30minutosdeejercicioPreparátu propiameriendaDormí porlo menos7 horasInvestigásobre algoque interesesaberPreparáun platillonuevoPintáundibujoRevisálahuertaPrepara/compratu comidafavoritaLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáEscucháun artistanuevoLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dJugá unjuego demesa confamilia oamigosConversácon alguiensobre estasactividadesSalí acaminarun ratoMeditádurante15minutosLeer 30minutosMirá unvideo sobrealgo que noconocíasCompleta5actividadesdel bingoVestite deuna formadiferenteEscuchátu álbumfavoritoConversácon alguiensobre cómote sentísRealizáuna rutinaderespiraciónBailasola/o unrato en tucuartoMirá una peliy comentalacon alguienDormíunasiesta30minutosdeejercicioPreparátu propiameriendaDormí porlo menos7 horasInvestigásobre algoque interesesaberPreparáun platillonuevoPintáundibujoRevisálahuertaPrepara/compratu comidafavoritaLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáEscucháun artistanuevoLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dJugá unjuego demesa confamilia oamigosConversácon alguiensobre estasactividadesSalí acaminarun ratoMeditádurante15minutosLeer 30minutosMirá unvideo sobrealgo que noconocíasCompleta5actividadesdel bingoVestite deuna formadiferenteEscuchátu álbumfavoritoConversácon alguiensobre cómote sentísRealizáuna rutinaderespiraciónBailasola/o unrato en tucuartoMirá una peliy comentalacon alguienDormíunasiesta

Salud mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
O
2
G
3
O
4
B
5
I
6
N
7
I
8
B
9
G
10
N
11
B
12
G
13
O
14
B
15
I
16
B
17
I
18
N
19
G
20
G
21
O
22
I
23
O
24
N
25
B
  1. O-30 minutos de ejercicio
  2. G-Prepará tu propia merienda
  3. O-Dormí por lo menos 7 horas
  4. B-Investigá sobre algo que interese saber
  5. I-Prepará un platillo nuevo
  6. N-Pintá un dibujo
  7. I-Revisá la huerta
  8. B-Prepara/compra tu comida favorita
  9. G-Llama a un amigo/a y preguntale cómo está
  10. N-Escuchá un artista nuevo
  11. B-Leer 30 minutos, Revisá la huerta, Pintá un dibujo, Escuchá tu álbum favorito, Conversá con alguien sobre cómo te sentís, Dormí una siesta, Meditá durante 15 minutos, Mirá una peli y comentala con alguien, Prepará tu propia merienda, 30 minutos d
  12. G-Jugá un juego de mesa con familia o amigos
  13. O-Conversá con alguien sobre estas actividades
  14. B-Salí a caminar un rato
  15. I-Meditá durante 15 minutos
  16. B-Leer 30 minutos
  17. I-Mirá un video sobre algo que no conocías
  18. N-Completa 5 actividades del bingo
  19. G-Vestite de una forma diferente
  20. G-Escuchá tu álbum favorito
  21. O-Conversá con alguien sobre cómo te sentís
  22. I-Realizá una rutina de respiración
  23. O-Baila sola/o un rato en tu cuarto
  24. N-Mirá una peli y comentala con alguien
  25. B-Dormí una siesta