Sohvaurheilua Seisoin puhelun ajan Käsitreeni Tein netistä löytyneen kuntotreenin Tein lumitöitä 30min venyttely Tanssin lempibiisini tahtiin! 1min paikallaan marssi Kävin kaverin kanssa kävelyllä 10 kertaa kyykky Vatsalihastreeni Varjonyrkkeily Tsemppasin kaveria liikkumaan Kävin pulkkamäessä Pyöräily Rentoutuminen Kävin Vimpelin lammella 20min reipas kävelylenkki Metsäretki Kävin Kajaanin lammella Rentoutuminen 10 askelkyykkyä molemmilla jaloilla(yhteensä 20) Urheilin, vaikka väsytti 15min venyttely Kävin päivässä ulkona ainakin 2 kertaa Jumppa video 10 minuutin aamutreeni Kävin linnanraunioilla 30s lankku Kuvasin luontoa Tein tasapaino- harjoituksen Kävin ankkalammella Kävin luontopolulla Geo- kätköily Pelasin pallopeliä Kuuntelin kehoani Valitsin portaat Käytin painoja 20 kertaa haarahyppy Kävin ulkona kylmästä huolimatta Jooga video Niska- hartia venyttely Imuroin koko kodin Tuolijumppa Youtube- videon avulla 30min kävelyä Pyyhin pölyt koko kodista Valitsin kävelyn/ pyöräilyn Jalkatreeni Sain päivän aikana 10 000 askelta Siivosin keittiön kaapit Keppijumppa Uinti Tein lumiukon Luistelu Kokeilin jotain uutta harrastusta Kokeilin jotain uutta lajia 20 varpailleen nousua Rohkaisin itseäni Sohvaurheilua Seisoin puhelun ajan Käsitreeni Tein netistä löytyneen kuntotreenin Tein lumitöitä 30min venyttely Tanssin lempibiisini tahtiin! 1min paikallaan marssi Kävin kaverin kanssa kävelyllä 10 kertaa kyykky Vatsalihastreeni Varjonyrkkeily Tsemppasin kaveria liikkumaan Kävin pulkkamäessä Pyöräily Rentoutuminen Kävin Vimpelin lammella 20min reipas kävelylenkki Metsäretki Kävin Kajaanin lammella Rentoutuminen 10 askelkyykkyä molemmilla jaloilla(yhteensä 20) Urheilin, vaikka väsytti 15min venyttely Kävin päivässä ulkona ainakin 2 kertaa Jumppa video 10 minuutin aamutreeni Kävin linnanraunioilla 30s lankku Kuvasin luontoa Tein tasapaino- harjoituksen Kävin ankkalammella Kävin luontopolulla Geo- kätköily Pelasin pallopeliä Kuuntelin kehoani Valitsin portaat Käytin painoja 20 kertaa haarahyppy Kävin ulkona kylmästä huolimatta Jooga video Niska- hartia venyttely Imuroin koko kodin Tuolijumppa Youtube- videon avulla 30min kävelyä Pyyhin pölyt koko kodista Valitsin kävelyn/ pyöräilyn Jalkatreeni Sain päivän aikana 10 000 askelta Siivosin keittiön kaapit Keppijumppa Uinti Tein lumiukon Luistelu Kokeilin jotain uutta harrastusta Kokeilin jotain uutta lajia 20 varpailleen nousua Rohkaisin itseäni
Bingo - Call List
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
Sohvaurheilua
Seisoin puhelun ajan
Käsitreeni
Tein netistä löytyneen kuntotreenin
Tein lumitöitä
30min venyttely
Tanssin lempibiisini tahtiin!
1min paikallaan marssi
Kävin kaverin kanssa kävelyllä
10 kertaa kyykky
Vatsalihastreeni
Varjonyrkkeily
Tsemppasin kaveria liikkumaan
Kävin pulkkamäessä
Pyöräily
Rentoutuminen
Kävin Vimpelin lammella
20min reipas kävelylenkki
Metsäretki
Kävin Kajaanin lammella
Rentoutuminen
10 askelkyykkyä molemmilla jaloilla(yhteensä 20)
Urheilin, vaikka väsytti
15min venyttely
Kävin päivässä ulkona ainakin 2 kertaa
Jumppa video
10 minuutin aamutreeni
Kävin linnanraunioilla
30s lankku
Kuvasin luontoa
Tein tasapaino-harjoituksen
Kävin ankkalammella
Kävin luontopolulla
Geo-kätköily
Pelasin pallopeliä
Kuuntelin kehoani
Valitsin portaat
Käytin painoja
20 kertaa haarahyppy
Kävin ulkona kylmästä huolimatta
Jooga video
Niska-hartia venyttely
Imuroin koko kodin
Tuolijumppa
Youtube-videon avulla
30min kävelyä
Pyyhin pölyt koko kodista
Valitsin kävelyn/
pyöräilyn
Jalkatreeni
Sain päivän aikana
10 000 askelta
Siivosin keittiön kaapit
Keppijumppa
Uinti
Tein lumiukon
Luistelu
Kokeilin jotain uutta harrastusta
Kokeilin jotain uutta lajia
20 varpailleen nousua
Rohkaisin itseäni