Stress bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Je fais mes devoirs immediatement apres l'ecole
2. Je joue avec mon animal
3. Je dors pour au moins 9 heures
4. J'ecoute de la musique
5. Je fais d'exercice chaque jour
6. J'essaie a respirer
7. J'ai une attitude positive
8. Je parle a un ami
9. Je joue du sport
10. Je trouve quelque chose qui me fait rire quand je suis triste
11. Je demande pour l'aide
12. Je fais un horaire pour etre organise
13. Je regarde des videos comiques
14. Je parle au quelqu'un quand je suis triste
15. Je parle a mes parents
16. J'ecris dans un journal
17. Je regarde du sport
18. Je regarde un film
19. J'utilise une liste de controle pour rester organise
20. Je fais quelque chose creatif (dessiner, ecrire etc)
21. Je mange la nourriture saine au lieu de la malbouffe
22. Je vais dehors pour au moins 30 minutes chaque jour
23. Je lis un livre
24. Je fais d'exercice au moins 3 jours chaque semaine