1min paikallaan marssi Sain päivän aikana 10 000 askelta Seisoin puhelun ajan Rohkaisin itseäni Imuroin koko kodin Kävin ulkona kylmästä huolimatta Tein netistä löytyneen kuntotreenin Kävin luontopolulla 20min reipas kävelylenkki 20 varpailleen nousua Kävin pulkkamäessä Kokeilin jotain uutta lajia Tein lumitöitä 30s lankku Kävin ankkalammella Valitsin portaat Kävin Kajaanin lammella Käsitreeni Tein tasapaino- harjoituksen Keppijumppa 10 minuutin aamutreeni Jooga video Kuuntelin kehoani 30min venyttely Siivosin keittiön kaapit Kävin Vimpelin lammella Kävin linnanraunioilla Jumppa video Pelasin pallopeliä Valitsin kävelyn/ pyöräilyn Luistelu Kävin päivässä ulkona ainakin 2 kertaa Varjonyrkkeily Käytin painoja Urheilin, vaikka väsytti Kuvasin luontoa Rentoutuminen Vatsalihastreeni Jalkatreeni Tuolijumppa Uinti Geo- kätköily 30min kävelyä 10 kertaa kyykky Tein lumiukon 15min venyttely Tanssin lempibiisini tahtiin! Sohvaurheilua Niska- hartia venyttely Tsemppasin kaveria liikkumaan Kokeilin jotain uutta harrastusta Kävin kaverin kanssa kävelyllä 10 askelkyykkyä molemmilla jaloilla(yhteensä 20) Rentoutuminen Pyöräily 20 kertaa haarahyppy Pyyhin pölyt koko kodista Youtube- videon avulla Metsäretki 1min paikallaan marssi Sain päivän aikana 10 000 askelta Seisoin puhelun ajan Rohkaisin itseäni Imuroin koko kodin Kävin ulkona kylmästä huolimatta Tein netistä löytyneen kuntotreenin Kävin luontopolulla 20min reipas kävelylenkki 20 varpailleen nousua Kävin pulkkamäessä Kokeilin jotain uutta lajia Tein lumitöitä 30s lankku Kävin ankkalammella Valitsin portaat Kävin Kajaanin lammella Käsitreeni Tein tasapaino- harjoituksen Keppijumppa 10 minuutin aamutreeni Jooga video Kuuntelin kehoani 30min venyttely Siivosin keittiön kaapit Kävin Vimpelin lammella Kävin linnanraunioilla Jumppa video Pelasin pallopeliä Valitsin kävelyn/ pyöräilyn Luistelu Kävin päivässä ulkona ainakin 2 kertaa Varjonyrkkeily Käytin painoja Urheilin, vaikka väsytti Kuvasin luontoa Rentoutuminen Vatsalihastreeni Jalkatreeni Tuolijumppa Uinti Geo- kätköily 30min kävelyä 10 kertaa kyykky Tein lumiukon 15min venyttely Tanssin lempibiisini tahtiin! Sohvaurheilua Niska- hartia venyttely Tsemppasin kaveria liikkumaan Kokeilin jotain uutta harrastusta Kävin kaverin kanssa kävelyllä 10 askelkyykkyä molemmilla jaloilla(yhteensä 20) Rentoutuminen Pyöräily 20 kertaa haarahyppy Pyyhin pölyt koko kodista Youtube- videon avulla Metsäretki
Bingo - Call List
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1min paikallaan marssi
Sain päivän aikana
10 000 askelta
Seisoin puhelun ajan
Rohkaisin itseäni
Imuroin koko kodin
Kävin ulkona kylmästä huolimatta
Tein netistä löytyneen kuntotreenin
Kävin luontopolulla
20min reipas kävelylenkki
20 varpailleen nousua
Kävin pulkkamäessä
Kokeilin jotain uutta lajia
Tein lumitöitä
30s lankku
Kävin ankkalammella
Valitsin portaat
Kävin Kajaanin lammella
Käsitreeni
Tein tasapaino-harjoituksen
Keppijumppa
10 minuutin aamutreeni
Jooga video
Kuuntelin kehoani
30min venyttely
Siivosin keittiön kaapit
Kävin Vimpelin lammella
Kävin linnanraunioilla
Jumppa video
Pelasin pallopeliä
Valitsin kävelyn/
pyöräilyn
Luistelu
Kävin päivässä ulkona ainakin 2 kertaa
Varjonyrkkeily
Käytin painoja
Urheilin, vaikka väsytti
Kuvasin luontoa
Rentoutuminen
Vatsalihastreeni
Jalkatreeni
Tuolijumppa
Uinti
Geo-kätköily
30min kävelyä
10 kertaa kyykky
Tein lumiukon
15min venyttely
Tanssin lempibiisini tahtiin!
Sohvaurheilua
Niska-hartia venyttely
Tsemppasin kaveria liikkumaan
Kokeilin jotain uutta harrastusta
Kävin kaverin kanssa kävelyllä
10 askelkyykkyä molemmilla jaloilla(yhteensä 20)
Rentoutuminen
Pyöräily
20 kertaa haarahyppy
Pyyhin pölyt koko kodista
Youtube-videon avulla
Metsäretki