Liikusinkoospere-liikmegaTegin 2kordanädalas 30harki-kokkuhüpetJõin igapäevvettSõin igalhommikulhommiku-söökiTreenisinmõnetreening-video järgiTeginhommiku-võimlemistTegin 3kordanädalas20 kükkiLäksin igalõhtulhiljemalt kell23:00magamaSooritasinkõhu- jaseljalihasteharjutusiJooksinvähemalt10 minutitTegin paberistpalli jasooritasintäpsusviskeidämbrisse võikaussiTegin 2kordanädalas 60sulghüpetTegin3 kordanädalaskäte-kõverdusiKoristasinoma tubavõi koduTegelesinomalemmik-spordialagaTantsisinvideojärgiNimetasinviis tuntudsportlastLugesinspordi-teemalistartiklitTeginõppimisevaheajalliikumis-pauseTegin 2kordanädalas"planku"Käisinvähemalt30 minutitõuesMängisinpallimänguSõin igapäev puu-võijuurviljuLiikusinmõnevahendiga(jalgrattagavm)Liikusinkoospere-liikmegaTegin 2kordanädalas 30harki-kokkuhüpetJõin igapäevvettSõin igalhommikulhommiku-söökiTreenisinmõnetreening-video järgiTeginhommiku-võimlemistTegin 3kordanädalas20 kükkiLäksin igalõhtulhiljemalt kell23:00magamaSooritasinkõhu- jaseljalihasteharjutusiJooksinvähemalt10 minutitTegin paberistpalli jasooritasintäpsusviskeidämbrisse võikaussiTegin 2kordanädalas 60sulghüpetTegin3 kordanädalaskäte-kõverdusiKoristasinoma tubavõi koduTegelesinomalemmik-spordialagaTantsisinvideojärgiNimetasinviis tuntudsportlastLugesinspordi-teemalistartiklitTeginõppimisevaheajalliikumis-pauseTegin 2kordanädalas"planku"Käisinvähemalt30 minutitõuesMängisinpallimänguSõin igapäev puu-võijuurviljuLiikusinmõnevahendiga(jalgrattagavm)

Kehalise Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Liikusin koos pere-liikmega
  2. Tegin 2 korda nädalas 30 harki-kokku hüpet
  3. Jõin iga päev vett
  4. Sõin igal hommikul hommiku-sööki
  5. Treenisin mõne treening-video järgi
  6. Tegin hommiku-võimlemist
  7. Tegin 3 korda nädalas 20 kükki
  8. Läksin igal õhtul hiljemalt kell 23:00 magama
  9. Sooritasin kõhu- ja seljalihaste harjutusi
  10. Jooksin vähemalt 10 minutit
  11. Tegin paberist palli ja sooritasin täpsusviskeid ämbrisse või kaussi
  12. Tegin 2 korda nädalas 60 sulghüpet
  13. Tegin 3 korda nädalas käte-kõverdusi
  14. Koristasin oma tuba või kodu
  15. Tegelesin oma lemmik-spordialaga
  16. Tantsisin video järgi
  17. Nimetasin viis tuntud sportlast
  18. Lugesin spordi-teemalist artiklit
  19. Tegin õppimise vaheajal liikumis-pause
  20. Tegin 2 korda nädalas "planku"
  21. Käisin vähemalt 30 minutit õues
  22. Mängisin pallimängu
  23. Sõin iga päev puu- või juurvilju
  24. Liikusin mõne vahendiga (jalgrattaga vm)