Ví unprogramaque disfruto Tomé undescansode latecnologíaTomérespiracionesprofundas Me reí Escribí enun diarioFuiamableconmigomismo Escuchémúsica Fui aldoctor  Moví micuerpoPedíayuda Dormí almenos 8horasPasétiempoafuera  Hice arteo dibujéToméagua Tomé unasiestaEnvie unmensaje auna amiga /miembro dela familia Ví unprogramaque disfruto Tomé undescansode latecnologíaTomérespiracionesprofundas Me reí Escribí enun diarioFuiamableconmigomismo Escuchémúsica Fui aldoctor  Moví micuerpoPedíayuda Dormí almenos 8horasPasétiempoafuera  Hice arteo dibujéToméagua Tomé unasiestaEnvie unmensaje auna amiga /miembro dela familia

Bingo de Autocuidado! - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Ví un programa que disfruto
  2. Tomé un descanso de la tecnología
  3. Tomé respiraciones profundas
  4. Me reí
  5. Escribí en un diario
  6. Fui amable conmigo mismo
  7. Escuché música
  8. Fui al doctor
  9. Moví mi cuerpo
  10. Pedí ayuda
  11. Dormí al menos 8 horas
  12. Pasé tiempo afuera
  13. Hice arte o dibujé
  14. Tomé agua
  15. Tomé una siesta
  16. Envie un mensaje a una amiga / miembro de la familia