Resilience Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. O-Muistatan, että riitän ja olen arvokas.
2. O-Kuinka paljon näen vaivaa.
3. O-Coping Skills
4. I-Tavoitteet, joita asetan itselleni.
5. N-Miten kuuntelen toisia.
6. B-Hyvät elintavat.
7. G-Miten ilmaisen toiveitani.
8. B-Milloin pyydän apua.
9. G-Miten kohtelen muita.
10. I-Listening
11. O-Miten käytän aikaani.
12. O-Olen kiitollinen asioista.
13. N-Affirmations
14. G-Hymyilen usein.
15. I-Asetan rajani.
16. O-Kuinka rehellinen olen.
17. I-Kenen kanssa vietän aikaa.
18. I-Pyydän anteeksi, kun teen virheen.
19. G-Kuinka paljon riskejä otan.
20. N-Olen ystävällinen itselleni.
21. B-Miten huolehdin kehostani.
22. N-Miten ilmaisen toiveitani.
23. B-Nukun riittävästi
24. G-Kuinka tulkitsen tapahtumia.
25. N-Kuinka puhun itselleni.
26. G-WRAP Plan
27. N-Miten suhtaudun tunteisiin.
28. I-Kuinka reagoin haastaviin tilanteisiin.
29. B-Accountability
30. B-Autan muita.