波比跳 16開合跳 50死蟲式30棒式點肩 30蛙腿30捲腹45秒深蹲跳 20深蹲30弓箭步交互跳20側跨步 30交叉V字 30棒式開合跳 20前跨步 30大鳥開合跳50跳傘員深蹲 20仰臥起坐40高抬腿 50雨刷30後跨步 30超人20採蘋果30顆俄羅斯轉體 30空中腳踏車30肘棒式 20划船30波比跳 16開合跳 50死蟲式30棒式點肩 30蛙腿30捲腹45秒深蹲跳 20深蹲30弓箭步交互跳20側跨步 30交叉V字 30棒式開合跳 20前跨步 30大鳥開合跳50跳傘員深蹲 20仰臥起坐40高抬腿 50雨刷30後跨步 30超人20採蘋果30顆俄羅斯轉體 30空中腳踏車30肘棒式 20划船30

健身 賓果 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
I
2
O
3
I
4
G
5
O
6
I
7
B
8
O
9
O
10
N
11
N
12
B
13
I
14
O
15
B
16
B
17
G
18
G
19
G
20
G
21
B
22
N
23
I
24
N
25
B
  1. I-波比跳 16
  2. O-開合跳 50
  3. I-死蟲式30
  4. G-棒式點肩 30
  5. O-蛙腿30
  6. I-捲腹45秒
  7. B-深蹲跳 20
  8. O-深蹲 30
  9. O-弓箭步交互跳 20
  10. N-側跨步 30
  11. N-交叉V字 30
  12. B-棒式開合跳 20
  13. I-前跨步 30
  14. O-大鳥開合跳50
  15. B-跳傘員深蹲 20
  16. B-仰臥起坐40
  17. G-高抬腿 50
  18. G-雨刷 30
  19. G-後跨步 30
  20. G-超人 20
  21. B-採蘋果30顆
  22. N-俄羅斯轉體 30
  23. I-空中腳踏車30
  24. N-肘棒式 20
  25. B-划船30