Vestite deuna formadiferenteLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dBailasola/o unrato en tucuartoInvestigásobre algoque interesesaberDormí porlo menos7 horasEscuchátu álbumfavoritoRevisálahuertaRealizáuna rutinaderespiraciónPreparáun platillonuevoPrepara/compratu comidafavoritaPintáundibujoPreparátu propiameriendaConversácon alguiensobre estasactividadesEscucháun artistanuevo30minutosdeejercicioLeer 30minutosSalí acaminarun ratoLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáJugá unjuego demesa confamilia oamigosMirá una peliy comentalacon alguienDormíunasiestaConversácon alguiensobre cómote sentísMirá unvideo sobrealgo que noconocíasCompleta5actividadesdel bingoMeditádurante15minutosVestite deuna formadiferenteLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dBailasola/o unrato en tucuartoInvestigásobre algoque interesesaberDormí porlo menos7 horasEscuchátu álbumfavoritoRevisálahuertaRealizáuna rutinaderespiraciónPreparáun platillonuevoPrepara/compratu comidafavoritaPintáundibujoPreparátu propiameriendaConversácon alguiensobre estasactividadesEscucháun artistanuevo30minutosdeejercicioLeer 30minutosSalí acaminarun ratoLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáJugá unjuego demesa confamilia oamigosMirá una peliy comentalacon alguienDormíunasiestaConversácon alguiensobre cómote sentísMirá unvideo sobrealgo que noconocíasCompleta5actividadesdel bingoMeditádurante15minutos

Salud mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
G
2
B
3
O
4
B
5
O
6
G
7
I
8
I
9
I
10
B
11
N
12
G
13
O
14
N
15
O
16
B
17
B
18
G
19
G
20
N
21
B
22
O
23
I
24
N
25
I
  1. G-Vestite de una forma diferente
  2. B-Leer 30 minutos, Revisá la huerta, Pintá un dibujo, Escuchá tu álbum favorito, Conversá con alguien sobre cómo te sentís, Dormí una siesta, Meditá durante 15 minutos, Mirá una peli y comentala con alguien, Prepará tu propia merienda, 30 minutos d
  3. O-Baila sola/o un rato en tu cuarto
  4. B-Investigá sobre algo que interese saber
  5. O-Dormí por lo menos 7 horas
  6. G-Escuchá tu álbum favorito
  7. I-Revisá la huerta
  8. I-Realizá una rutina de respiración
  9. I-Prepará un platillo nuevo
  10. B-Prepara/compra tu comida favorita
  11. N-Pintá un dibujo
  12. G-Prepará tu propia merienda
  13. O-Conversá con alguien sobre estas actividades
  14. N-Escuchá un artista nuevo
  15. O-30 minutos de ejercicio
  16. B-Leer 30 minutos
  17. B-Salí a caminar un rato
  18. G-Llama a un amigo/a y preguntale cómo está
  19. G-Jugá un juego de mesa con familia o amigos
  20. N-Mirá una peli y comentala con alguien
  21. B-Dormí una siesta
  22. O-Conversá con alguien sobre cómo te sentís
  23. I-Mirá un video sobre algo que no conocías
  24. N-Completa 5 actividades del bingo
  25. I-Meditá durante 15 minutos