Tegin 2kordanädalas"planku"Sõin igalhommikulhommiku-söökiLiikusinkoospere-liikmegaSooritasinkõhu- jaseljalihasteharjutusiTegin 2kordanädalas 60sulghüpetTeginõppimisevaheajalliikumis-pauseKäisinvähemalt30 minutitõuesTegelesinomalemmik-spordialagaLiikusinmõnevahendiga(jalgrattagavm)MängisinpallimänguTegin 3kordanädalas20 kükkiTegin3 kordanädalaskäte-kõverdusiKoristasinoma tubavõi koduLugesinspordi-teemalistartiklitTeginhommiku-võimlemistJõin igapäevvettLäksin igalõhtulhiljemalt kell23:00magamaTreenisinmõnetreening-video järgiTegin 2kordanädalas 30harki-kokkuhüpetTantsisinvideojärgiNimetasinviis tuntudsportlastSõin igapäev puu-võijuurviljuJooksinvähemalt10 minutitTegin paberistpalli jasooritasintäpsusviskeidämbrisse võikaussiTegin 2kordanädalas"planku"Sõin igalhommikulhommiku-söökiLiikusinkoospere-liikmegaSooritasinkõhu- jaseljalihasteharjutusiTegin 2kordanädalas 60sulghüpetTeginõppimisevaheajalliikumis-pauseKäisinvähemalt30 minutitõuesTegelesinomalemmik-spordialagaLiikusinmõnevahendiga(jalgrattagavm)MängisinpallimänguTegin 3kordanädalas20 kükkiTegin3 kordanädalaskäte-kõverdusiKoristasinoma tubavõi koduLugesinspordi-teemalistartiklitTeginhommiku-võimlemistJõin igapäevvettLäksin igalõhtulhiljemalt kell23:00magamaTreenisinmõnetreening-video järgiTegin 2kordanädalas 30harki-kokkuhüpetTantsisinvideojärgiNimetasinviis tuntudsportlastSõin igapäev puu-võijuurviljuJooksinvähemalt10 minutitTegin paberistpalli jasooritasintäpsusviskeidämbrisse võikaussi

Kehalise Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Tegin 2 korda nädalas "planku"
  2. Sõin igal hommikul hommiku-sööki
  3. Liikusin koos pere-liikmega
  4. Sooritasin kõhu- ja seljalihaste harjutusi
  5. Tegin 2 korda nädalas 60 sulghüpet
  6. Tegin õppimise vaheajal liikumis-pause
  7. Käisin vähemalt 30 minutit õues
  8. Tegelesin oma lemmik-spordialaga
  9. Liikusin mõne vahendiga (jalgrattaga vm)
  10. Mängisin pallimängu
  11. Tegin 3 korda nädalas 20 kükki
  12. Tegin 3 korda nädalas käte-kõverdusi
  13. Koristasin oma tuba või kodu
  14. Lugesin spordi-teemalist artiklit
  15. Tegin hommiku-võimlemist
  16. Jõin iga päev vett
  17. Läksin igal õhtul hiljemalt kell 23:00 magama
  18. Treenisin mõne treening-video järgi
  19. Tegin 2 korda nädalas 30 harki-kokku hüpet
  20. Tantsisin video järgi
  21. Nimetasin viis tuntud sportlast
  22. Sõin iga päev puu- või juurvilju
  23. Jooksin vähemalt 10 minutit
  24. Tegin paberist palli ja sooritasin täpsusviskeid ämbrisse või kaussi