Vestite deuna formadiferenteSalí acaminarun ratoEscuchátu álbumfavoritoPrepara/compratu comidafavoritaConversácon alguiensobre estasactividadesPreparáun platillonuevoRevisálahuertaRealizáuna rutinaderespiraciónJugá unjuego demesa confamilia oamigosMirá unvideo sobrealgo que noconocíasDormí porlo menos7 horasBailasola/o unrato en tucuartoPintáundibujoMeditádurante15minutosDormíunasiestaEscucháun artistanuevoLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáInvestigásobre algoque interesesaber30minutosdeejercicioConversácon alguiensobre cómote sentísMirá una peliy comentalacon alguienCompleta5actividadesdel bingoPreparátu propiameriendaLeer 30minutosVestite deuna formadiferenteSalí acaminarun ratoEscuchátu álbumfavoritoPrepara/compratu comidafavoritaConversácon alguiensobre estasactividadesPreparáun platillonuevoRevisálahuertaRealizáuna rutinaderespiraciónJugá unjuego demesa confamilia oamigosMirá unvideo sobrealgo que noconocíasDormí porlo menos7 horasBailasola/o unrato en tucuartoPintáundibujoMeditádurante15minutosDormíunasiestaEscucháun artistanuevoLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáInvestigásobre algoque interesesaber30minutosdeejercicioConversácon alguiensobre cómote sentísMirá una peliy comentalacon alguienCompleta5actividadesdel bingoPreparátu propiameriendaLeer 30minutos

salud mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Vestite de una forma diferente
  2. Salí a caminar un rato
  3. Escuchá tu álbum favorito
  4. Prepara/compra tu comida favorita
  5. Conversá con alguien sobre estas actividades
  6. Prepará un platillo nuevo
  7. Revisá la huerta
  8. Realizá una rutina de respiración
  9. Jugá un juego de mesa con familia o amigos
  10. Mirá un video sobre algo que no conocías
  11. Dormí por lo menos 7 horas
  12. Baila sola/o un rato en tu cuarto
  13. Pintá un dibujo
  14. Meditá durante 15 minutos
  15. Dormí una siesta
  16. Escuchá un artista nuevo
  17. Llama a un amigo/a y preguntale cómo está
  18. Investigá sobre algo que interese saber
  19. 30 minutos de ejercicio
  20. Conversá con alguien sobre cómo te sentís
  21. Mirá una peli y comentala con alguien
  22. Completa 5 actividades del bingo
  23. Prepará tu propia merienda
  24. Leer 30 minutos