Francais bien-être - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Essayez quelque chose de nouveau
2. Se fixer un nouvel objectif
3. Etirez-vous
4. Buvez de l'eau
5. Prendre une marche
6. Prenez une collation santé
7. Trouver quelque chose sur Td Appréciez qui peut être utilisé pour améliorer votre bien-être
8. Faire une bonne action
9. Pendant 24hr déconnectez des medias sociaux
10. Méditer
11. Passez du temps à l’extérieur
12. Commencez un journal
13. Visioner un vidéo sur Lifespeak
14. Faire des affirmations
15. Prenez 5 grandes réspirations
16. Visitez la page Connections sur la santé mental
17. Remercier Quelq'un
18. Faire quelque chose qui vous rend heureux
19. Obtenir une bonne nuit de sommeil
20. Faire de l'exercise
21. Cuisinez un repas
22. Servez-vous d'un débouché creatif
23. Appelez un(e) ami(e) ou membre de famille
24. Visitez workhealthlife.com (traveilviesanté)