постояннаяусталостьплачешь отвида своегоотражения взеркалеперепадынастроенияпережилбуллингбеспорядокв комнатетравмы,сильносказавшиесяна тебенеможешьотпуститьпрошлоеселфхармтоксичные,абьюзивныеотношениябоязньлюдейпопытка\исуицидаслишкоммногокомплексовпроблемыв семьеобесцениваниесебя исобственныхчувств,достиженийплачешьотбессилияигнорированиесвоихпотребностейнепониманиесамого себя,кто яаутоагрессиянеумениеговорить"нет"потребностьв валидациирппвечносидишьдоманемоешьсядольше3-х днейотказ отлеченияболезнейпостояннаяусталостьплачешь отвида своегоотражения взеркалеперепадынастроенияпережилбуллингбеспорядокв комнатетравмы,сильносказавшиесяна тебенеможешьотпуститьпрошлоеселфхармтоксичные,абьюзивныеотношениябоязньлюдейпопытка\исуицидаслишкоммногокомплексовпроблемыв семьеобесцениваниесебя исобственныхчувств,достиженийплачешьотбессилияигнорированиесвоихпотребностейнепониманиесамого себя,кто яаутоагрессиянеумениеговорить"нет"потребностьв валидациирппвечносидишьдоманемоешьсядольше3-х днейотказ отлеченияболезней

триггер бинго пэп - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
п
2
3
4
п
5
6
п
7
8
э
9
п
10
п
11
12
э
13
п
14
15
э
16
э
17
п
18
19
20
21
п
22
23
э
24
п
  1. п-постоянная усталость
  2. плачешь от вида своего отражения в зеркале
  3. перепады настроения
  4. п-пережил буллинг
  5. беспорядок в комнате
  6. п-травмы, сильно сказавшиеся на тебе
  7. не можешь отпустить прошлое
  8. э-селфхарм
  9. п-токсичные, абьюзивные отношения
  10. п-боязнь людей
  11. попытка\и суицида
  12. э-слишком много комплексов
  13. п-проблемы в семье
  14. обесценивание себя и собственных чувств, достижений
  15. э-плачешь от бессилия
  16. э-игнорирование своих потребностей
  17. п-непонимание самого себя, кто я
  18. аутоагрессия
  19. неумение говорить "нет"
  20. потребность в валидации
  21. п-рпп
  22. вечно сидишь дома
  23. э-не моешься дольше 3-х дней
  24. п-отказ от лечения болезней