Preparáun platillonuevoLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáEscucháun artistanuevoLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dEscuchátu álbumfavoritoInvestigásobre algoque interesesaberDormíunasiestaPreparátu propiameriendaMirá una peliy comentalacon alguienJugá unjuego demesa confamilia oamigosVestite deuna formadiferenteCompleta5actividadesdel bingoRevisálahuerta30minutosdeejercicioLeer 30minutosDormí porlo menos7 horasMeditádurante15minutosRealizáuna rutinaderespiraciónMirá unvideo sobrealgo que noconocíasBailasola/o unrato en tucuartoPrepara/compratu comidafavoritaSalí acaminarun ratoConversácon alguiensobre cómote sentísPintáundibujoConversácon alguiensobre estasactividadesPreparáun platillonuevoLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáEscucháun artistanuevoLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dEscuchátu álbumfavoritoInvestigásobre algoque interesesaberDormíunasiestaPreparátu propiameriendaMirá una peliy comentalacon alguienJugá unjuego demesa confamilia oamigosVestite deuna formadiferenteCompleta5actividadesdel bingoRevisálahuerta30minutosdeejercicioLeer 30minutosDormí porlo menos7 horasMeditádurante15minutosRealizáuna rutinaderespiraciónMirá unvideo sobrealgo que noconocíasBailasola/o unrato en tucuartoPrepara/compratu comidafavoritaSalí acaminarun ratoConversácon alguiensobre cómote sentísPintáundibujoConversácon alguiensobre estasactividades

Salud mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
I
2
G
3
N
4
B
5
G
6
B
7
B
8
G
9
N
10
G
11
G
12
N
13
I
14
O
15
B
16
O
17
I
18
I
19
I
20
O
21
B
22
B
23
O
24
N
25
O
  1. I-Prepará un platillo nuevo
  2. G-Llama a un amigo/a y preguntale cómo está
  3. N-Escuchá un artista nuevo
  4. B-Leer 30 minutos, Revisá la huerta, Pintá un dibujo, Escuchá tu álbum favorito, Conversá con alguien sobre cómo te sentís, Dormí una siesta, Meditá durante 15 minutos, Mirá una peli y comentala con alguien, Prepará tu propia merienda, 30 minutos d
  5. G-Escuchá tu álbum favorito
  6. B-Investigá sobre algo que interese saber
  7. B-Dormí una siesta
  8. G-Prepará tu propia merienda
  9. N-Mirá una peli y comentala con alguien
  10. G-Jugá un juego de mesa con familia o amigos
  11. G-Vestite de una forma diferente
  12. N-Completa 5 actividades del bingo
  13. I-Revisá la huerta
  14. O-30 minutos de ejercicio
  15. B-Leer 30 minutos
  16. O-Dormí por lo menos 7 horas
  17. I-Meditá durante 15 minutos
  18. I-Realizá una rutina de respiración
  19. I-Mirá un video sobre algo que no conocías
  20. O-Baila sola/o un rato en tu cuarto
  21. B-Prepara/compra tu comida favorita
  22. B-Salí a caminar un rato
  23. O-Conversá con alguien sobre cómo te sentís
  24. N-Pintá un dibujo
  25. O-Conversá con alguien sobre estas actividades