10 keer rol streksprong 5 keer handstand heffen 5 keer pirouette been hoog 30 schommeltjes op de rug 10 keer van ligsteun naar lange ligsteun 25 keer opdrukken 10 keer van ligsteun naar brede ligsteun 25 keer sit-up 5 pogingen spreidhoeksteun naar ligsteun 30 keer knipmes links/rechts 20 hurkstrek sprongen 20 hurk sprongen 10 soldaatjes rechterbeen 25 keer lunge springen om en om 25 keer squat 10 keer van hurkzit naar handstand (gehoekt) 50 mountain climbers 5 keer handstand naar spreidhoeksteun 30 schommeltjes op de buik 5 keer handstand hele draai 10 keer opduwen en klappen 25 jumping jacks 20 burpees 10 soldaatjes linkerbeen 10 keer rol streksprong 5 keer handstand heffen 5 keer pirouette been hoog 30 schommeltjes op de rug 10 keer van ligsteun naar lange ligsteun 25 keer opdrukken 10 keer van ligsteun naar brede ligsteun 25 keer sit-up 5 pogingen spreidhoeksteun naar ligsteun 30 keer knipmes links/rechts 20 hurkstrek sprongen 20 hurk sprongen 10 soldaatjes rechterbeen 25 keer lunge springen om en om 25 keer squat 10 keer van hurkzit naar handstand (gehoekt) 50 mountain climbers 5 keer handstand naar spreidhoeksteun 30 schommeltjes op de buik 5 keer handstand hele draai 10 keer opduwen en klappen 25 jumping jacks 20 burpees 10 soldaatjes linkerbeen
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
10 keer rol streksprong
5 keer handstand
heffen
5 keer pirouette been hoog
30 schommeltjes op de rug
10 keer van ligsteun naar lange ligsteun
25 keer opdrukken
10 keer van ligsteun naar brede ligsteun
25 keer sit-up
5 pogingen spreidhoeksteun naar ligsteun
30 keer knipmes links/rechts
20 hurkstrek
sprongen
20 hurk
sprongen
10 soldaatjes rechterbeen
25 keer lunge springen om en om
25 keer squat
10 keer van hurkzit naar handstand (gehoekt)
50 mountain
climbers
5 keer handstand naar spreidhoeksteun
30 schommeltjes op de buik
5 keer handstand hele draai
10 keer opduwen en klappen
25 jumping jacks
20 burpees
10 soldaatjes linkerbeen