le corto lallamada a mipf si me diceque se tieneque irtiene lanecesidadde serescuchadofalta deidentidadconstanteconflictointernocambiodrástico deemoción si lapf se vetristecontacto visualintermitentepara hacer notarque me importalo que dicestienequeserperfectotienequeserperfectotienequeserperfectohaceejercicio,pero comoforma deautolesiónhago ataquespersonales sialguiencuestiona algoque me gusta"perdón"autolesionessincicatricesconstantementeevaluando elambiente por sihay peligropfaccidentalmentearruina el díacambia deopinión paraigualar a lade mi pf"si tengo queherir aalguien va aser a mimisma"distraccionesimpulsivasmentirasblancassi me peleocon alguiendigo que fuesu culpapensamientosblancos ynegrosmi pf nuncame va aamar tantocomo yo laamoprofundavergüenza yremordimientoconfíaennadiecolapsomental porquela pf dijo algoen un tonoenojado"eresunfracaso"le corto lallamada a mipf si me diceque se tieneque irtiene lanecesidadde serescuchadofalta deidentidadconstanteconflictointernocambiodrástico deemoción si lapf se vetristecontacto visualintermitentepara hacer notarque me importalo que dicestienequeserperfectotienequeserperfectotienequeserperfectohaceejercicio,pero comoforma deautolesiónhago ataquespersonales sialguiencuestiona algoque me gusta"perdón"autolesionessincicatricesconstantementeevaluando elambiente por sihay peligropfaccidentalmentearruina el díacambia deopinión paraigualar a lade mi pf"si tengo queherir aalguien va aser a mimisma"distraccionesimpulsivasmentirasblancassi me peleocon alguiendigo que fuesu culpapensamientosblancos ynegrosmi pf nuncame va aamar tantocomo yo laamoprofundavergüenza yremordimientoconfíaennadiecolapsomental porquela pf dijo algoen un tonoenojado"eresunfracaso"

tlp bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. le corto la llamada a mi pf si me dice que se tiene que ir
  2. tiene la necesidad de ser escuchado
  3. falta de identidad
  4. constante conflicto interno
  5. cambio drástico de emoción si la pf se ve triste
  6. contacto visual intermitente para hacer notar que me importa lo que dices
  7. tienequeserperfecto tienequeserperfecto tienequeserperfecto
  8. hace ejercicio, pero como forma de autolesión
  9. hago ataques personales si alguien cuestiona algo que me gusta
  10. "perdón"
  11. autolesiones sin cicatrices
  12. constantemente evaluando el ambiente por si hay peligro
  13. pf accidentalmente arruina el día
  14. cambia de opinión para igualar a la de mi pf
  15. "si tengo que herir a alguien va a ser a mi misma"
  16. distracciones impulsivas
  17. mentiras blancas
  18. si me peleo con alguien digo que fue su culpa
  19. pensamientos blancos y negros
  20. mi pf nunca me va a amar tanto como yo la amo
  21. profunda vergüenza y remordimiento
  22. confía en nadie
  23. colapso mental porque la pf dijo algo en un tono enojado
  24. "eres un fracaso"