DormíunasiestaLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dVestite deuna formadiferente30minutosdeejercicioPintáundibujoPrepara/compratu comidafavoritaRealizáuna rutinaderespiraciónConversácon alguiensobre estasactividadesPreparáun platillonuevoEscuchátu álbumfavoritoEscucháun artistanuevoPreparátu propiameriendaBailasola/o unrato en tucuartoInvestigásobre algoque interesesaberMeditádurante15minutosLeer 30minutosRevisálahuertaCompleta5actividadesdel bingoConversácon alguiensobre cómote sentísMirá una peliy comentalacon alguienMirá unvideo sobrealgo que noconocíasDormí porlo menos7 horasLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáSalí acaminarun ratoJugá unjuego demesa confamilia oamigosDormíunasiestaLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dVestite deuna formadiferente30minutosdeejercicioPintáundibujoPrepara/compratu comidafavoritaRealizáuna rutinaderespiraciónConversácon alguiensobre estasactividadesPreparáun platillonuevoEscuchátu álbumfavoritoEscucháun artistanuevoPreparátu propiameriendaBailasola/o unrato en tucuartoInvestigásobre algoque interesesaberMeditádurante15minutosLeer 30minutosRevisálahuertaCompleta5actividadesdel bingoConversácon alguiensobre cómote sentísMirá una peliy comentalacon alguienMirá unvideo sobrealgo que noconocíasDormí porlo menos7 horasLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáSalí acaminarun ratoJugá unjuego demesa confamilia oamigos

Salud mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
B
2
B
3
G
4
O
5
N
6
B
7
I
8
O
9
I
10
G
11
N
12
G
13
O
14
B
15
I
16
B
17
I
18
N
19
O
20
N
21
I
22
O
23
G
24
B
25
G
  1. B-Dormí una siesta
  2. B-Leer 30 minutos, Revisá la huerta, Pintá un dibujo, Escuchá tu álbum favorito, Conversá con alguien sobre cómo te sentís, Dormí una siesta, Meditá durante 15 minutos, Mirá una peli y comentala con alguien, Prepará tu propia merienda, 30 minutos d
  3. G-Vestite de una forma diferente
  4. O-30 minutos de ejercicio
  5. N-Pintá un dibujo
  6. B-Prepara/compra tu comida favorita
  7. I-Realizá una rutina de respiración
  8. O-Conversá con alguien sobre estas actividades
  9. I-Prepará un platillo nuevo
  10. G-Escuchá tu álbum favorito
  11. N-Escuchá un artista nuevo
  12. G-Prepará tu propia merienda
  13. O-Baila sola/o un rato en tu cuarto
  14. B-Investigá sobre algo que interese saber
  15. I-Meditá durante 15 minutos
  16. B-Leer 30 minutos
  17. I-Revisá la huerta
  18. N-Completa 5 actividades del bingo
  19. O-Conversá con alguien sobre cómo te sentís
  20. N-Mirá una peli y comentala con alguien
  21. I-Mirá un video sobre algo que no conocías
  22. O-Dormí por lo menos 7 horas
  23. G-Llama a un amigo/a y preguntale cómo está
  24. B-Salí a caminar un rato
  25. G-Jugá un juego de mesa con familia o amigos