Me reíEnvie unmensaje auna amiga /miembro dela familiaPasétiempoafuera  Fui aldoctor  Tomé unasiesta Escuchémúsica Dormí almenos 8horas Hice arteo dibujé Tomé undescansode latecnologíaTomérespiracionesprofundas Moví micuerpo Escribí enun diarioFuiamableconmigomismoPedíayudaToméagua Ví unprogramaque disfruto Me reíEnvie unmensaje auna amiga /miembro dela familiaPasétiempoafuera  Fui aldoctor  Tomé unasiesta Escuchémúsica Dormí almenos 8horas Hice arteo dibujé Tomé undescansode latecnologíaTomérespiracionesprofundas Moví micuerpo Escribí enun diarioFuiamableconmigomismoPedíayudaToméagua Ví unprogramaque disfruto

Bingo de Autocuidado! - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Me reí
  2. Envie un mensaje a una amiga / miembro de la familia
  3. Pasé tiempo afuera
  4. Fui al doctor
  5. Tomé una siesta
  6. Escuché música
  7. Dormí al menos 8 horas
  8. Hice arte o dibujé
  9. Tomé un descanso de la tecnología
  10. Tomé respiraciones profundas
  11. Moví mi cuerpo
  12. Escribí en un diario
  13. Fui amable conmigo mismo
  14. Pedí ayuda
  15. Tomé agua
  16. Ví un programa que disfruto