29-Sit up 8-Hakken naar billen 11- Plank 10- Opdrukken 22- Jumping jacks 24- Courtsy lunge 23- Mountainclimber 21- Schuine crunch 19-Sit up 1- Lunges 18- Crunch 3- Calve raises 4-High knees 15-Zij plank 25- Lunges 12- Mountainclimber 6- Knietjes geven 9- Skaters 27- Burpees 30- Lunge(blijven veren) 16- Armen draaien 13- Shoulder taps 20- Zeester 2- Squats 17- Burpees 26- Squats 5-Lunges naar zijkant 28- High knees 14- Commando's 7-Jump squats 29-Sit up 8-Hakken naar billen 11- Plank 10- Opdrukken 22- Jumping jacks 24- Courtsy lunge 23- Mountainclimber 21- Schuine crunch 19-Sit up 1- Lunges 18- Crunch 3- Calve raises 4-High knees 15-Zij plank 25- Lunges 12- Mountainclimber 6- Knietjes geven 9- Skaters 27- Burpees 30- Lunge(blijven veren) 16- Armen draaien 13- Shoulder taps 20- Zeester 2- Squats 17- Burpees 26- Squats 5-Lunges naar zijkant 28- High knees 14- Commando's 7-Jump squats
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
29-Sit up
8-Hakken naar billen
11-Plank
10-Opdrukken
22-Jumping jacks
24-Courtsy lunge
23-Mountainclimber
21-Schuine crunch
19-Sit up
1-Lunges
18-Crunch
3-Calve raises
4-High knees
15-Zij plank
25-Lunges
12-Mountainclimber
6-Knietjes geven
9-Skaters
27-Burpees
30-Lunge(blijven veren)
16-Armen draaien
13-Shoulder taps
20-Zeester
2-Squats
17-Burpees
26-Squats
5-Lunges naar zijkant
28-High knees
14-Commando's
7-Jump squats