ToméaguaFuiamableconmigomismoPasétiempoafuera  Fui aldoctor Envie unmensaje auna amiga /miembro dela familiaTomérespiracionesprofundasPedíayuda Escribí enun diario Tomé unasiesta Dormí almenos 8horas Moví micuerpo Escuchémúsica Hice arteo dibujé Tomé undescansode latecnología Ví unprogramaque disfruto Me reíToméaguaFuiamableconmigomismoPasétiempoafuera  Fui aldoctor Envie unmensaje auna amiga /miembro dela familiaTomérespiracionesprofundasPedíayuda Escribí enun diario Tomé unasiesta Dormí almenos 8horas Moví micuerpo Escuchémúsica Hice arteo dibujé Tomé undescansode latecnología Ví unprogramaque disfruto Me reí

Bingo de Autocuidado! - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Tomé agua
  2. Fui amable conmigo mismo
  3. Pasé tiempo afuera
  4. Fui al doctor
  5. Envie un mensaje a una amiga / miembro de la familia
  6. Tomé respiraciones profundas
  7. Pedí ayuda
  8. Escribí en un diario
  9. Tomé una siesta
  10. Dormí al menos 8 horas
  11. Moví mi cuerpo
  12. Escuché música
  13. Hice arte o dibujé
  14. Tomé un descanso de la tecnología
  15. Ví un programa que disfruto
  16. Me reí