trek jerechterknieomhoogstap met jelinkerbeennaar vorenen terugga op dehakkenstaan enweer terug1 voet vooren 1 voetachter enwissel armencross enzijwaartsellebogenachterwaartstrekkenstap met jerechterbeennaar vorenen terugboksenzwaai jerechterbeenvoor je linkerlangsga op detenenstaan enweer terugarmenhoogen laag2 voetenvoor enachterspringenspreidsluit metde voetenbenengespreid, endribbel oprechts enlinksarmenvoor trekin, armenzij trek in. met 2 voetennaar rechten linksspringenzwaai jelinkerbeenvoor jerechter langstrek jelinker knieomhoogmaakeensquattrek jerechterknieomhoogstap met jelinkerbeennaar vorenen terugga op dehakkenstaan enweer terug1 voet vooren 1 voetachter enwisselarmencross enzijwaartsellebogenachterwaartstrekkenstap met jerechterbeennaar vorenen terugboksenzwaai jerechterbeenvoor je linkerlangsga op detenenstaan enweer terugarmenhoogen laag2 voetenvoor enachterspringenspreidsluit metde voetenbenengespreid, endribbel oprechts enlinksarmenvoor trekin, armenzij trek in. met 2 voetennaar rechten linksspringenzwaai jelinkerbeenvoor jerechter langstrek jelinker knieomhoogmaakeensquat

trimgroep Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. trek je rechterknie omhoog
  3. stap met je linkerbeen naar voren en terug
  4. ga op de hakken staan en weer terug
  5. 1 voet voor en 1 voet achter en wissel
  7. armen cross en zijwaarts
  9. ellebogen achterwaarts trekken
  11. stap met je rechterbeen naar voren en terug
  12. boksen
  13. zwaai je rechterbeen voor je linker langs
  14. ga op de tenen staan en weer terug
  15. armen hoog en laag
  16. 2 voeten voor en achter springen
  17. spreid sluit met de voeten
  18. benen gespreid, en dribbel op rechts en links
  19. armen voor trek in, armen zij trek in.
  20. met 2 voeten naar recht en links springen
  21. zwaai je linkerbeen voor je rechter langs
  22. trek je linker knie omhoog
  24. maak een squat