Ga 5xzitten enweerstaanmaakspringend5 rondjesmaakboksbewegingvoor 1 minuut5 pushupsDraai 5rondjeslinksomBuig 5keer naarvorenhinkel 5keer oprechterbeenSpring opje plaatsvoor 1minuutDraai 5rondjesrechtsomjog 30secondenop jeplaatsHakkennaar billen(10x)Doe jeeigendansmovehinkel 5keer oplinkerbeenSquats(10x)Maak 3karatetrappenknieheffen(10x)squats5x5jumpingjacksRaak 10xje tenenaanGa 5xzitten enweerstaanmaakspringend5 rondjesmaakboksbewegingvoor 1 minuut5 pushupsDraai 5rondjeslinksomBuig 5keer naarvorenhinkel 5keer oprechterbeenSpring opje plaatsvoor 1minuutDraai 5rondjesrechtsomjog 30secondenop jeplaatsHakkennaar billen(10x)Doe jeeigendansmovehinkel 5keer oplinkerbeenSquats(10x)Maak 3karatetrappenknieheffen(10x)squats5x5jumpingjacksRaak 10xje tenenaan

Beweeg Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
  1. Ga 5x zitten en weer staan
  2. maak springend 5 rondjes
  3. maak boksbeweging voor 1 minuut
  4. 5 push ups
  5. Draai 5 rondjes linksom
  6. Buig 5 keer naar voren
  7. hinkel 5 keer op rechterbeen
  8. Spring op je plaats voor 1 minuut
  9. Draai 5 rondjes rechtsom
  10. jog 30 seconden op je plaats
  11. Hakken naar billen (10x)
  12. Doe je eigen dansmove
  13. hinkel 5 keer op linkerbeen
  14. Squats (10x)
  15. Maak 3 karate trappen
  16. knie heffen (10x)
  17. squats 5x
  18. 5 jumping jacks
  19. Raak 10x je tenen aan