Me reí Fui aldoctor Envie unmensaje auna amiga /miembro dela familia Ví unprogramaque disfruto Hice arteo dibujéPasétiempoafuera TomérespiracionesprofundasToméagua Moví micuerpo Tomé unasiesta Dormí almenos 8horas EscuchémúsicaFuiamableconmigomismo Tomé undescansode latecnología Escribí enun diarioPedíayuda Me reí Fui aldoctor Envie unmensaje auna amiga /miembro dela familia Ví unprogramaque disfruto Hice arteo dibujéPasétiempoafuera TomérespiracionesprofundasToméagua Moví micuerpo Tomé unasiesta Dormí almenos 8horas EscuchémúsicaFuiamableconmigomismo Tomé undescansode latecnología Escribí enun diarioPedíayuda

Bingo de Autocuidado! - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Me reí
  2. Fui al doctor
  3. Envie un mensaje a una amiga / miembro de la familia
  4. Ví un programa que disfruto
  5. Hice arte o dibujé
  6. Pasé tiempo afuera
  7. Tomé respiraciones profundas
  8. Tomé agua
  9. Moví mi cuerpo
  10. Tomé una siesta
  11. Dormí al menos 8 horas
  12. Escuché música
  13. Fui amable conmigo mismo
  14. Tomé un descanso de la tecnología
  15. Escribí en un diario
  16. Pedí ayuda