(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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Respeite seu próprio tempo!
Dê uma pausa no celular.
Você sempre pode recomeçar!
Nunca deixe que te diminuam!
Não se compare, és única!
Faça uma arte manual.
Seja você, para você e por você!
Medite ou tire um tempo para pensar em você.
Se gostar, faça uma make diferente!
Fique na cama até mais tarde.
Beba água.
Seja gentil consigo!
Ria alto.
Saia para caminhar sem rumo.
Faça pipoca só para você.
Abrace a si mesma ou uma árvore.
Alimente-se bem.
Tenha orgulho de si mesma!
Coloque uma roupa que você goste.
Ouça alguém com paciência.
Converse com uma amiga.
Mude algo em você, arrisque!
Ouça o seu corpo.
Veja um filme ou série que goste.
Se elogie diante do espelho.
Limpe suas redes sociais, retire tudo o que não te faz bem.
Faça uma comida especial para você.
Tome sol por alguns minutos.
Tente mudar seu trajeto ás vezes.
Pare por um momento e sinta o ritmo da sua respiração.
Faça uma atividade física que goste.
Faça uma viagem sozinha!
Escute sua música favorita, cante e dance.
Passe o dia de pijama.
Desconsidere comentários negativos á seu respeito!
