op detenenstaanmountainclimberstwistensquat voetenuitgedraaid,op tenenstaansquatlungekickrechtszijwaartsplankinglinksPlankingfrontraiserechts-linksspringenzijwaartselungerechtswisselsprongzijwaartsplankingrechtsburpee bentoverrowJumpingjackshakkenbillentikkenhBoksenmetgewichtenzijwaartslungelinkssideraisevoor-achterspringenknieheffenknielungekicklinkslunMilitarypressop detenenstaanmountainclimberstwistensquat voetenuitgedraaid,op tenenstaansquatlungekickrechtszijwaartsplankinglinksPlankingfrontraiserechts-linksspringenzijwaartselungerechtswisselsprongzijwaartsplankingrechtsburpee bentoverrowJumpingjackshakkenbillentikkenhBoksenmetgewichtenzijwaartslungelinkssideraisevoor-achterspringenknieheffenknielungekicklinkslunMilitarypress

Training Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. op de tenen staan
  2. mountain climbers
  3. twisten
  4. squat voeten uitgedraaid, op tenen staan
  5. squat
  6. lunge kick rechts
  7. zijwaarts planking links
  8. Planking
  9. front raise
  10. rechts-links springen
  11. zijwaartse lunge rechts
  12. wisselsprong
  13. zijwaarts planking rechts
  14. burpee
  15. bent over row
  16. Jumping jacks
  17. h
    hakken billen tikken
  18. Boksen met gewichten
  19. zijwaarts lunge links
  20. side raise
  21. voor-achter springen
  22. knie
    knieheffen
  23. lun
    lunge kick links
  24. Military press