Tegin iga päevvähemalt 30sekundit planguharjutustTantsisinvideojärgiTegin 20kõhulihasteharjutustSõitsinrattagaTegin 30sekunditpõlvetõstejooksuMagasin8 tundiTegin 20seljalihasteharjutustTegin 15kosmonautiProovisinuutaktiivsettegevustSõintervislikuhommiku-söögiSõinjuurviljuKäisinjooksmasKõndisinvähemalt30 minutitväljasMängisinpalliMatkasinloodusesTegin 15kükistüles hüpetSõinpuuviljuViibisin õuesvähemalt 60minutitjärjestKoristasintubaTegin 15käte-kõverdustJõin päevajooksulmitu klaasivettTeginvenitus-harjutusiTegin 20harki-kokkuhüpetTeginliikumis-pausitundidevahelTeginhommiku-võimlemistTegin iga päevvähemalt 30sekundit planguharjutustTantsisinvideojärgiTegin 20kõhulihasteharjutustSõitsinrattagaTegin 30sekunditpõlvetõstejooksuMagasin8 tundiTegin 20seljalihasteharjutustTegin 15kosmonautiProovisinuutaktiivsettegevustSõintervislikuhommiku-söögiSõinjuurviljuKäisinjooksmasKõndisinvähemalt30 minutitväljasMängisinpalliMatkasinloodusesTegin 15kükistüles hüpetSõinpuuviljuViibisin õuesvähemalt 60minutitjärjestKoristasintubaTegin 15käte-kõverdustJõin päevajooksulmitu klaasivettTeginvenitus-harjutusiTegin 20harki-kokkuhüpetTeginliikumis-pausitundidevahelTeginhommiku-võimlemist

Nädala bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
  1. Tegin iga päev vähemalt 30 sekundit plangu harjutust
  2. Tantsisin video järgi
  3. Tegin 20 kõhulihaste harjutust
  4. Sõitsin rattaga
  5. Tegin 30 sekundit põlvetõste jooksu
  6. Magasin 8 tundi
  7. Tegin 20 seljalihaste harjutust
  8. Tegin 15 kosmonauti
  9. Proovisin uut aktiivset tegevust
  10. Sõin tervisliku hommiku- söögi
  11. Sõin juurvilju
  12. Käisin jooksmas
  13. Kõndisin vähemalt 30 minutit väljas
  14. Mängisin palli
  15. Matkasin looduses
  16. Tegin 15 kükist üles hüpet
  17. Sõin puuvilju
  18. Viibisin õues vähemalt 60 minutit järjest
  19. Koristasin tuba
  20. Tegin 15 käte- kõverdust
  21. Jõin päeva jooksul mitu klaasi vett
  22. Tegin venitus- harjutusi
  23. Tegin 20 harki-kokku hüpet
  24. Tegin liikumis- pausi tundide vahel
  25. Tegin hommiku- võimlemist