marcher en crabe 30 secondes 20 rotations des bras course sur place 30 secondes 20 fentes 10 Supermans Saut à la corde 30 secondes Roche, Papier, Ciseaux (le vainqueur choisit l'exercice) 20 Squats 15 sauts étoiles 10 redressements assis pont renversé 20 secondes 5 planches épaule monter les fesses 30 secondes 10 grimpes montagnes 10 Sauts Squat lever les genoux 30 secondes marcher en crabe 30 secondes 20 rotations des bras course sur place 30 secondes 20 fentes 10 Supermans Saut à la corde 30 secondes Roche, Papier, Ciseaux (le vainqueur choisit l'exercice) 20 Squats 15 sauts étoiles 10 redressements assis pont renversé 20 secondes 5 planches épaule monter les fesses 30 secondes 10 grimpes montagnes 10 Sauts Squat lever les genoux 30 secondes
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
marcher en crabe 30 secondes
20 rotations des bras
course sur place 30 secondes
20 fentes
10 Supermans
Saut à la corde 30 secondes
Roche, Papier, Ciseaux (le vainqueur choisit l'exercice)
20 Squats
15 sauts étoiles
10 redressements assis
pont renversé 20 secondes
5 planches épaule
monter les fesses 30 secondes
10 grimpes montagnes
10 Sauts Squat
lever les genoux 30 secondes