Kõnninhommikulenne tööd20 minutitKutsunendagaliikuma kõigelaisemasõbraTeen ühekoosolekukõnnikoosolekunaTeen 20minutitharjutusivälijõusaalisTeen10 000sammuAsendannädalajooksul ühekohvipausiveepausigaLähenujumaKuulanjalutuskäigulterviseteemalistpodcastiJalutan 7 kmja iga kmtäitumiselteen 10kükkiTeen koospereliikmegavähemalt 1hsportiNädalajooksul liftiei kasutaJalutankohas, kuspole varemkäinudViskanveekoguääreslutsuKorjankevadlilliLäbinmatkaraja,mis onvähemalt15 000 sammuTeen koduskevadpuhastuseJalutanpeale tööd1h ja otsin 3kevademärkiPane endkirja mõneletervisespordiürituseleTeen 8000sammu ja 5minutitharjutusikõhulihasteleLiigun ühelnädalaliga päev väljasvähemalt30 minutitTeen päevajooksul50 kükkija 30kätekõverdustLäbin sõbragaRMK matkarajaja ütlenvastutulijatele"Tere!"KasutansportimiseksratastegaabivahenditTeenhommiku-võimlemistKõnninhommikulenne tööd20 minutitKutsunendagaliikuma kõigelaisemasõbraTeen ühekoosolekukõnnikoosolekunaTeen 20minutitharjutusivälijõusaalisTeen10 000sammuAsendannädalajooksul ühekohvipausiveepausigaLähenujumaKuulanjalutuskäigulterviseteemalistpodcastiJalutan 7 kmja iga kmtäitumiselteen 10kükkiTeen koospereliikmegavähemalt 1hsportiNädalajooksul liftiei kasutaJalutankohas, kuspole varemkäinudViskanveekoguääreslutsuKorjankevadlilliLäbinmatkaraja,mis onvähemalt15 000 sammuTeen koduskevadpuhastuseJalutanpeale tööd1h ja otsin 3kevademärkiPane endkirja mõneletervisespordiürituseleTeen 8000sammu ja 5minutitharjutusikõhulihasteleLiigun ühelnädalaliga päev väljasvähemalt30 minutitTeen päevajooksul50 kükkija 30kätekõverdustLäbin sõbragaRMK matkarajaja ütlenvastutulijatele"Tere!"KasutansportimiseksratastegaabivahenditTeenhommiku-võimlemist

Tervisekuu bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Kõnnin hommikul enne tööd 20 minutit
  2. Kutsun endaga liikuma kõige laisema sõbra
  3. Teen ühe koosoleku kõnnikoosolekuna
  4. Teen 20 minutit harjutusi välijõusaalis
  5. Teen 10 000 sammu
  6. Asendan nädala jooksul ühe kohvipausi veepausiga
  7. Lähen ujuma
  8. Kuulan jalutuskäigul terviseteemalist podcasti
  9. Jalutan 7 km ja iga km täitumisel teen 10 kükki
  10. Teen koos pereliikmega vähemalt 1h sporti
  11. Nädala jooksul lifti ei kasuta
  12. Jalutan kohas, kus pole varem käinud
  13. Viskan veekogu ääres lutsu
  14. Korjan kevadlilli
  15. Läbin matkaraja, mis on vähemalt 15 000 sammu
  16. Teen kodus kevadpuhastuse
  17. Jalutan peale tööd 1h ja otsin 3 kevade märki
  18. Pane end kirja mõnele tervisespordi üritusele
  19. Teen 8000 sammu ja 5 minutit harjutusi kõhulihastele
  20. Liigun ühel nädalal iga päev väljas vähemalt 30 minutit
  21. Teen päeva jooksul 50 kükki ja 30 kätekõverdust
  22. Läbin sõbraga RMK matkaraja ja ütlen vastutulijatele "Tere!"
  23. Kasutan sportimiseks ratastega abivahendit
  24. Teen hommiku- võimlemist