22- Jumping jacks 3- Calve raises 29- Plank 2- Squats 25- Opdrukken 21-Veren in lage squat 16- Armen draaien 26- Kickboks trap 18- Crunch 9- Skaters 15-Zij plank 10- Opdrukken 13- Shoulder taps 8-Hakken naar billen 24- Courtsy lunge 4-High knees 20- Zeester 14- Commando's 27- Burpees 5-Lunges naar zijkant 28- Jump squats 1- Lunges 19-Sit up 30-Veren in lage lunge 12- Mountainclimber 6- Knietjes geven 7-Jump squats 17- Burpees 23- Mountainclimber 11- Plank 22- Jumping jacks 3- Calve raises 29- Plank 2- Squats 25- Opdrukken 21-Veren in lage squat 16- Armen draaien 26- Kickboks trap 18- Crunch 9- Skaters 15-Zij plank 10- Opdrukken 13- Shoulder taps 8-Hakken naar billen 24- Courtsy lunge 4-High knees 20- Zeester 14- Commando's 27- Burpees 5-Lunges naar zijkant 28- Jump squats 1- Lunges 19-Sit up 30-Veren in lage lunge 12- Mountainclimber 6- Knietjes geven 7-Jump squats 17- Burpees 23- Mountainclimber 11- Plank
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
22-Jumping jacks
3-Calve raises
29-Plank
2-Squats
25-Opdrukken
21-Veren in lage squat
16-Armen draaien
26-Kickboks trap
18-Crunch
9-Skaters
15-Zij plank
10-Opdrukken
13-Shoulder taps
8-Hakken naar billen
24-Courtsy lunge
4-High knees
20-Zeester
14-Commando's
27-Burpees
5-Lunges naar zijkant
28-Jump squats
1-Lunges
19-Sit up
30-Veren in lage lunge
12-Mountainclimber
6-Knietjes geven
7-Jump squats
17-Burpees
23-Mountainclimber
11-Plank