(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
Ägnat 30 minuter åt något bara för min egen skull
Frågat en kollega hur hen mår i veckan
Jag har kompetensutvecklat mig minst 30 minuter
Ätit en digital lunch med minst två kollegor
Tagit minst tre bensträckare under en hemarbetsdag
Stretchat/mjukat upp nacke och axlar minst två gånger under veckan
Hjälpt eller samarbetat med en kollega
Delat ett arbeta-hemmatips med avdelningen
Delat ett roligt videoklipp med avdelningen
Lunchpromenad minst 20 minuter
Ägnat minst två minuter under veckan med att tänka på andningen
