немоешьсядольше3-х днейслишкоммногокомплексовигнорированиесвоихпотребностейнеумениеговорить"нет"плачешьотбессилиябеспорядокв комнатепостояннаяусталостьтоксичные,абьюзивныеотношениябоязньлюдейаутоагрессияобесцениваниесебя исобственныхчувств,достиженийвечносидишьдомарпппережилбуллингнеможешьотпуститьпрошлоенепониманиесамого себя,кто япотребностьв валидациипопытка\исуицидапроблемыв семьеселфхармплачешь отвида своегоотражения взеркалетравмы,сильносказавшиесяна тебеотказ отлеченияболезнейперепадынастроениянемоешьсядольше3-х днейслишкоммногокомплексовигнорированиесвоихпотребностейнеумениеговорить"нет"плачешьотбессилиябеспорядокв комнатепостояннаяусталостьтоксичные,абьюзивныеотношениябоязньлюдейаутоагрессияобесцениваниесебя исобственныхчувств,достиженийвечносидишьдомарпппережилбуллингнеможешьотпуститьпрошлоенепониманиесамого себя,кто япотребностьв валидациипопытка\исуицидапроблемыв семьеселфхармплачешь отвида своегоотражения взеркалетравмы,сильносказавшиесяна тебеотказ отлеченияболезнейперепадынастроения

триггер бинго пэп - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
э
2
э
3
э
4
5
э
6
7
п
8
п
9
п
10
11
12
13
п
14
п
15
16
п
17
18
19
п
20
э
21
22
п
23
п
24
  1. э-не моешься дольше 3-х дней
  2. э-слишком много комплексов
  3. э-игнорирование своих потребностей
  4. неумение говорить "нет"
  5. э-плачешь от бессилия
  6. беспорядок в комнате
  7. п-постоянная усталость
  8. п-токсичные, абьюзивные отношения
  9. п-боязнь людей
  10. аутоагрессия
  11. обесценивание себя и собственных чувств, достижений
  12. вечно сидишь дома
  13. п-рпп
  14. п-пережил буллинг
  15. не можешь отпустить прошлое
  16. п-непонимание самого себя, кто я
  17. потребность в валидации
  18. попытка\и суицида
  19. п-проблемы в семье
  20. э-селфхарм
  21. плачешь от вида своего отражения в зеркале
  22. п-травмы, сильно сказавшиеся на тебе
  23. п-отказ от лечения болезней
  24. перепады настроения