Dormí almenos 8horasPasétiempoafuera  Me reíToméagua Tomé unasiesta Ví unprogramaque disfruto Fui aldoctor Tomérespiracionesprofundas Escuchémúsica Moví micuerpo Escribí enun diarioEnvie unmensaje auna amiga /miembro dela familia Tomé undescansode latecnologíaFuiamableconmigomismo Hice arteo dibujéPedíayuda Dormí almenos 8horasPasétiempoafuera  Me reíToméagua Tomé unasiesta Ví unprogramaque disfruto Fui aldoctor Tomérespiracionesprofundas Escuchémúsica Moví micuerpo Escribí enun diarioEnvie unmensaje auna amiga /miembro dela familia Tomé undescansode latecnologíaFuiamableconmigomismo Hice arteo dibujéPedíayuda

Bingo de Autocuidado! - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Dormí al menos 8 horas
  2. Pasé tiempo afuera
  3. Me reí
  4. Tomé agua
  5. Tomé una siesta
  6. Ví un programa que disfruto
  7. Fui al doctor
  8. Tomé respiraciones profundas
  9. Escuché música
  10. Moví mi cuerpo
  11. Escribí en un diario
  12. Envie un mensaje a una amiga / miembro de la familia
  13. Tomé un descanso de la tecnología
  14. Fui amable conmigo mismo
  15. Hice arte o dibujé
  16. Pedí ayuda