Teen ühekoosolekukõnnikoosolekunaPane endkirja mõneletervisespordiürituseleTeenhommiku-võimlemistJalutanpeale tööd1h ja otsin 3kevademärkiLäbin sõbragaRMK matkarajaja ütlenvastutulijatele"Tere!"Teen päevajooksul50 kükkija 30kätekõverdustTeen koduskevadpuhastuseViskanveekoguääreslutsuTeen10 000sammuJalutan 7 kmja iga kmtäitumiselteen 10kükkiKõnninhommikulenne tööd20 minutitLähenujumaTeen koospereliikmegavähemalt 1hsportiAsendannädalajooksul ühekohvipausiveepausigaTeen 20minutitharjutusivälijõusaalisNädalajooksul liftiei kasutaKuulanjalutuskäigulterviseteemalistpodcastiKutsunendagaliikuma kõigelaisemasõbraLiigun ühelnädalaliga päev väljasvähemalt30 minutitJalutankohas, kuspole varemkäinudKasutansportimiseksratastegaabivahenditKorjankevadlilliLäbinmatkaraja,mis onvähemalt15 000 sammuTeen 8000sammu ja 5minutitharjutusikõhulihasteleTeen ühekoosolekukõnnikoosolekunaPane endkirja mõneletervisespordiürituseleTeenhommiku-võimlemistJalutanpeale tööd1h ja otsin 3kevademärkiLäbin sõbragaRMK matkarajaja ütlenvastutulijatele"Tere!"Teen päevajooksul50 kükkija 30kätekõverdustTeen koduskevadpuhastuseViskanveekoguääreslutsuTeen10 000sammuJalutan 7 kmja iga kmtäitumiselteen 10kükkiKõnninhommikulenne tööd20 minutitLähenujumaTeen koospereliikmegavähemalt 1hsportiAsendannädalajooksul ühekohvipausiveepausigaTeen 20minutitharjutusivälijõusaalisNädalajooksul liftiei kasutaKuulanjalutuskäigulterviseteemalistpodcastiKutsunendagaliikuma kõigelaisemasõbraLiigun ühelnädalaliga päev väljasvähemalt30 minutitJalutankohas, kuspole varemkäinudKasutansportimiseksratastegaabivahenditKorjankevadlilliLäbinmatkaraja,mis onvähemalt15 000 sammuTeen 8000sammu ja 5minutitharjutusikõhulihastele

Tervisekuu bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Teen ühe koosoleku kõnnikoosolekuna
  2. Pane end kirja mõnele tervisespordi üritusele
  3. Teen hommiku- võimlemist
  4. Jalutan peale tööd 1h ja otsin 3 kevade märki
  5. Läbin sõbraga RMK matkaraja ja ütlen vastutulijatele "Tere!"
  6. Teen päeva jooksul 50 kükki ja 30 kätekõverdust
  7. Teen kodus kevadpuhastuse
  8. Viskan veekogu ääres lutsu
  9. Teen 10 000 sammu
  10. Jalutan 7 km ja iga km täitumisel teen 10 kükki
  11. Kõnnin hommikul enne tööd 20 minutit
  12. Lähen ujuma
  13. Teen koos pereliikmega vähemalt 1h sporti
  14. Asendan nädala jooksul ühe kohvipausi veepausiga
  15. Teen 20 minutit harjutusi välijõusaalis
  16. Nädala jooksul lifti ei kasuta
  17. Kuulan jalutuskäigul terviseteemalist podcasti
  18. Kutsun endaga liikuma kõige laisema sõbra
  19. Liigun ühel nädalal iga päev väljas vähemalt 30 minutit
  20. Jalutan kohas, kus pole varem käinud
  21. Kasutan sportimiseks ratastega abivahendit
  22. Korjan kevadlilli
  23. Läbin matkaraja, mis on vähemalt 15 000 sammu
  24. Teen 8000 sammu ja 5 minutit harjutusi kõhulihastele