10- Opdrukken 11- Plank 5-Lunges naar zijkant 27- Burpees 13- Shoulder taps 29-Sit up 6- Knietjes geven 12- Mountainclimber 21- Schuine crunch 7-Jump squats 15-Zij plank 18- Crunch 1- Lunges 22- Jumping jacks 3- Calve raises 19-Sit up 25- Lunges 17- Burpees 4-High knees 23- Mountainclimber 2- Squats 28- High knees 16- Armen draaien 8-Hakken naar billen 26- Squats 9- Skaters 24- Courtsy lunge 20- Zeester 14- Commando's 30- Lunge(blijven veren) 10- Opdrukken 11- Plank 5-Lunges naar zijkant 27- Burpees 13- Shoulder taps 29-Sit up 6- Knietjes geven 12- Mountainclimber 21- Schuine crunch 7-Jump squats 15-Zij plank 18- Crunch 1- Lunges 22- Jumping jacks 3- Calve raises 19-Sit up 25- Lunges 17- Burpees 4-High knees 23- Mountainclimber 2- Squats 28- High knees 16- Armen draaien 8-Hakken naar billen 26- Squats 9- Skaters 24- Courtsy lunge 20- Zeester 14- Commando's 30- Lunge(blijven veren)
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
10-Opdrukken
11-Plank
5-Lunges naar zijkant
27-Burpees
13-Shoulder taps
29-Sit up
6-Knietjes geven
12-Mountainclimber
21-Schuine crunch
7-Jump squats
15-Zij plank
18-Crunch
1-Lunges
22-Jumping jacks
3-Calve raises
19-Sit up
25-Lunges
17-Burpees
4-High knees
23-Mountainclimber
2-Squats
28-High knees
16-Armen draaien
8-Hakken naar billen
26-Squats
9-Skaters
24-Courtsy lunge
20-Zeester
14-Commando's
30-Lunge(blijven veren)