Teen 8000sammu ja 5minutitharjutusikõhulihasteleJalutankohas, kuspole varemkäinudViskanveekoguääreslutsuNädalajooksul liftiei kasutaKutsunendagaliikuma kõigelaisemasõbraKasutansportimiseksratastegaabivahenditTeen ühekoosolekukõnnikoosolekunaJalutan 7 kmja iga kmtäitumiselteen 10kükkiKorjankevadlilliTeenhommiku-võimlemistKuulanjalutuskäigulterviseteemalistpodcastiTeen10 000sammuTeen koospereliikmegavähemalt 1hsportiPane endkirja mõneletervisespordiürituseleLäbinmatkaraja,mis onvähemalt15 000 sammuKõnninhommikulenne tööd20 minutitLähenujumaLäbin sõbragaRMK matkarajaja ütlenvastutulijatele"Tere!"Teen koduskevadpuhastuseAsendannädalajooksul ühekohvipausiveepausigaJalutanpeale tööd1h ja otsin 3kevademärkiTeen 20minutitharjutusivälijõusaalisLiigun ühelnädalaliga päev väljasvähemalt30 minutitTeen päevajooksul50 kükkija 30kätekõverdustTeen 8000sammu ja 5minutitharjutusikõhulihasteleJalutankohas, kuspole varemkäinudViskanveekoguääreslutsuNädalajooksul liftiei kasutaKutsunendagaliikuma kõigelaisemasõbraKasutansportimiseksratastegaabivahenditTeen ühekoosolekukõnnikoosolekunaJalutan 7 kmja iga kmtäitumiselteen 10kükkiKorjankevadlilliTeenhommiku-võimlemistKuulanjalutuskäigulterviseteemalistpodcastiTeen10 000sammuTeen koospereliikmegavähemalt 1hsportiPane endkirja mõneletervisespordiürituseleLäbinmatkaraja,mis onvähemalt15 000 sammuKõnninhommikulenne tööd20 minutitLähenujumaLäbin sõbragaRMK matkarajaja ütlenvastutulijatele"Tere!"Teen koduskevadpuhastuseAsendannädalajooksul ühekohvipausiveepausigaJalutanpeale tööd1h ja otsin 3kevademärkiTeen 20minutitharjutusivälijõusaalisLiigun ühelnädalaliga päev väljasvähemalt30 minutitTeen päevajooksul50 kükkija 30kätekõverdust

Tervisekuu bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Teen 8000 sammu ja 5 minutit harjutusi kõhulihastele
  2. Jalutan kohas, kus pole varem käinud
  3. Viskan veekogu ääres lutsu
  4. Nädala jooksul lifti ei kasuta
  5. Kutsun endaga liikuma kõige laisema sõbra
  6. Kasutan sportimiseks ratastega abivahendit
  7. Teen ühe koosoleku kõnnikoosolekuna
  8. Jalutan 7 km ja iga km täitumisel teen 10 kükki
  9. Korjan kevadlilli
  10. Teen hommiku- võimlemist
  11. Kuulan jalutuskäigul terviseteemalist podcasti
  12. Teen 10 000 sammu
  13. Teen koos pereliikmega vähemalt 1h sporti
  14. Pane end kirja mõnele tervisespordi üritusele
  15. Läbin matkaraja, mis on vähemalt 15 000 sammu
  16. Kõnnin hommikul enne tööd 20 minutit
  17. Lähen ujuma
  18. Läbin sõbraga RMK matkaraja ja ütlen vastutulijatele "Tere!"
  19. Teen kodus kevadpuhastuse
  20. Asendan nädala jooksul ühe kohvipausi veepausiga
  21. Jalutan peale tööd 1h ja otsin 3 kevade märki
  22. Teen 20 minutit harjutusi välijõusaalis
  23. Liigun ühel nädalal iga päev väljas vähemalt 30 minutit
  24. Teen päeva jooksul 50 kükki ja 30 kätekõverdust