RevisálahuertaConversácon alguiensobre cómote sentísMirá una peliy comentalacon alguienLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dCompleta5actividadesdel bingoPrepara/compratu comidafavoritaDormí porlo menos7 horasPreparáun platillonuevoPintáundibujoPreparátu propiameriendaEscucháun artistanuevoJugá unjuego demesa confamilia oamigosConversácon alguiensobre estasactividades30minutosdeejercicioRealizáuna rutinaderespiraciónLeer 30minutosSalí acaminarun ratoBailasola/o unrato en tucuartoEscuchátu álbumfavoritoMirá unvideo sobrealgo que noconocíasDormíunasiestaVestite deuna formadiferenteMeditádurante15minutosInvestigásobre algoque interesesaberLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáRevisálahuertaConversácon alguiensobre cómote sentísMirá una peliy comentalacon alguienLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dCompleta5actividadesdel bingoPrepara/compratu comidafavoritaDormí porlo menos7 horasPreparáun platillonuevoPintáundibujoPreparátu propiameriendaEscucháun artistanuevoJugá unjuego demesa confamilia oamigosConversácon alguiensobre estasactividades30minutosdeejercicioRealizáuna rutinaderespiraciónLeer 30minutosSalí acaminarun ratoBailasola/o unrato en tucuartoEscuchátu álbumfavoritoMirá unvideo sobrealgo que noconocíasDormíunasiestaVestite deuna formadiferenteMeditádurante15minutosInvestigásobre algoque interesesaberLlama a unamigo/a ypreguntalecómo está

Salud mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
I
2
O
3
N
4
B
5
N
6
B
7
O
8
I
9
N
10
G
11
N
12
G
13
O
14
O
15
I
16
B
17
B
18
O
19
G
20
I
21
B
22
G
23
I
24
B
25
G
  1. I-Revisá la huerta
  2. O-Conversá con alguien sobre cómo te sentís
  3. N-Mirá una peli y comentala con alguien
  4. B-Leer 30 minutos, Revisá la huerta, Pintá un dibujo, Escuchá tu álbum favorito, Conversá con alguien sobre cómo te sentís, Dormí una siesta, Meditá durante 15 minutos, Mirá una peli y comentala con alguien, Prepará tu propia merienda, 30 minutos d
  5. N-Completa 5 actividades del bingo
  6. B-Prepara/compra tu comida favorita
  7. O-Dormí por lo menos 7 horas
  8. I-Prepará un platillo nuevo
  9. N-Pintá un dibujo
  10. G-Prepará tu propia merienda
  11. N-Escuchá un artista nuevo
  12. G-Jugá un juego de mesa con familia o amigos
  13. O-Conversá con alguien sobre estas actividades
  14. O-30 minutos de ejercicio
  15. I-Realizá una rutina de respiración
  16. B-Leer 30 minutos
  17. B-Salí a caminar un rato
  18. O-Baila sola/o un rato en tu cuarto
  19. G-Escuchá tu álbum favorito
  20. I-Mirá un video sobre algo que no conocías
  21. B-Dormí una siesta
  22. G-Vestite de una forma diferente
  23. I-Meditá durante 15 minutos
  24. B-Investigá sobre algo que interese saber
  25. G-Llama a un amigo/a y preguntale cómo está