Conversácon alguiensobre cómote sentísDormíunasiestaMeditádurante15minutos30minutosdeejercicioEscuchátu álbumfavoritoDormí porlo menos7 horasEscucháun artistanuevoVestite deuna formadiferenteMirá unvideo sobrealgo que noconocíasPrepara/compratu comidafavoritaJugá unjuego demesa confamilia oamigosCompleta5actividadesdel bingoRealizáuna rutinaderespiraciónPreparáun platillonuevoRevisálahuertaLeer 30minutosLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dSalí acaminarun ratoMirá una peliy comentalacon alguienPreparátu propiameriendaLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáConversácon alguiensobre estasactividadesInvestigásobre algoque interesesaberPintáundibujoBailasola/o unrato en tucuartoConversácon alguiensobre cómote sentísDormíunasiestaMeditádurante15minutos30minutosdeejercicioEscuchátu álbumfavoritoDormí porlo menos7 horasEscucháun artistanuevoVestite deuna formadiferenteMirá unvideo sobrealgo que noconocíasPrepara/compratu comidafavoritaJugá unjuego demesa confamilia oamigosCompleta5actividadesdel bingoRealizáuna rutinaderespiraciónPreparáun platillonuevoRevisálahuertaLeer 30minutosLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dSalí acaminarun ratoMirá una peliy comentalacon alguienPreparátu propiameriendaLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáConversácon alguiensobre estasactividadesInvestigásobre algoque interesesaberPintáundibujoBailasola/o unrato en tucuarto

Salud mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
O
2
B
3
I
4
O
5
G
6
O
7
N
8
G
9
I
10
B
11
G
12
N
13
I
14
I
15
I
16
B
17
B
18
B
19
N
20
G
21
G
22
O
23
B
24
N
25
O
  1. O-Conversá con alguien sobre cómo te sentís
  2. B-Dormí una siesta
  3. I-Meditá durante 15 minutos
  4. O-30 minutos de ejercicio
  5. G-Escuchá tu álbum favorito
  6. O-Dormí por lo menos 7 horas
  7. N-Escuchá un artista nuevo
  8. G-Vestite de una forma diferente
  9. I-Mirá un video sobre algo que no conocías
  10. B-Prepara/compra tu comida favorita
  11. G-Jugá un juego de mesa con familia o amigos
  12. N-Completa 5 actividades del bingo
  13. I-Realizá una rutina de respiración
  14. I-Prepará un platillo nuevo
  15. I-Revisá la huerta
  16. B-Leer 30 minutos
  17. B-Leer 30 minutos, Revisá la huerta, Pintá un dibujo, Escuchá tu álbum favorito, Conversá con alguien sobre cómo te sentís, Dormí una siesta, Meditá durante 15 minutos, Mirá una peli y comentala con alguien, Prepará tu propia merienda, 30 minutos d
  18. B-Salí a caminar un rato
  19. N-Mirá una peli y comentala con alguien
  20. G-Prepará tu propia merienda
  21. G-Llama a un amigo/a y preguntale cómo está
  22. O-Conversá con alguien sobre estas actividades
  23. B-Investigá sobre algo que interese saber
  24. N-Pintá un dibujo
  25. O-Baila sola/o un rato en tu cuarto