棒式開合跳 20伸髖30T字伏地挺身 20俄羅斯轉體 30側跨步 30交叉V字 30後跨步 30深蹲直拳 30支架棒式 20死蟲式30前跨步 30伏地挺身 15弓箭步交互跳20深蹲跳 20仰臥起坐40開合跳 50棒式點肩 30波比跳 16跳傘員深蹲 20深蹲30側棒式(手延伸)20單腳伸髖 20超人20W背部伸展 20高抬腿 50棒式開合跳 20伸髖30T字伏地挺身 20俄羅斯轉體 30側跨步 30交叉V字 30後跨步 30深蹲直拳 30支架棒式 20死蟲式30前跨步 30伏地挺身 15弓箭步交互跳20深蹲跳 20仰臥起坐40開合跳 50棒式點肩 30波比跳 16跳傘員深蹲 20深蹲30側棒式(手延伸)20單腳伸髖 20超人20W背部伸展 20高抬腿 50

健身 賓果 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
  1. 棒式開合跳 20
  2. 伸髖 30
  3. T字伏地挺身 20
  4. 俄羅斯轉體 30
  5. 側跨步 30
  6. 交叉V字 30
  7. 後跨步 30
  8. 深蹲直拳 30
  9. 支架棒式 20
  10. 死蟲式30
  11. 前跨步 30
  12. 伏地挺身 15
  13. 弓箭步交互跳 20
  14. 深蹲跳 20
  15. 仰臥起坐40
  16. 開合跳 50
  17. 棒式點肩 30
  18. 波比跳 16
  19. 跳傘員深蹲 20
  20. 深蹲 30
  21. 側棒式(手延伸)20
  22. 單腳伸髖 20
  23. 超人 20
  24. W背部伸展 20
  25. 高抬腿 50