Escuchátu álbumfavoritoBailasola/o unrato en tucuartoLeer 30minutosRealizáuna rutinaderespiraciónDormíunasiestaPreparáun platillonuevoPreparátu propiameriendaEscucháun artistanuevoMirá una peliy comentalacon alguienRevisálahuertaDormí porlo menos7 horasJugá unjuego demesa confamilia oamigosSalí acaminarun ratoInvestigásobre algoque interesesaberConversácon alguiensobre estasactividadesCompleta5actividadesdel bingoPrepara/compratu comidafavoritaMeditádurante15minutos30minutosdeejercicioLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáMirá unvideo sobrealgo que noconocíasPintáundibujoConversácon alguiensobre cómote sentísLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dVestite deuna formadiferenteEscuchátu álbumfavoritoBailasola/o unrato en tucuartoLeer 30minutosRealizáuna rutinaderespiraciónDormíunasiestaPreparáun platillonuevoPreparátu propiameriendaEscucháun artistanuevoMirá una peliy comentalacon alguienRevisálahuertaDormí porlo menos7 horasJugá unjuego demesa confamilia oamigosSalí acaminarun ratoInvestigásobre algoque interesesaberConversácon alguiensobre estasactividadesCompleta5actividadesdel bingoPrepara/compratu comidafavoritaMeditádurante15minutos30minutosdeejercicioLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáMirá unvideo sobrealgo que noconocíasPintáundibujoConversácon alguiensobre cómote sentísLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dVestite deuna formadiferente

Salud mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
G
2
O
3
B
4
I
5
B
6
I
7
G
8
N
9
N
10
I
11
O
12
G
13
B
14
B
15
O
16
N
17
B
18
I
19
O
20
G
21
I
22
N
23
O
24
B
25
G
  1. G-Escuchá tu álbum favorito
  2. O-Baila sola/o un rato en tu cuarto
  3. B-Leer 30 minutos
  4. I-Realizá una rutina de respiración
  5. B-Dormí una siesta
  6. I-Prepará un platillo nuevo
  7. G-Prepará tu propia merienda
  8. N-Escuchá un artista nuevo
  9. N-Mirá una peli y comentala con alguien
  10. I-Revisá la huerta
  11. O-Dormí por lo menos 7 horas
  12. G-Jugá un juego de mesa con familia o amigos
  13. B-Salí a caminar un rato
  14. B-Investigá sobre algo que interese saber
  15. O-Conversá con alguien sobre estas actividades
  16. N-Completa 5 actividades del bingo
  17. B-Prepara/compra tu comida favorita
  18. I-Meditá durante 15 minutos
  19. O-30 minutos de ejercicio
  20. G-Llama a un amigo/a y preguntale cómo está
  21. I-Mirá un video sobre algo que no conocías
  22. N-Pintá un dibujo
  23. O-Conversá con alguien sobre cómo te sentís
  24. B-Leer 30 minutos, Revisá la huerta, Pintá un dibujo, Escuchá tu álbum favorito, Conversá con alguien sobre cómo te sentís, Dormí una siesta, Meditá durante 15 minutos, Mirá una peli y comentala con alguien, Prepará tu propia merienda, 30 minutos d
  25. G-Vestite de una forma diferente