Stress bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Je parle a un ami
2. J'ecoute de la musique
3. Je joue avec mon animal
4. Je parle au quelqu'un quand je suis triste
5. Je lis un livre
6. J'essaie a respirer
7. Je regarde des videos comiques
8. Je fais quelque chose creatif (dessiner, ecrire etc)
9. Je demande pour l'aide
10. J'utilise une liste de controle pour rester organise
11. Je regarde du sport
12. Je trouve quelque chose qui me fait rire quand je suis triste
13. Je fais d'exercice chaque jour
14. Je mange la nourriture saine au lieu de la malbouffe
15. Je parle a mes parents
16. Je regarde un film
17. J'ai une attitude positive
18. Je joue du sport
19. J'ecris dans un journal
20. Je fais mes devoirs immediatement apres l'ecole
21. Je vais dehors pour au moins 30 minutes chaque jour
22. Je dors pour au moins 9 heures
23. Je fais un horaire pour etre organise
24. Je fais d'exercice au moins 3 jours chaque semaine