"si tengo queherir aalguien va aser a mimisma"pensamientosblancos ynegrossi me peleocon alguiendigo que fuesu culpacambiodrástico deemoción si lapf se vetristefalta deidentidadcambia deopinión paraigualar a lade mi pfcontacto visualintermitentepara hacer notarque me importalo que diceshago ataquespersonales sialguiencuestiona algoque me gustaautolesionessincicatrices"eresunfracaso"le corto lallamada a mipf si me diceque se tieneque irhaceejercicio,pero comoforma deautolesiónconstantementeevaluando elambiente por sihay peligromentirasblancascolapsomental porquela pf dijo algoen un tonoenojadotiene lanecesidadde serescuchadoconstanteconflictointernotienequeserperfectotienequeserperfectotienequeserperfecto"perdón"mi pf nuncame va aamar tantocomo yo laamodistraccionesimpulsivasprofundavergüenza yremordimientoconfíaennadiepfaccidentalmentearruina el día"si tengo queherir aalguien va aser a mimisma"pensamientosblancos ynegrossi me peleocon alguiendigo que fuesu culpacambiodrástico deemoción si lapf se vetristefalta deidentidadcambia deopinión paraigualar a lade mi pfcontacto visualintermitentepara hacer notarque me importalo que diceshago ataquespersonales sialguiencuestiona algoque me gustaautolesionessincicatrices"eresunfracaso"le corto lallamada a mipf si me diceque se tieneque irhaceejercicio,pero comoforma deautolesiónconstantementeevaluando elambiente por sihay peligromentirasblancascolapsomental porquela pf dijo algoen un tonoenojadotiene lanecesidadde serescuchadoconstanteconflictointernotienequeserperfectotienequeserperfectotienequeserperfecto"perdón"mi pf nuncame va aamar tantocomo yo laamodistraccionesimpulsivasprofundavergüenza yremordimientoconfíaennadiepfaccidentalmentearruina el día

tlp bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. "si tengo que herir a alguien va a ser a mi misma"
  2. pensamientos blancos y negros
  3. si me peleo con alguien digo que fue su culpa
  4. cambio drástico de emoción si la pf se ve triste
  5. falta de identidad
  6. cambia de opinión para igualar a la de mi pf
  7. contacto visual intermitente para hacer notar que me importa lo que dices
  8. hago ataques personales si alguien cuestiona algo que me gusta
  9. autolesiones sin cicatrices
  10. "eres un fracaso"
  11. le corto la llamada a mi pf si me dice que se tiene que ir
  12. hace ejercicio, pero como forma de autolesión
  13. constantemente evaluando el ambiente por si hay peligro
  14. mentiras blancas
  15. colapso mental porque la pf dijo algo en un tono enojado
  16. tiene la necesidad de ser escuchado
  17. constante conflicto interno
  18. tienequeserperfecto tienequeserperfecto tienequeserperfecto
  19. "perdón"
  20. mi pf nunca me va a amar tanto como yo la amo
  21. distracciones impulsivas
  22. profunda vergüenza y remordimiento
  23. confía en nadie
  24. pf accidentalmente arruina el día