Sem pedircomida(5)10abdominais(5)2 litrosde água(5)6+ horasde sono(5)10flexões(5)SemdocesFree!Qualqueratividade físicamais 15minutos(10)Semaçúcarbranco(10)Semrefrigerantee/ou suco(10)1verdura(5)10 poli-chinelos(5)Alongamento(5)3 lancesde escada(10)5 milpassos(10)1legume(5)Sem álcool(Fds-20,semana-10)1 fruta(5)Sem pedircomida(5)10abdominais(5)2 litrosde água(5)6+ horasde sono(5)10flexões(5)SemdocesFree!Qualqueratividade físicamais 15minutos(10)Semaçúcarbranco(10)Semrefrigerantee/ou suco(10)1verdura(5)10 poli-chinelos(5)Alongamento(5)3 lancesde escada(10)5 milpassos(10)1legume(5)Sem álcool(Fds-20,semana-10)1 fruta(5)

MBB Maromba - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Sem pedir comida (5)
  2. 10 abdominais (5)
  3. 2 litros de água (5)
  4. 6+ horas de sono (5)
  5. 10 flexões (5)
  6. Sem doces
  7. Free! Qualquer atividade física mais 15 minutos (10)
  8. Sem açúcar branco (10)
  9. Sem refrigerante e/ou suco (10)
  10. 1 verdura (5)
  11. 10 poli-chinelos (5)
  12. Alongamento (5)
  13. 3 lances de escada (10)
  14. 5 mil passos (10)
  15. 1 legume (5)
  16. Sem álcool (Fds-20, semana-10)
  17. 1 fruta (5)