Sooritasinkõhu- jaseljalihasteharjutusiLiikusinmõnevahendiga(jalgrattagavm)Läksin igalõhtulhiljemalt kell23:00magamaKoristasinoma tubavõi koduTegin 2kordanädalas 60sulghüpetTantsisinvideojärgiKäisinvähemalt30 minutitõuesTegin 2kordanädalas 30harki-kokkuhüpetTegelesinomalemmik-spordialagaTegin 3kordanädalas20 kükkiTeginhommiku-võimlemistTeginõppimisevaheajalliikumis-pauseJooksinvähemalt10 minutitSõin igalhommikulhommiku-söökiSõin igapäev puu-võijuurviljuTegin paberistpalli jasooritasintäpsusviskeidämbrisse võikaussiMängisinpallimänguLiikusinkoospere-liikmegaTegin3 kordanädalaskäte-kõverdusiLugesinspordi-teemalistartiklitTegin 2kordanädalas"planku"Treenisinmõnetreening-video järgiNimetasinviis tuntudsportlastJõin igapäevvettSooritasinkõhu- jaseljalihasteharjutusiLiikusinmõnevahendiga(jalgrattagavm)Läksin igalõhtulhiljemalt kell23:00magamaKoristasinoma tubavõi koduTegin 2kordanädalas 60sulghüpetTantsisinvideojärgiKäisinvähemalt30 minutitõuesTegin 2kordanädalas 30harki-kokkuhüpetTegelesinomalemmik-spordialagaTegin 3kordanädalas20 kükkiTeginhommiku-võimlemistTeginõppimisevaheajalliikumis-pauseJooksinvähemalt10 minutitSõin igalhommikulhommiku-söökiSõin igapäev puu-võijuurviljuTegin paberistpalli jasooritasintäpsusviskeidämbrisse võikaussiMängisinpallimänguLiikusinkoospere-liikmegaTegin3 kordanädalaskäte-kõverdusiLugesinspordi-teemalistartiklitTegin 2kordanädalas"planku"Treenisinmõnetreening-video järgiNimetasinviis tuntudsportlastJõin igapäevvett

Kehalise Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Sooritasin kõhu- ja seljalihaste harjutusi
  2. Liikusin mõne vahendiga (jalgrattaga vm)
  3. Läksin igal õhtul hiljemalt kell 23:00 magama
  4. Koristasin oma tuba või kodu
  5. Tegin 2 korda nädalas 60 sulghüpet
  6. Tantsisin video järgi
  7. Käisin vähemalt 30 minutit õues
  8. Tegin 2 korda nädalas 30 harki-kokku hüpet
  9. Tegelesin oma lemmik-spordialaga
  10. Tegin 3 korda nädalas 20 kükki
  11. Tegin hommiku-võimlemist
  12. Tegin õppimise vaheajal liikumis-pause
  13. Jooksin vähemalt 10 minutit
  14. Sõin igal hommikul hommiku-sööki
  15. Sõin iga päev puu- või juurvilju
  16. Tegin paberist palli ja sooritasin täpsusviskeid ämbrisse või kaussi
  17. Mängisin pallimängu
  18. Liikusin koos pere-liikmega
  19. Tegin 3 korda nädalas käte-kõverdusi
  20. Lugesin spordi-teemalist artiklit
  21. Tegin 2 korda nädalas "planku"
  22. Treenisin mõne treening-video järgi
  23. Nimetasin viis tuntud sportlast
  24. Jõin iga päev vett