前跨步 30弓箭步交互跳20肘棒式 20雨刷30交叉V字 30深蹲跳 20波比跳 16划船30仰臥起坐40深蹲30跳傘員深蹲 20高抬腿 50大鳥開合跳50棒式點肩 30超人20採蘋果30顆蛙腿30開合跳 50後跨步 30空中腳踏車30俄羅斯轉體 30捲腹45秒側跨步 30棒式開合跳 20死蟲式30前跨步 30弓箭步交互跳20肘棒式 20雨刷30交叉V字 30深蹲跳 20波比跳 16划船30仰臥起坐40深蹲30跳傘員深蹲 20高抬腿 50大鳥開合跳50棒式點肩 30超人20採蘋果30顆蛙腿30開合跳 50後跨步 30空中腳踏車30俄羅斯轉體 30捲腹45秒側跨步 30棒式開合跳 20死蟲式30

健身 賓果 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
I
2
O
3
N
4
G
5
N
6
B
7
I
8
B
9
B
10
O
11
B
12
G
13
O
14
G
15
G
16
B
17
O
18
O
19
G
20
I
21
N
22
I
23
N
24
B
25
I
  1. I-前跨步 30
  2. O-弓箭步交互跳 20
  3. N-肘棒式 20
  4. G-雨刷 30
  5. N-交叉V字 30
  6. B-深蹲跳 20
  7. I-波比跳 16
  8. B-划船30
  9. B-仰臥起坐40
  10. O-深蹲 30
  11. B-跳傘員深蹲 20
  12. G-高抬腿 50
  13. O-大鳥開合跳50
  14. G-棒式點肩 30
  15. G-超人 20
  16. B-採蘋果30顆
  17. O-蛙腿30
  18. O-開合跳 50
  19. G-後跨步 30
  20. I-空中腳踏車30
  21. N-俄羅斯轉體 30
  22. I-捲腹45秒
  23. N-側跨步 30
  24. B-棒式開合跳 20
  25. I-死蟲式30