marcher en crabe 30 secondes monter les fesses 30 secondes Saut à la corde 30 secondes 10 Supermans Roche, Papier, Ciseaux (le vainqueur choisit l'exercice) lever les genoux 30 secondes 20 rotations des bras 10 Sauts Squat 20 Squats 10 grimpes montagnes pont renversé 20 secondes 15 sauts étoiles 5 planches épaule 10 redressements assis course sur place 30 secondes 20 fentes marcher en crabe 30 secondes monter les fesses 30 secondes Saut à la corde 30 secondes 10 Supermans Roche, Papier, Ciseaux (le vainqueur choisit l'exercice) lever les genoux 30 secondes 20 rotations des bras 10 Sauts Squat 20 Squats 10 grimpes montagnes pont renversé 20 secondes 15 sauts étoiles 5 planches épaule 10 redressements assis course sur place 30 secondes 20 fentes
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
marcher en crabe 30 secondes
monter les fesses 30 secondes
Saut à la corde 30 secondes
10 Supermans
Roche, Papier, Ciseaux (le vainqueur choisit l'exercice)
lever les genoux 30 secondes
20 rotations des bras
10 Sauts Squat
20 Squats
10 grimpes montagnes
pont renversé 20 secondes
15 sauts étoiles
5 planches épaule
10 redressements assis
course sur place 30 secondes
20 fentes