Mirá una peliy comentalacon alguienEscuchátu álbumfavoritoLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáRevisálahuertaDormí porlo menos7 horasEscucháun artistanuevoRealizáuna rutinaderespiración30minutosdeejercicioMirá unvideo sobrealgo que noconocíasPreparátu propiameriendaPintáundibujoBailasola/o unrato en tucuartoConversácon alguiensobre cómote sentísMeditádurante15minutosCompleta5actividadesdel bingoSalí acaminarun ratoJugá unjuego demesa confamilia oamigosPreparáun platillonuevoVestite deuna formadiferenteLeer 30minutosDormíunasiestaConversácon alguiensobre estasactividadesInvestigásobre algoque interesesaberLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dPrepara/compratu comidafavoritaMirá una peliy comentalacon alguienEscuchátu álbumfavoritoLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáRevisálahuertaDormí porlo menos7 horasEscucháun artistanuevoRealizáuna rutinaderespiración30minutosdeejercicioMirá unvideo sobrealgo que noconocíasPreparátu propiameriendaPintáundibujoBailasola/o unrato en tucuartoConversácon alguiensobre cómote sentísMeditádurante15minutosCompleta5actividadesdel bingoSalí acaminarun ratoJugá unjuego demesa confamilia oamigosPreparáun platillonuevoVestite deuna formadiferenteLeer 30minutosDormíunasiestaConversácon alguiensobre estasactividadesInvestigásobre algoque interesesaberLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dPrepara/compratu comidafavorita

Salud mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Mirá una peli y comentala con alguien
  2. Escuchá tu álbum favorito
  3. Llama a un amigo/a y preguntale cómo está
  4. Revisá la huerta
  5. Dormí por lo menos 7 horas
  6. Escuchá un artista nuevo
  7. Realizá una rutina de respiración
  8. 30 minutos de ejercicio
  9. Mirá un video sobre algo que no conocías
  10. Prepará tu propia merienda
  11. Pintá un dibujo
  12. Baila sola/o un rato en tu cuarto
  13. Conversá con alguien sobre cómo te sentís
  14. Meditá durante 15 minutos
  15. Completa 5 actividades del bingo
  16. Salí a caminar un rato
  17. Jugá un juego de mesa con familia o amigos
  18. Prepará un platillo nuevo
  19. Vestite de una forma diferente
  20. Leer 30 minutos
  21. Dormí una siesta
  22. Conversá con alguien sobre estas actividades
  23. Investigá sobre algo que interese saber
  24. Leer 30 minutos, Revisá la huerta, Pintá un dibujo, Escuchá tu álbum favorito, Conversá con alguien sobre cómo te sentís, Dormí una siesta, Meditá durante 15 minutos, Mirá una peli y comentala con alguien, Prepará tu propia merienda, 30 minutos d
  25. Prepara/compra tu comida favorita