仰臥起坐40弓箭步交互跳20捲腹45秒肘棒式 20波比跳 16開合跳 50死蟲式30前跨步 30大鳥開合跳50深蹲跳 20採蘋果30顆俄羅斯轉體 30深蹲30棒式點肩 30交叉V字 30雨刷30高抬腿 50划船30跳傘員深蹲 20空中腳踏車30棒式開合跳 20蛙腿30後跨步 30側跨步 30超人20仰臥起坐40弓箭步交互跳20捲腹45秒肘棒式 20波比跳 16開合跳 50死蟲式30前跨步 30大鳥開合跳50深蹲跳 20採蘋果30顆俄羅斯轉體 30深蹲30棒式點肩 30交叉V字 30雨刷30高抬腿 50划船30跳傘員深蹲 20空中腳踏車30棒式開合跳 20蛙腿30後跨步 30側跨步 30超人20

健身 賓果 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
B
2
O
3
I
4
N
5
I
6
O
7
I
8
I
9
O
10
B
11
B
12
N
13
O
14
G
15
N
16
G
17
G
18
B
19
B
20
I
21
B
22
O
23
G
24
N
25
G
  1. B-仰臥起坐40
  2. O-弓箭步交互跳 20
  3. I-捲腹45秒
  4. N-肘棒式 20
  5. I-波比跳 16
  6. O-開合跳 50
  7. I-死蟲式30
  8. I-前跨步 30
  9. O-大鳥開合跳50
  10. B-深蹲跳 20
  11. B-採蘋果30顆
  12. N-俄羅斯轉體 30
  13. O-深蹲 30
  14. G-棒式點肩 30
  15. N-交叉V字 30
  16. G-雨刷 30
  17. G-高抬腿 50
  18. B-划船30
  19. B-跳傘員深蹲 20
  20. I-空中腳踏車30
  21. B-棒式開合跳 20
  22. O-蛙腿30
  23. G-後跨步 30
  24. N-側跨步 30
  25. G-超人 20