Jalutankohas, kuspole varemkäinudJalutan 7 kmja iga kmtäitumiselteen 10kükkiTeen 20minutitharjutusivälijõusaalisViskanveekoguääreslutsuTeen päevajooksul50 kükkija 30kätekõverdustKuulanjalutuskäigulterviseteemalistpodcastiTeen koduskevadpuhastuseAsendannädalajooksul ühekohvipausiveepausigaTeen koospereliikmegavähemalt 1hsportiNädalajooksul liftiei kasutaLäbin sõbragaRMK matkarajaja ütlenvastutulijatele"Tere!"Pane endkirja mõneletervisespordiürituseleLiigun ühelnädalaliga päev väljasvähemalt30 minutitKõnninhommikulenne tööd20 minutitKutsunendagaliikuma kõigelaisemasõbraTeen 8000sammu ja 5minutitharjutusikõhulihasteleKasutansportimiseksratastegaabivahenditTeen ühekoosolekukõnnikoosolekunaLäbinmatkaraja,mis onvähemalt15 000 sammuJalutanpeale tööd1h ja otsin 3kevademärkiTeen10 000sammuKorjankevadlilliTeenhommiku-võimlemistLähenujumaJalutankohas, kuspole varemkäinudJalutan 7 kmja iga kmtäitumiselteen 10kükkiTeen 20minutitharjutusivälijõusaalisViskanveekoguääreslutsuTeen päevajooksul50 kükkija 30kätekõverdustKuulanjalutuskäigulterviseteemalistpodcastiTeen koduskevadpuhastuseAsendannädalajooksul ühekohvipausiveepausigaTeen koospereliikmegavähemalt 1hsportiNädalajooksul liftiei kasutaLäbin sõbragaRMK matkarajaja ütlenvastutulijatele"Tere!"Pane endkirja mõneletervisespordiürituseleLiigun ühelnädalaliga päev väljasvähemalt30 minutitKõnninhommikulenne tööd20 minutitKutsunendagaliikuma kõigelaisemasõbraTeen 8000sammu ja 5minutitharjutusikõhulihasteleKasutansportimiseksratastegaabivahenditTeen ühekoosolekukõnnikoosolekunaLäbinmatkaraja,mis onvähemalt15 000 sammuJalutanpeale tööd1h ja otsin 3kevademärkiTeen10 000sammuKorjankevadlilliTeenhommiku-võimlemistLähenujuma

Tervisekuu bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Jalutan kohas, kus pole varem käinud
  2. Jalutan 7 km ja iga km täitumisel teen 10 kükki
  3. Teen 20 minutit harjutusi välijõusaalis
  4. Viskan veekogu ääres lutsu
  5. Teen päeva jooksul 50 kükki ja 30 kätekõverdust
  6. Kuulan jalutuskäigul terviseteemalist podcasti
  7. Teen kodus kevadpuhastuse
  8. Asendan nädala jooksul ühe kohvipausi veepausiga
  9. Teen koos pereliikmega vähemalt 1h sporti
  10. Nädala jooksul lifti ei kasuta
  11. Läbin sõbraga RMK matkaraja ja ütlen vastutulijatele "Tere!"
  12. Pane end kirja mõnele tervisespordi üritusele
  13. Liigun ühel nädalal iga päev väljas vähemalt 30 minutit
  14. Kõnnin hommikul enne tööd 20 minutit
  15. Kutsun endaga liikuma kõige laisema sõbra
  16. Teen 8000 sammu ja 5 minutit harjutusi kõhulihastele
  17. Kasutan sportimiseks ratastega abivahendit
  18. Teen ühe koosoleku kõnnikoosolekuna
  19. Läbin matkaraja, mis on vähemalt 15 000 sammu
  20. Jalutan peale tööd 1h ja otsin 3 kevade märki
  21. Teen 10 000 sammu
  22. Korjan kevadlilli
  23. Teen hommiku- võimlemist
  24. Lähen ujuma