ViskanveekoguääreslutsuTeen koduskevadpuhastuseLähenujumaTeen10 000sammuPane endkirja mõneletervisespordiürituseleTeenhommiku-võimlemistTeen ühekoosolekukõnnikoosolekunaJalutanpeale tööd1h ja otsin 3kevademärkiAsendannädalajooksul ühekohvipausiveepausigaLäbinmatkaraja,mis onvähemalt15 000 sammuKutsunendagaliikuma kõigelaisemasõbraKorjankevadlilliKuulanjalutuskäigulterviseteemalistpodcastiJalutan 7 kmja iga kmtäitumiselteen 10kükkiKõnninhommikulenne tööd20 minutitLäbin sõbragaRMK matkarajaja ütlenvastutulijatele"Tere!"Teen koospereliikmegavähemalt 1hsportiKasutansportimiseksratastegaabivahenditJalutankohas, kuspole varemkäinudLiigun ühelnädalaliga päev väljasvähemalt30 minutitTeen 8000sammu ja 5minutitharjutusikõhulihasteleTeen 20minutitharjutusivälijõusaalisTeen päevajooksul50 kükkija 30kätekõverdustNädalajooksul liftiei kasutaViskanveekoguääreslutsuTeen koduskevadpuhastuseLähenujumaTeen10 000sammuPane endkirja mõneletervisespordiürituseleTeenhommiku-võimlemistTeen ühekoosolekukõnnikoosolekunaJalutanpeale tööd1h ja otsin 3kevademärkiAsendannädalajooksul ühekohvipausiveepausigaLäbinmatkaraja,mis onvähemalt15 000 sammuKutsunendagaliikuma kõigelaisemasõbraKorjankevadlilliKuulanjalutuskäigulterviseteemalistpodcastiJalutan 7 kmja iga kmtäitumiselteen 10kükkiKõnninhommikulenne tööd20 minutitLäbin sõbragaRMK matkarajaja ütlenvastutulijatele"Tere!"Teen koospereliikmegavähemalt 1hsportiKasutansportimiseksratastegaabivahenditJalutankohas, kuspole varemkäinudLiigun ühelnädalaliga päev väljasvähemalt30 minutitTeen 8000sammu ja 5minutitharjutusikõhulihasteleTeen 20minutitharjutusivälijõusaalisTeen päevajooksul50 kükkija 30kätekõverdustNädalajooksul liftiei kasuta

Tervisekuu bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Viskan veekogu ääres lutsu
  2. Teen kodus kevadpuhastuse
  3. Lähen ujuma
  4. Teen 10 000 sammu
  5. Pane end kirja mõnele tervisespordi üritusele
  6. Teen hommiku- võimlemist
  7. Teen ühe koosoleku kõnnikoosolekuna
  8. Jalutan peale tööd 1h ja otsin 3 kevade märki
  9. Asendan nädala jooksul ühe kohvipausi veepausiga
  10. Läbin matkaraja, mis on vähemalt 15 000 sammu
  11. Kutsun endaga liikuma kõige laisema sõbra
  12. Korjan kevadlilli
  13. Kuulan jalutuskäigul terviseteemalist podcasti
  14. Jalutan 7 km ja iga km täitumisel teen 10 kükki
  15. Kõnnin hommikul enne tööd 20 minutit
  16. Läbin sõbraga RMK matkaraja ja ütlen vastutulijatele "Tere!"
  17. Teen koos pereliikmega vähemalt 1h sporti
  18. Kasutan sportimiseks ratastega abivahendit
  19. Jalutan kohas, kus pole varem käinud
  20. Liigun ühel nädalal iga päev väljas vähemalt 30 minutit
  21. Teen 8000 sammu ja 5 minutit harjutusi kõhulihastele
  22. Teen 20 minutit harjutusi välijõusaalis
  23. Teen päeva jooksul 50 kükki ja 30 kätekõverdust
  24. Nädala jooksul lifti ei kasuta