Mirá una peliy comentalacon alguienPreparáun platillonuevoConversácon alguiensobre estasactividadesEscucháun artistanuevoEscuchátu álbumfavoritoJugá unjuego demesa confamilia oamigosBailasola/o unrato en tucuartoMirá unvideo sobrealgo que noconocíasMeditádurante15minutosVestite deuna formadiferenteRealizáuna rutinaderespiraciónPrepara/compratu comidafavoritaInvestigásobre algoque interesesaber30minutosdeejercicioPintáundibujoSalí acaminarun ratoCompleta5actividadesdel bingoConversácon alguiensobre cómote sentísLeer 30minutosPreparátu propiameriendaDormíunasiestaRevisálahuertaLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáDormí porlo menos7 horasMirá una peliy comentalacon alguienPreparáun platillonuevoConversácon alguiensobre estasactividadesEscucháun artistanuevoEscuchátu álbumfavoritoJugá unjuego demesa confamilia oamigosBailasola/o unrato en tucuartoMirá unvideo sobrealgo que noconocíasMeditádurante15minutosVestite deuna formadiferenteRealizáuna rutinaderespiraciónPrepara/compratu comidafavoritaInvestigásobre algoque interesesaber30minutosdeejercicioPintáundibujoSalí acaminarun ratoCompleta5actividadesdel bingoConversácon alguiensobre cómote sentísLeer 30minutosPreparátu propiameriendaDormíunasiestaRevisálahuertaLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáDormí porlo menos7 horas

salud mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Mirá una peli y comentala con alguien
  2. Prepará un platillo nuevo
  3. Conversá con alguien sobre estas actividades
  4. Escuchá un artista nuevo
  5. Escuchá tu álbum favorito
  6. Jugá un juego de mesa con familia o amigos
  7. Baila sola/o un rato en tu cuarto
  8. Mirá un video sobre algo que no conocías
  9. Meditá durante 15 minutos
  10. Vestite de una forma diferente
  11. Realizá una rutina de respiración
  12. Prepara/compra tu comida favorita
  13. Investigá sobre algo que interese saber
  14. 30 minutos de ejercicio
  15. Pintá un dibujo
  16. Salí a caminar un rato
  17. Completa 5 actividades del bingo
  18. Conversá con alguien sobre cómo te sentís
  19. Leer 30 minutos
  20. Prepará tu propia merienda
  21. Dormí una siesta
  22. Revisá la huerta
  23. Llama a un amigo/a y preguntale cómo está
  24. Dormí por lo menos 7 horas