2 litrosde água(5)1verdura(5)6+ horasde sono(5)Semaçúcarbranco(10)10 poli-chinelos(5)10flexões(5)1legume(5)Sem álcool(Fds-20,semana-10)Free!Qualqueratividade físicamais 15minutos(10)Alongamento(5)Semdoces1 fruta(5)Sem pedircomida(5)3 lancesde escada(10)5 milpassos(10)10abdominais(5)Semrefrigerantee/ou suco(10)2 litrosde água(5)1verdura(5)6+ horasde sono(5)Semaçúcarbranco(10)10 poli-chinelos(5)10flexões(5)1legume(5)Sem álcool(Fds-20,semana-10)Free!Qualqueratividade físicamais 15minutos(10)Alongamento(5)Semdoces1 fruta(5)Sem pedircomida(5)3 lancesde escada(10)5 milpassos(10)10abdominais(5)Semrefrigerantee/ou suco(10)

MBB Maromba - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 2 litros de água (5)
  2. 1 verdura (5)
  3. 6+ horas de sono (5)
  4. Sem açúcar branco (10)
  5. 10 poli-chinelos (5)
  6. 10 flexões (5)
  7. 1 legume (5)
  8. Sem álcool (Fds-20, semana-10)
  9. Free! Qualquer atividade física mais 15 minutos (10)
  10. Alongamento (5)
  11. Sem doces
  12. 1 fruta (5)
  13. Sem pedir comida (5)
  14. 3 lances de escada (10)
  15. 5 mil passos (10)
  16. 10 abdominais (5)
  17. Sem refrigerante e/ou suco (10)