吃喜歡的食物沖涼用不同語言:「我很生氣」離開現場寫日搵朋友傾計呼吸 扮兔仔跳畫出不開心看好笑YouTube離開洗臉倒轉講自己名跑步做運動主動找信任的人喝水冷靜和自己說:「我會ok」想一件自己「自豪」的事情聽音唱一首歌倒數10至1Free!1 分鐘樹瀨打機打書看電讓自己哭緊握拳頭攬公食雪糕/冰吃喜歡的食物沖涼用不同語言:「我很生氣」離開現場寫日搵朋友傾計呼吸 扮兔仔跳畫出不開心看好笑YouTube離開洗臉倒轉講自己名跑步做運動主動找信任的人喝水冷靜和自己說:「我會ok」想一件自己「自豪」的事情聽音唱一首歌倒數10至1Free!1 分鐘樹瀨打機打書看電讓自己哭緊握拳頭攬公食雪糕/冰

「情緒調節」工程師 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 吃喜歡的食物
  2. 沖涼
  3. 用不同語言:「我很生氣」
  4. 離開現場
  5. 寫日記
  6. 搵朋友傾計
  7. 呼吸
  8. 扮兔仔跳
  9. 畫出不開心
  10. 看好笑YouTube
  11. 離開洗臉
  12. 倒轉講自己名
  13. 跑步做運動
  14. 主動找信任的人傾
  15. 喝水冷靜
  16. 和自己說:「我會ok」
  17. 想一件自己「自豪」的事情
  18. 聽音樂
  19. 唱一首歌
  20. 倒數10至1
  21. Free!
  22. 1 分鐘樹瀨
  23. 打機
  24. 打書包
  25. 看電視
  26. 讓自己哭
  27. 緊握拳頭
  28. 攬公仔
  29. 食雪糕/冰