monter les fesses 30 secondes Roche, Papier, Ciseaux (le vainqueur choisit l'exercice) lever les genoux 30 secondes marcher en crabe 30 secondes 5 planches épaule 20 fentes 10 Supermans 20 Squats Saut à la corde 30 secondes 10 redressements assis 20 rotations des bras 10 Sauts Squat course sur place 30 secondes 10 grimpes montagnes 15 sauts étoiles pont renversé 20 secondes monter les fesses 30 secondes Roche, Papier, Ciseaux (le vainqueur choisit l'exercice) lever les genoux 30 secondes marcher en crabe 30 secondes 5 planches épaule 20 fentes 10 Supermans 20 Squats Saut à la corde 30 secondes 10 redressements assis 20 rotations des bras 10 Sauts Squat course sur place 30 secondes 10 grimpes montagnes 15 sauts étoiles pont renversé 20 secondes
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
monter les fesses 30 secondes
Roche, Papier, Ciseaux (le vainqueur choisit l'exercice)
lever les genoux 30 secondes
marcher en crabe 30 secondes
5 planches épaule
20 fentes
10 Supermans
20 Squats
Saut à la corde 30 secondes
10 redressements assis
20 rotations des bras
10 Sauts Squat
course sur place 30 secondes
10 grimpes montagnes
15 sauts étoiles
pont renversé 20 secondes