後跨步 30開合跳 50跳傘員深蹲 20仰臥起坐40採蘋果30顆捲腹45秒棒式開合跳 20超人20大鳥開合跳50深蹲30深蹲跳 20弓箭步交互跳20前跨步 30死蟲式30肘棒式 20交叉V字 30蛙腿30側跨步 30俄羅斯轉體 30空中腳踏車30棒式點肩 30划船30波比跳 16雨刷30高抬腿 50後跨步 30開合跳 50跳傘員深蹲 20仰臥起坐40採蘋果30顆捲腹45秒棒式開合跳 20超人20大鳥開合跳50深蹲30深蹲跳 20弓箭步交互跳20前跨步 30死蟲式30肘棒式 20交叉V字 30蛙腿30側跨步 30俄羅斯轉體 30空中腳踏車30棒式點肩 30划船30波比跳 16雨刷30高抬腿 50

健身 賓果 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
G
2
O
3
B
4
B
5
B
6
I
7
B
8
G
9
O
10
O
11
B
12
O
13
I
14
I
15
N
16
N
17
O
18
N
19
N
20
I
21
G
22
B
23
I
24
G
25
G
  1. G-後跨步 30
  2. O-開合跳 50
  3. B-跳傘員深蹲 20
  4. B-仰臥起坐40
  5. B-採蘋果30顆
  6. I-捲腹45秒
  7. B-棒式開合跳 20
  8. G-超人 20
  9. O-大鳥開合跳50
  10. O-深蹲 30
  11. B-深蹲跳 20
  12. O-弓箭步交互跳 20
  13. I-前跨步 30
  14. I-死蟲式30
  15. N-肘棒式 20
  16. N-交叉V字 30
  17. O-蛙腿30
  18. N-側跨步 30
  19. N-俄羅斯轉體 30
  20. I-空中腳踏車30
  21. G-棒式點肩 30
  22. B-划船30
  23. I-波比跳 16
  24. G-雨刷 30
  25. G-高抬腿 50