Pane endkirja mõneletervisespordiürituseleLäbinmatkaraja,mis onvähemalt15 000 sammuTeen koduskevadpuhastuseKorjankevadlilliJalutankohas, kuspole varemkäinudTeen ühekoosolekukõnnikoosolekunaLäbin sõbragaRMK matkarajaja ütlenvastutulijatele"Tere!"Asendannädalajooksul ühekohvipausiveepausigaKuulanjalutuskäigulterviseteemalistpodcastiKõnninhommikulenne tööd20 minutitNädalajooksul liftiei kasutaTeen 20minutitharjutusivälijõusaalisKasutansportimiseksratastegaabivahenditLähenujumaKutsunendagaliikuma kõigelaisemasõbraViskanveekoguääreslutsuTeen 8000sammu ja 5minutitharjutusikõhulihasteleTeenhommiku-võimlemistJalutan 7 kmja iga kmtäitumiselteen 10kükkiTeen koospereliikmegavähemalt 1hsportiTeen10 000sammuJalutanpeale tööd1h ja otsin 3kevademärkiLiigun ühelnädalaliga päev väljasvähemalt30 minutitTeen päevajooksul50 kükkija 30kätekõverdustPane endkirja mõneletervisespordiürituseleLäbinmatkaraja,mis onvähemalt15 000 sammuTeen koduskevadpuhastuseKorjankevadlilliJalutankohas, kuspole varemkäinudTeen ühekoosolekukõnnikoosolekunaLäbin sõbragaRMK matkarajaja ütlenvastutulijatele"Tere!"Asendannädalajooksul ühekohvipausiveepausigaKuulanjalutuskäigulterviseteemalistpodcastiKõnninhommikulenne tööd20 minutitNädalajooksul liftiei kasutaTeen 20minutitharjutusivälijõusaalisKasutansportimiseksratastegaabivahenditLähenujumaKutsunendagaliikuma kõigelaisemasõbraViskanveekoguääreslutsuTeen 8000sammu ja 5minutitharjutusikõhulihasteleTeenhommiku-võimlemistJalutan 7 kmja iga kmtäitumiselteen 10kükkiTeen koospereliikmegavähemalt 1hsportiTeen10 000sammuJalutanpeale tööd1h ja otsin 3kevademärkiLiigun ühelnädalaliga päev väljasvähemalt30 minutitTeen päevajooksul50 kükkija 30kätekõverdust

Tervisekuu bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Pane end kirja mõnele tervisespordi üritusele
  2. Läbin matkaraja, mis on vähemalt 15 000 sammu
  3. Teen kodus kevadpuhastuse
  4. Korjan kevadlilli
  5. Jalutan kohas, kus pole varem käinud
  6. Teen ühe koosoleku kõnnikoosolekuna
  7. Läbin sõbraga RMK matkaraja ja ütlen vastutulijatele "Tere!"
  8. Asendan nädala jooksul ühe kohvipausi veepausiga
  9. Kuulan jalutuskäigul terviseteemalist podcasti
  10. Kõnnin hommikul enne tööd 20 minutit
  11. Nädala jooksul lifti ei kasuta
  12. Teen 20 minutit harjutusi välijõusaalis
  13. Kasutan sportimiseks ratastega abivahendit
  14. Lähen ujuma
  15. Kutsun endaga liikuma kõige laisema sõbra
  16. Viskan veekogu ääres lutsu
  17. Teen 8000 sammu ja 5 minutit harjutusi kõhulihastele
  18. Teen hommiku- võimlemist
  19. Jalutan 7 km ja iga km täitumisel teen 10 kükki
  20. Teen koos pereliikmega vähemalt 1h sporti
  21. Teen 10 000 sammu
  22. Jalutan peale tööd 1h ja otsin 3 kevade märki
  23. Liigun ühel nädalal iga päev väljas vähemalt 30 minutit
  24. Teen päeva jooksul 50 kükki ja 30 kätekõverdust