Stress bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. J'ecoute de la musique
2. Je fais mes devoirs immediatement apres l'ecole
3. Je fais d'exercice au moins 3 jours chaque semaine
4. Je joue du sport
5. Je joue avec mon animal
6. Je trouve quelque chose qui me fait rire quand je suis triste
7. J'ecris dans un journal
8. Je regarde du sport
9. Je fais quelque chose creatif (dessiner, ecrire etc)
10. Je parle a mes parents
11. Je mange la nourriture saine au lieu de la malbouffe
12. Je fais d'exercice chaque jour
13. Je dors pour au moins 9 heures
14. Je parle a un ami
15. Je fais un horaire pour etre organise
16. Je regarde un film
17. Je parle au quelqu'un quand je suis triste
18. Je demande pour l'aide
19. J'ai une attitude positive
20. Je vais dehors pour au moins 30 minutes chaque jour
21. J'utilise une liste de controle pour rester organise
22. Je lis un livre
23. Je regarde des videos comiques
24. J'essaie a respirer