Jalkatreeni Sohvaurheilua Tuolijumppa 20min reipas kävelylenkki Kuvasin luontoa Metsäretki Kävin Vimpelin lammella Tein lumitöitä Tanssin lempibiisini tahtiin! 10 minuutin aamutreeni Rentoutuminen 20 kertaa haarahyppy Jooga video Tein tasapaino- harjoituksen 30min venyttely Valitsin kävelyn/ pyöräilyn Kävin pulkkamäessä Rentoutuminen Seisoin puhelun ajan Kuuntelin kehoani Luistelu Kävin linnanraunioilla 30min kävelyä 10 askelkyykkyä molemmilla jaloilla(yhteensä 20) Geo- kätköily 1min paikallaan marssi Vatsalihastreeni Keppijumppa 30s lankku Käsitreeni Valitsin portaat Tsemppasin kaveria liikkumaan Käytin painoja Urheilin, vaikka väsytti Varjonyrkkeily Kävin päivässä ulkona ainakin 2 kertaa Uinti Jumppa video Kävin kaverin kanssa kävelyllä Kokeilin jotain uutta harrastusta Sain päivän aikana 10 000 askelta 10 kertaa kyykky Kävin luontopolulla Pyöräily Kävin ulkona kylmästä huolimatta 15min venyttely Tein netistä löytyneen kuntotreenin Niska- hartia venyttely Kävin ankkalammella Imuroin koko kodin Siivosin keittiön kaapit Pelasin pallopeliä Rohkaisin itseäni Tein lumiukon 20 varpailleen nousua Pyyhin pölyt koko kodista Youtube- videon avulla Kävin Kajaanin lammella Kokeilin jotain uutta lajia Jalkatreeni Sohvaurheilua Tuolijumppa 20min reipas kävelylenkki Kuvasin luontoa Metsäretki Kävin Vimpelin lammella Tein lumitöitä Tanssin lempibiisini tahtiin! 10 minuutin aamutreeni Rentoutuminen 20 kertaa haarahyppy Jooga video Tein tasapaino- harjoituksen 30min venyttely Valitsin kävelyn/ pyöräilyn Kävin pulkkamäessä Rentoutuminen Seisoin puhelun ajan Kuuntelin kehoani Luistelu Kävin linnanraunioilla 30min kävelyä 10 askelkyykkyä molemmilla jaloilla(yhteensä 20) Geo- kätköily 1min paikallaan marssi Vatsalihastreeni Keppijumppa 30s lankku Käsitreeni Valitsin portaat Tsemppasin kaveria liikkumaan Käytin painoja Urheilin, vaikka väsytti Varjonyrkkeily Kävin päivässä ulkona ainakin 2 kertaa Uinti Jumppa video Kävin kaverin kanssa kävelyllä Kokeilin jotain uutta harrastusta Sain päivän aikana 10 000 askelta 10 kertaa kyykky Kävin luontopolulla Pyöräily Kävin ulkona kylmästä huolimatta 15min venyttely Tein netistä löytyneen kuntotreenin Niska- hartia venyttely Kävin ankkalammella Imuroin koko kodin Siivosin keittiön kaapit Pelasin pallopeliä Rohkaisin itseäni Tein lumiukon 20 varpailleen nousua Pyyhin pölyt koko kodista Youtube- videon avulla Kävin Kajaanin lammella Kokeilin jotain uutta lajia
Bingo - Call List
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
Jalkatreeni
Sohvaurheilua
Tuolijumppa
20min reipas kävelylenkki
Kuvasin luontoa
Metsäretki
Kävin Vimpelin lammella
Tein lumitöitä
Tanssin lempibiisini tahtiin!
10 minuutin aamutreeni
Rentoutuminen
20 kertaa haarahyppy
Jooga video
Tein tasapaino-harjoituksen
30min venyttely
Valitsin kävelyn/
pyöräilyn
Kävin pulkkamäessä
Rentoutuminen
Seisoin puhelun ajan
Kuuntelin kehoani
Luistelu
Kävin linnanraunioilla
30min kävelyä
10 askelkyykkyä molemmilla jaloilla(yhteensä 20)
Geo-kätköily
1min paikallaan marssi
Vatsalihastreeni
Keppijumppa
30s lankku
Käsitreeni
Valitsin portaat
Tsemppasin kaveria liikkumaan
Käytin painoja
Urheilin, vaikka väsytti
Varjonyrkkeily
Kävin päivässä ulkona ainakin 2 kertaa
Uinti
Jumppa video
Kävin kaverin kanssa kävelyllä
Kokeilin jotain uutta harrastusta
Sain päivän aikana
10 000 askelta
10 kertaa kyykky
Kävin luontopolulla
Pyöräily
Kävin ulkona kylmästä huolimatta
15min venyttely
Tein netistä löytyneen kuntotreenin
Niska-hartia venyttely
Kävin ankkalammella
Imuroin koko kodin
Siivosin keittiön kaapit
Pelasin pallopeliä
Rohkaisin itseäni
Tein lumiukon
20 varpailleen nousua
Pyyhin pölyt koko kodista
Youtube-videon avulla
Kävin Kajaanin lammella
Kokeilin jotain uutta lajia