Envie unmensaje auna amiga /miembro dela familiaToméagua Tomé unasiesta Hice arteo dibujéPedíayuda Escribí enun diario Ví unprogramaque disfruto EscuchémúsicaPasétiempoafuera  Me reíFuiamableconmigomismo Moví micuerpo Tomé undescansode latecnología Dormí almenos 8horas Fui aldoctor TomérespiracionesprofundasEnvie unmensaje auna amiga /miembro dela familiaToméagua Tomé unasiesta Hice arteo dibujéPedíayuda Escribí enun diario Ví unprogramaque disfruto EscuchémúsicaPasétiempoafuera  Me reíFuiamableconmigomismo Moví micuerpo Tomé undescansode latecnología Dormí almenos 8horas Fui aldoctor Tomérespiracionesprofundas

Bingo de Autocuidado! - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Envie un mensaje a una amiga / miembro de la familia
  2. Tomé agua
  3. Tomé una siesta
  4. Hice arte o dibujé
  5. Pedí ayuda
  6. Escribí en un diario
  7. Ví un programa que disfruto
  8. Escuché música
  9. Pasé tiempo afuera
  10. Me reí
  11. Fui amable conmigo mismo
  12. Moví mi cuerpo
  13. Tomé un descanso de la tecnología
  14. Dormí al menos 8 horas
  15. Fui al doctor
  16. Tomé respiraciones profundas