Teen koospereliikmegavähemalt 1hsportiTeen ühekoosolekukõnnikoosolekunaJalutan 7 kmja iga kmtäitumiselteen 10kükkiAsendannädalajooksul ühekohvipausiveepausigaNädalajooksul liftiei kasutaTeen koduskevadpuhastuseKutsunendagaliikuma kõigelaisemasõbraLäbin sõbragaRMK matkarajaja ütlenvastutulijatele"Tere!"Teen10 000sammuLäbinmatkaraja,mis onvähemalt15 000 sammuTeen 8000sammu ja 5minutitharjutusikõhulihasteleKuulanjalutuskäigulterviseteemalistpodcastiJalutanpeale tööd1h ja otsin 3kevademärkiTeen päevajooksul50 kükkija 30kätekõverdustViskanveekoguääreslutsuLähenujumaJalutankohas, kuspole varemkäinudKorjankevadlilliKõnninhommikulenne tööd20 minutitTeen 20minutitharjutusivälijõusaalisLiigun ühelnädalaliga päev väljasvähemalt30 minutitPane endkirja mõneletervisespordiürituseleKasutansportimiseksratastegaabivahenditTeenhommiku-võimlemistTeen koospereliikmegavähemalt 1hsportiTeen ühekoosolekukõnnikoosolekunaJalutan 7 kmja iga kmtäitumiselteen 10kükkiAsendannädalajooksul ühekohvipausiveepausigaNädalajooksul liftiei kasutaTeen koduskevadpuhastuseKutsunendagaliikuma kõigelaisemasõbraLäbin sõbragaRMK matkarajaja ütlenvastutulijatele"Tere!"Teen10 000sammuLäbinmatkaraja,mis onvähemalt15 000 sammuTeen 8000sammu ja 5minutitharjutusikõhulihasteleKuulanjalutuskäigulterviseteemalistpodcastiJalutanpeale tööd1h ja otsin 3kevademärkiTeen päevajooksul50 kükkija 30kätekõverdustViskanveekoguääreslutsuLähenujumaJalutankohas, kuspole varemkäinudKorjankevadlilliKõnninhommikulenne tööd20 minutitTeen 20minutitharjutusivälijõusaalisLiigun ühelnädalaliga päev väljasvähemalt30 minutitPane endkirja mõneletervisespordiürituseleKasutansportimiseksratastegaabivahenditTeenhommiku-võimlemist

Tervisekuu bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Teen koos pereliikmega vähemalt 1h sporti
  2. Teen ühe koosoleku kõnnikoosolekuna
  3. Jalutan 7 km ja iga km täitumisel teen 10 kükki
  4. Asendan nädala jooksul ühe kohvipausi veepausiga
  5. Nädala jooksul lifti ei kasuta
  6. Teen kodus kevadpuhastuse
  7. Kutsun endaga liikuma kõige laisema sõbra
  8. Läbin sõbraga RMK matkaraja ja ütlen vastutulijatele "Tere!"
  9. Teen 10 000 sammu
  10. Läbin matkaraja, mis on vähemalt 15 000 sammu
  11. Teen 8000 sammu ja 5 minutit harjutusi kõhulihastele
  12. Kuulan jalutuskäigul terviseteemalist podcasti
  13. Jalutan peale tööd 1h ja otsin 3 kevade märki
  14. Teen päeva jooksul 50 kükki ja 30 kätekõverdust
  15. Viskan veekogu ääres lutsu
  16. Lähen ujuma
  17. Jalutan kohas, kus pole varem käinud
  18. Korjan kevadlilli
  19. Kõnnin hommikul enne tööd 20 minutit
  20. Teen 20 minutit harjutusi välijõusaalis
  21. Liigun ühel nädalal iga päev väljas vähemalt 30 minutit
  22. Pane end kirja mõnele tervisespordi üritusele
  23. Kasutan sportimiseks ratastega abivahendit
  24. Teen hommiku- võimlemist