Vestite deuna formadiferenteEscuchátu álbumfavoritoConversácon alguiensobre cómote sentísCompleta5actividadesdel bingoSalí acaminarun ratoPreparátu propiameriendaPintáundibujo30minutosdeejercicioRevisálahuertaJugá unjuego demesa confamilia oamigosEscucháun artistanuevoInvestigásobre algoque interesesaberLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáDormíunasiestaBailasola/o unrato en tucuartoRealizáuna rutinaderespiraciónMeditádurante15minutosConversácon alguiensobre estasactividadesPrepara/compratu comidafavoritaDormí porlo menos7 horasLeer 30minutosMirá unvideo sobrealgo que noconocíasMirá una peliy comentalacon alguienPreparáun platillonuevoVestite deuna formadiferenteEscuchátu álbumfavoritoConversácon alguiensobre cómote sentísCompleta5actividadesdel bingoSalí acaminarun ratoPreparátu propiameriendaPintáundibujo30minutosdeejercicioRevisálahuertaJugá unjuego demesa confamilia oamigosEscucháun artistanuevoInvestigásobre algoque interesesaberLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáDormíunasiestaBailasola/o unrato en tucuartoRealizáuna rutinaderespiraciónMeditádurante15minutosConversácon alguiensobre estasactividadesPrepara/compratu comidafavoritaDormí porlo menos7 horasLeer 30minutosMirá unvideo sobrealgo que noconocíasMirá una peliy comentalacon alguienPreparáun platillonuevo

Salud mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Vestite de una forma diferente
  2. Escuchá tu álbum favorito
  3. Conversá con alguien sobre cómo te sentís
  4. Completa 5 actividades del bingo
  5. Salí a caminar un rato
  6. Prepará tu propia merienda
  7. Pintá un dibujo
  8. 30 minutos de ejercicio
  9. Revisá la huerta
  10. Jugá un juego de mesa con familia o amigos
  11. Escuchá un artista nuevo
  12. Investigá sobre algo que interese saber
  13. Leer 30 minutos, Revisá la huerta, Pintá un dibujo, Escuchá tu álbum favorito, Conversá con alguien sobre cómo te sentís, Dormí una siesta, Meditá durante 15 minutos, Mirá una peli y comentala con alguien, Prepará tu propia merienda, 30 minutos d
  14. Llama a un amigo/a y preguntale cómo está
  15. Dormí una siesta
  16. Baila sola/o un rato en tu cuarto
  17. Realizá una rutina de respiración
  18. Meditá durante 15 minutos
  19. Conversá con alguien sobre estas actividades
  20. Prepara/compra tu comida favorita
  21. Dormí por lo menos 7 horas
  22. Leer 30 minutos
  23. Mirá un video sobre algo que no conocías
  24. Mirá una peli y comentala con alguien
  25. Prepará un platillo nuevo