Completa5actividadesdel bingoBailasola/o unrato en tucuartoEscucháun artistanuevo30minutosdeejercicioJugá unjuego demesa confamilia oamigosMirá una peliy comentalacon alguienMirá unvideo sobrealgo que noconocíasSalí acaminarun ratoEscuchátu álbumfavoritoConversácon alguiensobre cómote sentísLeer 30minutosRevisálahuertaInvestigásobre algoque interesesaberDormíunasiestaPintáundibujoPreparáun platillonuevoDormí porlo menos7 horasVestite deuna formadiferenteMeditádurante15minutosPreparátu propiameriendaRealizáuna rutinaderespiraciónPrepara/compratu comidafavoritaConversácon alguiensobre estasactividadesLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáCompleta5actividadesdel bingoBailasola/o unrato en tucuartoEscucháun artistanuevo30minutosdeejercicioJugá unjuego demesa confamilia oamigosMirá una peliy comentalacon alguienMirá unvideo sobrealgo que noconocíasSalí acaminarun ratoEscuchátu álbumfavoritoConversácon alguiensobre cómote sentísLeer 30minutosRevisálahuertaInvestigásobre algoque interesesaberDormíunasiestaPintáundibujoPreparáun platillonuevoDormí porlo menos7 horasVestite deuna formadiferenteMeditádurante15minutosPreparátu propiameriendaRealizáuna rutinaderespiraciónPrepara/compratu comidafavoritaConversácon alguiensobre estasactividadesLlama a unamigo/a ypreguntalecómo está

salud mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Completa 5 actividades del bingo
  2. Baila sola/o un rato en tu cuarto
  3. Escuchá un artista nuevo
  4. 30 minutos de ejercicio
  5. Jugá un juego de mesa con familia o amigos
  6. Mirá una peli y comentala con alguien
  7. Mirá un video sobre algo que no conocías
  8. Salí a caminar un rato
  9. Escuchá tu álbum favorito
  10. Conversá con alguien sobre cómo te sentís
  11. Leer 30 minutos
  12. Revisá la huerta
  13. Investigá sobre algo que interese saber
  14. Dormí una siesta
  15. Pintá un dibujo
  16. Prepará un platillo nuevo
  17. Dormí por lo menos 7 horas
  18. Vestite de una forma diferente
  19. Meditá durante 15 minutos
  20. Prepará tu propia merienda
  21. Realizá una rutina de respiración
  22. Prepara/compra tu comida favorita
  23. Conversá con alguien sobre estas actividades
  24. Llama a un amigo/a y preguntale cómo está