alimentaçãoequlibradaparei decompararminha pelecom asoutrasentendo queminha pele éúnica e mereceatençãoexclusivaprocurorelaxarcuido dasaúdementalmeelogiorealizominharotinaskincarepraticoatividadefísicafaço limpezade peleregularmentebebobastanteáguagerenciomeuestresseutilizoantioxidantesfaçotratamentoestético emconsultóriocaprichonahidrataçãoda pelebanho, sómornosou friosusoprotetoralimentaçãoequlibradaparei decompararminha pelecom asoutrasentendo queminha pele éúnica e mereceatençãoexclusivaprocurorelaxarcuido dasaúdementalmeelogiorealizominharotinaskincarepraticoatividadefísicafaço limpezade peleregularmentebebobastanteáguagerenciomeuestresseutilizoantioxidantesfaçotratamentoestético emconsultóriocaprichonahidrataçãoda pelebanho, sómornosou friosusoprotetor

Cuidados com a Saúde da Pele - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. alimentação equlibrada
  2. parei de comparar minha pele com as outras
  3. entendo que minha pele é única e merece atenção exclusiva
  4. procuro relaxar
  5. cuido da saúde mental
  6. me elogio
  7. realizo minha rotina skincare
  8. pratico atividade física
  9. faço limpeza de pele regularmente
  10. bebo bastante água
  11. gerencio meu estresse
  12. utilizo antioxidantes
  13. faço tratamento estético em consultório
  14. capricho na hidratação da pele
  15. banho, só mornos ou frios
  16. uso protetor