離開洗臉和自己說:「我會ok」喝水冷靜倒數10至1主動找信任的人傾想一件自己「自豪」的事情唱一首歌呼吸 打機沖涼食雪糕/冰攬公仔寫日記看電視看好笑YouTube1 分鐘樹瀨離開現場吃喜歡的食物倒轉講自己名Free!讓自己哭跑步做運動緊握拳頭打書包聽音樂畫出不開心用不同語言:「我很生氣」搵朋友傾計扮兔仔跳離開洗臉和自己說:「我會ok」喝水冷靜倒數10至1主動找信任的人傾想一件自己「自豪」的事情唱一首歌呼吸 打機沖涼食雪糕/冰攬公仔寫日記看電視看好笑YouTube1 分鐘樹瀨離開現場吃喜歡的食物倒轉講自己名Free!讓自己哭跑步做運動緊握拳頭打書包聽音樂畫出不開心用不同語言:「我很生氣」搵朋友傾計扮兔仔跳

「情緒調節」工程師 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 離開洗臉
  2. 和自己說:「我會ok」
  3. 喝水冷靜
  4. 倒數10至1
  5. 主動找信任的人傾
  6. 想一件自己「自豪」的事情
  7. 唱一首歌
  8. 呼吸
  9. 打機
  10. 沖涼
  11. 食雪糕/冰
  12. 攬公仔
  13. 寫日記
  14. 看電視
  15. 看好笑YouTube
  16. 1 分鐘樹瀨
  17. 離開現場
  18. 吃喜歡的食物
  19. 倒轉講自己名
  20. Free!
  21. 讓自己哭
  22. 跑步做運動
  23. 緊握拳頭
  24. 打書包
  25. 聽音樂
  26. 畫出不開心
  27. 用不同語言:「我很生氣」
  28. 搵朋友傾計
  29. 扮兔仔跳