игнорированиесвоихпотребностейселфхармотказ отлеченияболезнейаутоагрессияпотребностьв валидациипережилбуллингплачешь отвида своегоотражения взеркалебоязньлюдейобесцениваниесебя исобственныхчувств,достиженийрппплачешьотбессилияперепадынастроенияслишкоммногокомплексовнеможешьотпуститьпрошлоевечносидишьдоматоксичные,абьюзивныеотношениянеумениеговорить"нет"попытка\исуицидапроблемыв семьетравмы,сильносказавшиесяна тебепостояннаяусталостьнемоешьсядольше3-х днейбеспорядокв комнатенепониманиесамого себя,кто яигнорированиесвоихпотребностейселфхармотказ отлеченияболезнейаутоагрессияпотребностьв валидациипережилбуллингплачешь отвида своегоотражения взеркалебоязньлюдейобесцениваниесебя исобственныхчувств,достиженийрппплачешьотбессилияперепадынастроенияслишкоммногокомплексовнеможешьотпуститьпрошлоевечносидишьдоматоксичные,абьюзивныеотношениянеумениеговорить"нет"попытка\исуицидапроблемыв семьетравмы,сильносказавшиесяна тебепостояннаяусталостьнемоешьсядольше3-х днейбеспорядокв комнатенепониманиесамого себя,кто я

триггер бинго пэп - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
э
2
э
3
п
4
5
6
п
7
8
п
9
10
п
11
э
12
13
э
14
15
16
п
17
18
19
п
20
п
21
п
22
э
23
24
п
  1. э-игнорирование своих потребностей
  2. э-селфхарм
  3. п-отказ от лечения болезней
  4. аутоагрессия
  5. потребность в валидации
  6. п-пережил буллинг
  7. плачешь от вида своего отражения в зеркале
  8. п-боязнь людей
  9. обесценивание себя и собственных чувств, достижений
  10. п-рпп
  11. э-плачешь от бессилия
  12. перепады настроения
  13. э-слишком много комплексов
  14. не можешь отпустить прошлое
  15. вечно сидишь дома
  16. п-токсичные, абьюзивные отношения
  17. неумение говорить "нет"
  18. попытка\и суицида
  19. п-проблемы в семье
  20. п-травмы, сильно сказавшиеся на тебе
  21. п-постоянная усталость
  22. э-не моешься дольше 3-х дней
  23. беспорядок в комнате
  24. п-непонимание самого себя, кто я