Moví micuerpoPedíayudaPasétiempoafuera  Ví unprogramaque disfruto Escribí enun diarioFuiamableconmigomismo Escuchémúsica Dormí almenos 8horasTomérespiracionesprofundasToméagua Me reí Tomé unasiestaEnvie unmensaje auna amiga /miembro dela familia Hice arteo dibujé Fui aldoctor  Tomé undescansode latecnología Moví micuerpoPedíayudaPasétiempoafuera  Ví unprogramaque disfruto Escribí enun diarioFuiamableconmigomismo Escuchémúsica Dormí almenos 8horasTomérespiracionesprofundasToméagua Me reí Tomé unasiestaEnvie unmensaje auna amiga /miembro dela familia Hice arteo dibujé Fui aldoctor  Tomé undescansode latecnología

Bingo de Autocuidado! - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Moví mi cuerpo
  2. Pedí ayuda
  3. Pasé tiempo afuera
  4. Ví un programa que disfruto
  5. Escribí en un diario
  6. Fui amable conmigo mismo
  7. Escuché música
  8. Dormí al menos 8 horas
  9. Tomé respiraciones profundas
  10. Tomé agua
  11. Me reí
  12. Tomé una siesta
  13. Envie un mensaje a una amiga / miembro de la familia
  14. Hice arte o dibujé
  15. Fui al doctor
  16. Tomé un descanso de la tecnología