Stress bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Je parle au quelqu'un quand je suis triste
2. Je regarde des videos comiques
3. Je regarde du sport
4. Je lis un livre
5. Je fais un horaire pour etre organise
6. J'ecris dans un journal
7. Je mange la nourriture saine au lieu de la malbouffe
8. Je demande pour l'aide
9. J'utilise une liste de controle pour rester organise
10. Je parle a mes parents
11. J'ai une attitude positive
12. Je joue du sport
13. Je fais quelque chose creatif (dessiner, ecrire etc)
14. Je dors pour au moins 9 heures
15. Je regarde un film
16. Je joue avec mon animal
17. Je trouve quelque chose qui me fait rire quand je suis triste
18. Je vais dehors pour au moins 30 minutes chaque jour
19. Je fais mes devoirs immediatement apres l'ecole
20. Je fais d'exercice au moins 3 jours chaque semaine
21. Je parle a un ami
22. J'essaie a respirer
23. J'ecoute de la musique
24. Je fais d'exercice chaque jour