Stress bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Je parle a un ami
2. Je parle a mes parents
3. Je fais quelque chose creatif (dessiner, ecrire etc)
4. Je trouve quelque chose qui me fait rire quand je suis triste
5. Je joue avec mon animal
6. Je demande pour l'aide
7. Je vais dehors pour au moins 30 minutes chaque jour
8. Je parle au quelqu'un quand je suis triste
9. Je regarde des videos comiques
10. Je fais un horaire pour etre organise
11. J'utilise une liste de controle pour rester organise
12. Je regarde un film
13. Je lis un livre
14. J'essaie a respirer
15. Je dors pour au moins 9 heures
16. J'ai une attitude positive
17. Je fais d'exercice au moins 3 jours chaque semaine
18. Je mange la nourriture saine au lieu de la malbouffe
19. J'ecoute de la musique
20. Je fais mes devoirs immediatement apres l'ecole
21. Je joue du sport
22. J'ecris dans un journal
23. Je fais d'exercice chaque jour
24. Je regarde du sport