聽音打書食雪糕/冰想一件自己「自豪」的事情用不同語言:「我很生氣」呼吸 緊握拳頭離開現場1 分鐘樹瀨喝水冷靜攬公和自己說:「我會ok」唱一首歌畫出不開心Free!倒數10至1打機搵朋友傾計看電看好笑YouTube跑步做運動主動找信任的人扮兔仔跳倒轉講自己名讓自己哭沖涼吃喜歡的食物離開洗臉寫日聽音打書食雪糕/冰想一件自己「自豪」的事情用不同語言:「我很生氣」呼吸 緊握拳頭離開現場1 分鐘樹瀨喝水冷靜攬公和自己說:「我會ok」唱一首歌畫出不開心Free!倒數10至1打機搵朋友傾計看電看好笑YouTube跑步做運動主動找信任的人扮兔仔跳倒轉講自己名讓自己哭沖涼吃喜歡的食物離開洗臉寫日

「情緒調節」工程師 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 聽音樂
  2. 打書包
  3. 食雪糕/冰
  4. 想一件自己「自豪」的事情
  5. 用不同語言:「我很生氣」
  6. 呼吸
  7. 緊握拳頭
  8. 離開現場
  9. 1 分鐘樹瀨
  10. 喝水冷靜
  11. 攬公仔
  12. 和自己說:「我會ok」
  13. 唱一首歌
  14. 畫出不開心
  15. Free!
  16. 倒數10至1
  17. 打機
  18. 搵朋友傾計
  19. 看電視
  20. 看好笑YouTube
  21. 跑步做運動
  22. 主動找信任的人傾
  23. 扮兔仔跳
  24. 倒轉講自己名
  25. 讓自己哭
  26. 沖涼
  27. 吃喜歡的食物
  28. 離開洗臉
  29. 寫日記