28- Jump squats 5-Lunges naar zijkant 17- Burpees 21-Veren in lage squat 14- Commando's 25- Opdrukken 3- Calve raises 6- Knietjes geven 1- Lunges 27- Burpees 30-Veren in lage lunge 12- Mountainclimber 24- Courtsy lunge 19-Sit up 10- Opdrukken 15-Zij plank 23- Mountainclimber 2- Squats 4-High knees 26- Kickboks trap 16- Armen draaien 8-Hakken naar billen 20- Zeester 9- Skaters 13- Shoulder taps 11- Plank 7-Jump squats 22- Jumping jacks 18- Crunch 29- Plank 28- Jump squats 5-Lunges naar zijkant 17- Burpees 21-Veren in lage squat 14- Commando's 25- Opdrukken 3- Calve raises 6- Knietjes geven 1- Lunges 27- Burpees 30-Veren in lage lunge 12- Mountainclimber 24- Courtsy lunge 19-Sit up 10- Opdrukken 15-Zij plank 23- Mountainclimber 2- Squats 4-High knees 26- Kickboks trap 16- Armen draaien 8-Hakken naar billen 20- Zeester 9- Skaters 13- Shoulder taps 11- Plank 7-Jump squats 22- Jumping jacks 18- Crunch 29- Plank
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
28-Jump squats
5-Lunges naar zijkant
17-Burpees
21-Veren in lage squat
14-Commando's
25-Opdrukken
3-Calve raises
6-Knietjes geven
1-Lunges
27-Burpees
30-Veren in lage lunge
12-Mountainclimber
24-Courtsy lunge
19-Sit up
10-Opdrukken
15-Zij plank
23-Mountainclimber
2-Squats
4-High knees
26-Kickboks trap
16-Armen draaien
8-Hakken naar billen
20-Zeester
9-Skaters
13-Shoulder taps
11-Plank
7-Jump squats
22-Jumping jacks
18-Crunch
29-Plank