11- Plank 29- Plank 28- Jump squats 16- Armen draaien 5-Lunges naar zijkant 15-Zij plank 12- Mountainclimber 7-Jump squats 9- Skaters 25- Opdrukken 13- Shoulder taps 10- Opdrukken 18- Crunch 24- Courtsy lunge 6- Knietjes geven 19-Sit up 3- Calve raises 8-Hakken naar billen 26- Kickboks trap 21-Veren in lage squat 30-Veren in lage lunge 17- Burpees 22- Jumping jacks 23- Mountainclimber 4-High knees 20- Zeester 2- Squats 14- Commando's 1- Lunges 27- Burpees 11- Plank 29- Plank 28- Jump squats 16- Armen draaien 5-Lunges naar zijkant 15-Zij plank 12- Mountainclimber 7-Jump squats 9- Skaters 25- Opdrukken 13- Shoulder taps 10- Opdrukken 18- Crunch 24- Courtsy lunge 6- Knietjes geven 19-Sit up 3- Calve raises 8-Hakken naar billen 26- Kickboks trap 21-Veren in lage squat 30-Veren in lage lunge 17- Burpees 22- Jumping jacks 23- Mountainclimber 4-High knees 20- Zeester 2- Squats 14- Commando's 1- Lunges 27- Burpees
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
11-Plank
29-Plank
28-Jump squats
16-Armen draaien
5-Lunges naar zijkant
15-Zij plank
12-Mountainclimber
7-Jump squats
9-Skaters
25-Opdrukken
13-Shoulder taps
10-Opdrukken
18-Crunch
24-Courtsy lunge
6-Knietjes geven
19-Sit up
3-Calve raises
8-Hakken naar billen
26-Kickboks trap
21-Veren in lage squat
30-Veren in lage lunge
17-Burpees
22-Jumping jacks
23-Mountainclimber
4-High knees
20-Zeester
2-Squats
14-Commando's
1-Lunges
27-Burpees