armencross enzijwaartsboksenmaakeensquatzwaai jelinkerbeenvoor jerechter langsarmenhoogen laagstap met jerechterbeennaar vorenen terugtrek jerechterknieomhoogzwaai jerechterbeenvoor je linkerlangsmet 2 voetennaar rechten linksspringenstap met jelinkerbeennaar vorenen terugga op dehakkenstaan enweer terugtrek jelinker knieomhoogbenengespreid, endribbel oprechts enlinks2 voetenvoor enachterspringenga op detenenstaan enweer terugspreidsluit metde voeten1 voet vooren 1 voetachter enwisselarmenvoor trekin, armenzij trek in. ellebogenachterwaartstrekkenarmencross enzijwaartsboksenmaakeensquatzwaai jelinkerbeenvoor jerechter langsarmenhoogen laagstap met jerechterbeennaar vorenen terugtrek jerechterknieomhoogzwaai jerechterbeenvoor je linkerlangsmet 2 voetennaar rechten linksspringenstap met jelinkerbeennaar vorenen terugga op dehakkenstaan enweer terugtrek jelinker knieomhoogbenengespreid, endribbel oprechts enlinks2 voetenvoor enachterspringenga op detenenstaan enweer terugspreidsluit metde voeten1 voet vooren 1 voetachter enwisselarmenvoor trekin, armenzij trek in. ellebogenachterwaartstrekken

trimgroep Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. armen cross en zijwaarts
  2. boksen
  3. maak een squat
  4. zwaai je linkerbeen voor je rechter langs
  5. armen hoog en laag
  6. stap met je rechterbeen naar voren en terug
  7. trek je rechterknie omhoog
  8. zwaai je rechterbeen voor je linker langs
  9. met 2 voeten naar recht en links springen
  10. stap met je linkerbeen naar voren en terug
  11. ga op de hakken staan en weer terug
  12. trek je linker knie omhoog
  13. benen gespreid, en dribbel op rechts en links
  14. 2 voeten voor en achter springen
  15. ga op de tenen staan en weer terug
  16. spreid sluit met de voeten
  17. 1 voet voor en 1 voet achter en wissel
  18. armen voor trek in, armen zij trek in.
  19. ellebogen achterwaarts trekken