(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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Faça pipoca só para você.
Ouça o seu corpo.
Não se compare, és única!
Tome sol por alguns minutos.
Você sempre será maior que seu medo!
Peça ajuda.
Coloque uma roupa que você goste.
Se coloque em primeiro lugar sempre!
Medite ou tire um tempo para pensar em você.
Tente mudar seu trajeto ás vezes.
Tome um banho demorado.
Mude algo em você, arrisque!
Beba água.
Se permita!!
Seja você, para você e por você!
Faça uma arte manual.
Leia um livro.
Converse com uma amiga.
Tenha orgulho de si mesma!
Se gostar, faça uma make diferente!
Faça uma comida especial para você.
Seja gentil consigo!
Abrace a si mesma ou uma árvore.
Fique na cama até mais tarde.
Aceite suas emoções.
Respeite seu próprio tempo!
Alimente-se bem.
Passe o dia de pijama.
Nunca deixe que te diminuam!
Saia para caminhar sem rumo.
Veja um filme ou série que goste.
Assista sua série favorita.
Se elogie diante do espelho.
Desconsidere comentários negativos á seu respeito!
Passe perfume para ficar em casa!
Ouça alguém com paciência.
Cuide de seus cabelos, unhas e corpo.
Dê uma pausa no celular.
Escute sua música favorita, cante e dance.
Faça uma viagem sozinha!
Faça uma atividade física que goste.
Limpe suas redes sociais, retire tudo o que não te faz bem.
Você sempre pode recomeçar!
Ria alto.
Faça um alongamento.
Pare por um momento e sinta o ritmo da sua respiração.
