Stress bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Je fais d'exercice chaque jour
2. J'utilise une liste de controle pour rester organise
3. J'ai une attitude positive
4. Je trouve quelque chose qui me fait rire quand je suis triste
5. Je parle a un ami
6. Je mange la nourriture saine au lieu de la malbouffe
7. Je fais quelque chose creatif (dessiner, ecrire etc)
8. Je fais un horaire pour etre organise
9. J'essaie a respirer
10. Je joue avec mon animal
11. Je dors pour au moins 9 heures
12. Je lis un livre
13. Je vais dehors pour au moins 30 minutes chaque jour
14. Je regarde un film
15. Je joue du sport
16. Je fais d'exercice au moins 3 jours chaque semaine
17. Je fais mes devoirs immediatement apres l'ecole
18. Je regarde du sport
19. Je regarde des videos comiques
20. Je parle au quelqu'un quand je suis triste
21. Je demande pour l'aide
22. J'ecoute de la musique
23. J'ecris dans un journal
24. Je parle a mes parents