棒式開合跳20超人20W背部伸展20高抬腿50棒式點肩20測棒式(手延伸)20開合跳50伏地挺身20前跨步30踢腿30仰臥起坐30俄羅斯轉體30抬腿轉體30躺地交叉碰腳踝20深蹲30登山者20腳踏車式30弓箭步交互跳50交叉V字20深蹲擊拳30剪刀式踢腳30後跨步30側跨步30波比跳16棒式開合跳20超人20W背部伸展20高抬腿50棒式點肩20測棒式(手延伸)20開合跳50伏地挺身20前跨步30踢腿30仰臥起坐30俄羅斯轉體30抬腿轉體30躺地交叉碰腳踝20深蹲30登山者20腳踏車式30弓箭步交互跳50交叉V字20深蹲擊拳30剪刀式踢腳30後跨步30側跨步30波比跳16

在家運動 賓果 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 棒式開合跳20
  2. 超人20
  3. W背部伸展20
  4. 高抬腿50
  5. 棒式點肩20
  6. 測棒式(手延伸)20
  7. 開合跳50
  8. 伏地挺身20
  9. 前跨步30
  10. 踢腿30
  11. 仰臥起坐30
  12. 俄羅斯轉體30
  13. 抬腿轉體30
  14. 躺地交叉碰腳踝20
  15. 深蹲30
  16. 登山者20
  17. 腳踏車式30
  18. 弓箭步交互跳50
  19. 交叉V字20
  20. 深蹲擊拳30
  21. 剪刀式踢腳30
  22. 後跨步30
  23. 側跨步30
  24. 波比跳16