Conversácon alguiensobre estasactividadesVestite deuna formadiferenteMirá unvideo sobrealgo que noconocíasRealizáuna rutinaderespiraciónInvestigásobre algoque interesesaberMeditádurante15minutosEscucháun artistanuevoPreparáun platillonuevoPintáundibujo30minutosdeejercicioPreparátu propiameriendaEscuchátu álbumfavoritoLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáPrepara/compratu comidafavoritaBailasola/o unrato en tucuartoSalí acaminarun ratoLeer 30minutosJugá unjuego demesa confamilia oamigosDormíunasiestaRevisálahuertaCompleta5actividadesdel bingoMirá una peliy comentalacon alguienConversácon alguiensobre cómote sentísDormí porlo menos7 horasLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dConversácon alguiensobre estasactividadesVestite deuna formadiferenteMirá unvideo sobrealgo que noconocíasRealizáuna rutinaderespiraciónInvestigásobre algoque interesesaberMeditádurante15minutosEscucháun artistanuevoPreparáun platillonuevoPintáundibujo30minutosdeejercicioPreparátu propiameriendaEscuchátu álbumfavoritoLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáPrepara/compratu comidafavoritaBailasola/o unrato en tucuartoSalí acaminarun ratoLeer 30minutosJugá unjuego demesa confamilia oamigosDormíunasiestaRevisálahuertaCompleta5actividadesdel bingoMirá una peliy comentalacon alguienConversácon alguiensobre cómote sentísDormí porlo menos7 horasLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos d

Salud mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Conversá con alguien sobre estas actividades
  2. Vestite de una forma diferente
  3. Mirá un video sobre algo que no conocías
  4. Realizá una rutina de respiración
  5. Investigá sobre algo que interese saber
  6. Meditá durante 15 minutos
  7. Escuchá un artista nuevo
  8. Prepará un platillo nuevo
  9. Pintá un dibujo
  10. 30 minutos de ejercicio
  11. Prepará tu propia merienda
  12. Escuchá tu álbum favorito
  13. Llama a un amigo/a y preguntale cómo está
  14. Prepara/compra tu comida favorita
  15. Baila sola/o un rato en tu cuarto
  16. Salí a caminar un rato
  17. Leer 30 minutos
  18. Jugá un juego de mesa con familia o amigos
  19. Dormí una siesta
  20. Revisá la huerta
  21. Completa 5 actividades del bingo
  22. Mirá una peli y comentala con alguien
  23. Conversá con alguien sobre cómo te sentís
  24. Dormí por lo menos 7 horas
  25. Leer 30 minutos, Revisá la huerta, Pintá un dibujo, Escuchá tu álbum favorito, Conversá con alguien sobre cómo te sentís, Dormí una siesta, Meditá durante 15 minutos, Mirá una peli y comentala con alguien, Prepará tu propia merienda, 30 minutos d