Resilience Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. G-Kuinka paljon riskejä otan.
2. I-Asetan rajani.
3. O-Kuinka rehellinen olen.
4. I-Kuinka reagoin haastaviin tilanteisiin.
5. G-Hymyilen usein.
6. B-Autan muita.
7. G-Kuinka tulkitsen tapahtumia.
8. I-Listening
9. B-Hyvät elintavat.
10. O-Muistatan, että riitän ja olen arvokas.
11. N-Affirmations
12. I-Kenen kanssa vietän aikaa.
13. B-Milloin pyydän apua.
14. G-Miten ilmaisen toiveitani.
15. B-Nukun riittävästi
16. N-Miten ilmaisen toiveitani.
17. B-Miten huolehdin kehostani.
18. G-WRAP Plan
19. N-Kuinka puhun itselleni.
20. O-Olen kiitollinen asioista.
21. N-Miten suhtaudun tunteisiin.
22. O-Kuinka paljon näen vaivaa.
23. I-Pyydän anteeksi, kun teen virheen.
24. G-Miten kohtelen muita.
25. O-Coping Skills
26. O-Miten käytän aikaani.
27. N-Miten kuuntelen toisia.
28. I-Tavoitteet, joita asetan itselleni.
29. N-Olen ystävällinen itselleni.
30. B-Accountability