Salí acaminarun ratoPrepara/compratu comidafavoritaPintáundibujoMirá unvideo sobrealgo que noconocíasEscuchátu álbumfavoritoConversácon alguiensobre cómote sentísBailasola/o unrato en tucuartoRealizáuna rutinaderespiración30minutosdeejercicioMeditádurante15minutosDormíunasiestaJugá unjuego demesa confamilia oamigosPreparáun platillonuevoLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dVestite deuna formadiferenteLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáEscucháun artistanuevoCompleta5actividadesdel bingoPreparátu propiameriendaRevisálahuertaLeer 30minutosInvestigásobre algoque interesesaberConversácon alguiensobre estasactividadesMirá una peliy comentalacon alguienDormí porlo menos7 horasSalí acaminarun ratoPrepara/compratu comidafavoritaPintáundibujoMirá unvideo sobrealgo que noconocíasEscuchátu álbumfavoritoConversácon alguiensobre cómote sentísBailasola/o unrato en tucuartoRealizáuna rutinaderespiración30minutosdeejercicioMeditádurante15minutosDormíunasiestaJugá unjuego demesa confamilia oamigosPreparáun platillonuevoLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dVestite deuna formadiferenteLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáEscucháun artistanuevoCompleta5actividadesdel bingoPreparátu propiameriendaRevisálahuertaLeer 30minutosInvestigásobre algoque interesesaberConversácon alguiensobre estasactividadesMirá una peliy comentalacon alguienDormí porlo menos7 horas

Salud mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
B
2
B
3
N
4
I
5
G
6
O
7
O
8
I
9
O
10
I
11
B
12
G
13
I
14
B
15
G
16
G
17
N
18
N
19
G
20
I
21
B
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B
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O
24
N
25
O
  1. B-Salí a caminar un rato
  2. B-Prepara/compra tu comida favorita
  3. N-Pintá un dibujo
  4. I-Mirá un video sobre algo que no conocías
  5. G-Escuchá tu álbum favorito
  6. O-Conversá con alguien sobre cómo te sentís
  7. O-Baila sola/o un rato en tu cuarto
  8. I-Realizá una rutina de respiración
  9. O-30 minutos de ejercicio
  10. I-Meditá durante 15 minutos
  11. B-Dormí una siesta
  12. G-Jugá un juego de mesa con familia o amigos
  13. I-Prepará un platillo nuevo
  14. B-Leer 30 minutos, Revisá la huerta, Pintá un dibujo, Escuchá tu álbum favorito, Conversá con alguien sobre cómo te sentís, Dormí una siesta, Meditá durante 15 minutos, Mirá una peli y comentala con alguien, Prepará tu propia merienda, 30 minutos d
  15. G-Vestite de una forma diferente
  16. G-Llama a un amigo/a y preguntale cómo está
  17. N-Escuchá un artista nuevo
  18. N-Completa 5 actividades del bingo
  19. G-Prepará tu propia merienda
  20. I-Revisá la huerta
  21. B-Leer 30 minutos
  22. B-Investigá sobre algo que interese saber
  23. O-Conversá con alguien sobre estas actividades
  24. N-Mirá una peli y comentala con alguien
  25. O-Dormí por lo menos 7 horas