聽音搵朋友傾計寫日和自己說:「我會ok」唱一首歌攬公倒轉講自己名打機離開現場食雪糕/冰緊握拳頭沖涼主動找信任的人呼吸 讓自己哭畫出不開心打書看電跑步做運動扮兔仔跳Free!吃喜歡的食物想一件自己「自豪」的事情用不同語言:「我很生氣」看好笑YouTube1 分鐘樹瀨離開洗臉倒數10至1喝水冷靜聽音搵朋友傾計寫日和自己說:「我會ok」唱一首歌攬公倒轉講自己名打機離開現場食雪糕/冰緊握拳頭沖涼主動找信任的人呼吸 讓自己哭畫出不開心打書看電跑步做運動扮兔仔跳Free!吃喜歡的食物想一件自己「自豪」的事情用不同語言:「我很生氣」看好笑YouTube1 分鐘樹瀨離開洗臉倒數10至1喝水冷靜

「情緒調節」工程師 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 聽音樂
  2. 搵朋友傾計
  3. 寫日記
  4. 和自己說:「我會ok」
  5. 唱一首歌
  6. 攬公仔
  7. 倒轉講自己名
  8. 打機
  9. 離開現場
  10. 食雪糕/冰
  11. 緊握拳頭
  12. 沖涼
  13. 主動找信任的人傾
  14. 呼吸
  15. 讓自己哭
  16. 畫出不開心
  17. 打書包
  18. 看電視
  19. 跑步做運動
  20. 扮兔仔跳
  21. Free!
  22. 吃喜歡的食物
  23. 想一件自己「自豪」的事情
  24. 用不同語言:「我很生氣」
  25. 看好笑YouTube
  26. 1 分鐘樹瀨
  27. 離開洗臉
  28. 倒數10至1
  29. 喝水冷靜