cambiodrástico deemoción si lapf se vetristetienequeserperfectotienequeserperfectotienequeserperfectocolapsomental porquela pf dijo algoen un tonoenojadoconfíaennadietiene lanecesidadde serescuchadopfaccidentalmentearruina el día"eresunfracaso"autolesionessincicatricespensamientosblancos ynegrosle corto lallamada a mipf si me diceque se tieneque irprofundavergüenza yremordimientodistraccionesimpulsivassi me peleocon alguiendigo que fuesu culpami pf nuncame va aamar tantocomo yo laamohaceejercicio,pero comoforma deautolesiónconstantementeevaluando elambiente por sihay peligro"si tengo queherir aalguien va aser a mimisma"constanteconflictointernomentirasblancascambia deopinión paraigualar a lade mi pf"perdón"contacto visualintermitentepara hacer notarque me importalo que diceshago ataquespersonales sialguiencuestiona algoque me gustafalta deidentidadcambiodrástico deemoción si lapf se vetristetienequeserperfectotienequeserperfectotienequeserperfectocolapsomental porquela pf dijo algoen un tonoenojadoconfíaennadietiene lanecesidadde serescuchadopfaccidentalmentearruina el día"eresunfracaso"autolesionessincicatricespensamientosblancos ynegrosle corto lallamada a mipf si me diceque se tieneque irprofundavergüenza yremordimientodistraccionesimpulsivassi me peleocon alguiendigo que fuesu culpami pf nuncame va aamar tantocomo yo laamohaceejercicio,pero comoforma deautolesiónconstantementeevaluando elambiente por sihay peligro"si tengo queherir aalguien va aser a mimisma"constanteconflictointernomentirasblancascambia deopinión paraigualar a lade mi pf"perdón"contacto visualintermitentepara hacer notarque me importalo que diceshago ataquespersonales sialguiencuestiona algoque me gustafalta deidentidad

tlp bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. cambio drástico de emoción si la pf se ve triste
  2. tienequeserperfecto tienequeserperfecto tienequeserperfecto
  3. colapso mental porque la pf dijo algo en un tono enojado
  4. confía en nadie
  5. tiene la necesidad de ser escuchado
  6. pf accidentalmente arruina el día
  7. "eres un fracaso"
  8. autolesiones sin cicatrices
  9. pensamientos blancos y negros
  10. le corto la llamada a mi pf si me dice que se tiene que ir
  11. profunda vergüenza y remordimiento
  12. distracciones impulsivas
  13. si me peleo con alguien digo que fue su culpa
  14. mi pf nunca me va a amar tanto como yo la amo
  15. hace ejercicio, pero como forma de autolesión
  16. constantemente evaluando el ambiente por si hay peligro
  17. "si tengo que herir a alguien va a ser a mi misma"
  18. constante conflicto interno
  19. mentiras blancas
  20. cambia de opinión para igualar a la de mi pf
  21. "perdón"
  22. contacto visual intermitente para hacer notar que me importa lo que dices
  23. hago ataques personales si alguien cuestiona algo que me gusta
  24. falta de identidad