攬公倒數10至1寫日唱一首歌離開洗臉跑步做運動看電主動找信任的人讓自己哭打機看好笑YouTube緊握拳頭食雪糕/冰畫出不開心扮兔仔跳想一件自己「自豪」的事情打書Free!喝水冷靜呼吸 吃喜歡的食物和自己說:「我會ok」沖涼1 分鐘樹瀨搵朋友傾計離開現場用不同語言:「我很生氣」倒轉講自己名聽音攬公倒數10至1寫日唱一首歌離開洗臉跑步做運動看電主動找信任的人讓自己哭打機看好笑YouTube緊握拳頭食雪糕/冰畫出不開心扮兔仔跳想一件自己「自豪」的事情打書Free!喝水冷靜呼吸 吃喜歡的食物和自己說:「我會ok」沖涼1 分鐘樹瀨搵朋友傾計離開現場用不同語言:「我很生氣」倒轉講自己名聽音

「情緒調節」工程師 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 攬公仔
  2. 倒數10至1
  3. 寫日記
  4. 唱一首歌
  5. 離開洗臉
  6. 跑步做運動
  7. 看電視
  8. 主動找信任的人傾
  9. 讓自己哭
  10. 打機
  11. 看好笑YouTube
  12. 緊握拳頭
  13. 食雪糕/冰
  14. 畫出不開心
  15. 扮兔仔跳
  16. 想一件自己「自豪」的事情
  17. 打書包
  18. Free!
  19. 喝水冷靜
  20. 呼吸
  21. 吃喜歡的食物
  22. 和自己說:「我會ok」
  23. 沖涼
  24. 1 分鐘樹瀨
  25. 搵朋友傾計
  26. 離開現場
  27. 用不同語言:「我很生氣」
  28. 倒轉講自己名
  29. 聽音樂