Organizatu díaEscribir unatarjeta deagradecimientoEstirarEscribiren tuDiarioLee unlibroJugarcon unamascotaTomarun bañotibioEscucharmúsicaRespirarprofundamenteLlamara unamigoIr deexcursióncomeralgosaludableTomarunasiestaColor/Dibujar/DoodleReunirsecon unamigoApague losdispositivoselectrónicosBebemásaguaOrdenaralgoHaz unejerciciodivertidoVer unapelículaPasartiempoal solIr a lacamatempranoregálatealgoespecialIr acaminarOrganizatu díaEscribir unatarjeta deagradecimientoEstirarEscribiren tuDiarioLee unlibroJugarcon unamascotaTomarun bañotibioEscucharmúsicaRespirarprofundamenteLlamara unamigoIr deexcursióncomeralgosaludableTomarunasiestaColor/Dibujar/DoodleReunirsecon unamigoApague losdispositivoselectrónicosBebemásaguaOrdenaralgoHaz unejerciciodivertidoVer unapelículaPasartiempoal solIr a lacamatempranoregálatealgoespecialIr acaminar

Bingo De Auto-Cuidado - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Organiza tu día
  2. Escribir una tarjeta de agradecimiento
  3. Estirar
  4. Escribir en tu Diario
  5. Lee un libro
  6. Jugar con una mascota
  7. Tomar un baño tibio
  8. Escuchar música
  9. Respirar profundamente
  10. Llamar a un amigo
  11. Ir de excursión
  12. comer algo saludable
  13. Tomar una siesta
  14. Color/Dibujar/ Doodle
  15. Reunirse con un amigo
  16. Apague los dispositivos electrónicos
  17. Bebe más agua
  18. Ordenar algo
  19. Haz un ejercicio divertido
  20. Ver una película
  21. Pasar tiempo al sol
  22. Ir a la cama temprano
  23. regálate algo especial
  24. Ir a caminar