(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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Prenez 5 grandes réspirations
Appelez un(e) ami(e) ou membre de famille
Méditer
Commencez un journal
Etirez-vous
Remercier Quelq'un
Prenez une collation santé
Buvez de l'eau
Se fixer un nouvel objectif
Faire quelque chose qui vous rend heureux
Pendant 24hr déconnectez des medias sociaux
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Essayez quelque chose de nouveau
Servez-vous d'un débouché creatif
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Passez du temps à l’extérieur
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