KuulanjalutuskäigulterviseteemalistpodcastiTeen koospereliikmegavähemalt 1hsportiJalutankohas, kuspole varemkäinudTeen10 000sammuViskanveekoguääreslutsuTeen 20minutitharjutusivälijõusaalisLäbin sõbragaRMK matkarajaja ütlenvastutulijatele"Tere!"Läbinmatkaraja,mis onvähemalt15 000 sammuNädalajooksul liftiei kasutaTeenhommiku-võimlemistJalutan 7 kmja iga kmtäitumiselteen 10kükkiPane endkirja mõneletervisespordiürituseleAsendannädalajooksul ühekohvipausiveepausigaTeen 8000sammu ja 5minutitharjutusikõhulihasteleKasutansportimiseksratastegaabivahenditTeen ühekoosolekukõnnikoosolekunaLähenujumaJalutanpeale tööd1h ja otsin 3kevademärkiKõnninhommikulenne tööd20 minutitKorjankevadlilliTeen koduskevadpuhastuseTeen päevajooksul50 kükkija 30kätekõverdustKutsunendagaliikuma kõigelaisemasõbraLiigun ühelnädalaliga päev väljasvähemalt30 minutitKuulanjalutuskäigulterviseteemalistpodcastiTeen koospereliikmegavähemalt 1hsportiJalutankohas, kuspole varemkäinudTeen10 000sammuViskanveekoguääreslutsuTeen 20minutitharjutusivälijõusaalisLäbin sõbragaRMK matkarajaja ütlenvastutulijatele"Tere!"Läbinmatkaraja,mis onvähemalt15 000 sammuNädalajooksul liftiei kasutaTeenhommiku-võimlemistJalutan 7 kmja iga kmtäitumiselteen 10kükkiPane endkirja mõneletervisespordiürituseleAsendannädalajooksul ühekohvipausiveepausigaTeen 8000sammu ja 5minutitharjutusikõhulihasteleKasutansportimiseksratastegaabivahenditTeen ühekoosolekukõnnikoosolekunaLähenujumaJalutanpeale tööd1h ja otsin 3kevademärkiKõnninhommikulenne tööd20 minutitKorjankevadlilliTeen koduskevadpuhastuseTeen päevajooksul50 kükkija 30kätekõverdustKutsunendagaliikuma kõigelaisemasõbraLiigun ühelnädalaliga päev väljasvähemalt30 minutit

Tervisekuu bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Kuulan jalutuskäigul terviseteemalist podcasti
  2. Teen koos pereliikmega vähemalt 1h sporti
  3. Jalutan kohas, kus pole varem käinud
  4. Teen 10 000 sammu
  5. Viskan veekogu ääres lutsu
  6. Teen 20 minutit harjutusi välijõusaalis
  7. Läbin sõbraga RMK matkaraja ja ütlen vastutulijatele "Tere!"
  8. Läbin matkaraja, mis on vähemalt 15 000 sammu
  9. Nädala jooksul lifti ei kasuta
  10. Teen hommiku- võimlemist
  11. Jalutan 7 km ja iga km täitumisel teen 10 kükki
  12. Pane end kirja mõnele tervisespordi üritusele
  13. Asendan nädala jooksul ühe kohvipausi veepausiga
  14. Teen 8000 sammu ja 5 minutit harjutusi kõhulihastele
  15. Kasutan sportimiseks ratastega abivahendit
  16. Teen ühe koosoleku kõnnikoosolekuna
  17. Lähen ujuma
  18. Jalutan peale tööd 1h ja otsin 3 kevade märki
  19. Kõnnin hommikul enne tööd 20 minutit
  20. Korjan kevadlilli
  21. Teen kodus kevadpuhastuse
  22. Teen päeva jooksul 50 kükki ja 30 kätekõverdust
  23. Kutsun endaga liikuma kõige laisema sõbra
  24. Liigun ühel nädalal iga päev väljas vähemalt 30 minutit