benengespreid, endribbel oprechts enlinkstrek jelinker knieomhoogellebogenachterwaartstrekkenarmenvoor trekin, armenzij trek in. 1 voet vooren 1 voetachter enwisselga op dehakkenstaan enweer terugga op detenenstaan enweer terugstap met jerechterbeennaar vorenen terugzwaai jerechterbeenvoor je linkerlangsspreidsluit metde voetenarmenhoogen laagzwaai jelinkerbeenvoor jerechter langsmet 2 voetennaar rechten linksspringen armencross enzijwaartsstap met jelinkerbeennaar vorenen terugboksen2 voetenvoor enachterspringenmaakeensquattrek jerechterknieomhoogbenengespreid, endribbel oprechts enlinkstrek jelinker knieomhoogellebogenachterwaartstrekkenarmenvoor trekin, armenzij trek in. 1 voet vooren 1 voetachter enwisselga op dehakkenstaan enweer terugga op detenenstaan enweer terugstap met jerechterbeennaar vorenen terugzwaai jerechterbeenvoor je linkerlangsspreidsluit metde voetenarmenhoogen laagzwaai jelinkerbeenvoor jerechter langsmet 2 voetennaar rechten linksspringenarmencross enzijwaartsstap met jelinkerbeennaar vorenen terugboksen2 voetenvoor enachterspringenmaakeensquattrek jerechterknieomhoog

trimgroep Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. benen gespreid, en dribbel op rechts en links
  2. trek je linker knie omhoog
  3. ellebogen achterwaarts trekken
  4. armen voor trek in, armen zij trek in.
  5. 1 voet voor en 1 voet achter en wissel
  6. ga op de hakken staan en weer terug
  7. ga op de tenen staan en weer terug
  8. stap met je rechterbeen naar voren en terug
  9. zwaai je rechterbeen voor je linker langs
  10. spreid sluit met de voeten
  11. armen hoog en laag
  12. zwaai je linkerbeen voor je rechter langs
  13. met 2 voeten naar recht en links springen
  14. armen cross en zijwaarts
  15. stap met je linkerbeen naar voren en terug
  16. boksen
  17. 2 voeten voor en achter springen
  18. maak een squat
  19. trek je rechterknie omhoog