неумениеговорить"нет"обесцениваниесебя исобственныхчувств,достиженийигнорированиесвоихпотребностейпотребностьв валидациирпппроблемыв семьенепониманиесамого себя,кто яотказ отлеченияболезнейслишкоммногокомплексовперепадынастроенияаутоагрессиятравмы,сильносказавшиесяна тебеплачешь отвида своегоотражения взеркалепостояннаяусталостьнеможешьотпуститьпрошлоетоксичные,абьюзивныеотношенияпопытка\исуицидабоязньлюдейплачешьотбессилияпережилбуллингвечносидишьдомаселфхармнемоешьсядольше3-х днейбеспорядокв комнатенеумениеговорить"нет"обесцениваниесебя исобственныхчувств,достиженийигнорированиесвоихпотребностейпотребностьв валидациирпппроблемыв семьенепониманиесамого себя,кто яотказ отлеченияболезнейслишкоммногокомплексовперепадынастроенияаутоагрессиятравмы,сильносказавшиесяна тебеплачешь отвида своегоотражения взеркалепостояннаяусталостьнеможешьотпуститьпрошлоетоксичные,абьюзивныеотношенияпопытка\исуицидабоязньлюдейплачешьотбессилияпережилбуллингвечносидишьдомаселфхармнемоешьсядольше3-х днейбеспорядокв комнате

триггер бинго пэп - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
э
4
5
п
6
п
7
п
8
п
9
э
10
11
12
п
13
14
п
15
16
п
17
18
п
19
э
20
п
21
22
э
23
э
24
  1. неумение говорить "нет"
  2. обесценивание себя и собственных чувств, достижений
  3. э-игнорирование своих потребностей
  4. потребность в валидации
  5. п-рпп
  6. п-проблемы в семье
  7. п-непонимание самого себя, кто я
  8. п-отказ от лечения болезней
  9. э-слишком много комплексов
  10. перепады настроения
  11. аутоагрессия
  12. п-травмы, сильно сказавшиеся на тебе
  13. плачешь от вида своего отражения в зеркале
  14. п-постоянная усталость
  15. не можешь отпустить прошлое
  16. п-токсичные, абьюзивные отношения
  17. попытка\и суицида
  18. п-боязнь людей
  19. э-плачешь от бессилия
  20. п-пережил буллинг
  21. вечно сидишь дома
  22. э-селфхарм
  23. э-не моешься дольше 3-х дней
  24. беспорядок в комнате