12- Mountainclimber 4-High knees 28- Jump squats 13- Shoulder taps 5-Lunges naar zijkant 2- Squats 20- Zeester 14- Commando's 15-Zij plank 16- Armen draaien 9- Skaters 21-Veren in lage squat 27- Burpees 26- Kickboks trap 23- Mountainclimber 18- Crunch 17- Burpees 10- Opdrukken 11- Plank 25- Opdrukken 30-Veren in lage lunge 24- Courtsy lunge 29- Plank 1- Lunges 3- Calve raises 19-Sit up 6- Knietjes geven 22- Jumping jacks 8-Hakken naar billen 7-Jump squats 12- Mountainclimber 4-High knees 28- Jump squats 13- Shoulder taps 5-Lunges naar zijkant 2- Squats 20- Zeester 14- Commando's 15-Zij plank 16- Armen draaien 9- Skaters 21-Veren in lage squat 27- Burpees 26- Kickboks trap 23- Mountainclimber 18- Crunch 17- Burpees 10- Opdrukken 11- Plank 25- Opdrukken 30-Veren in lage lunge 24- Courtsy lunge 29- Plank 1- Lunges 3- Calve raises 19-Sit up 6- Knietjes geven 22- Jumping jacks 8-Hakken naar billen 7-Jump squats
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
12-Mountainclimber
4-High knees
28-Jump squats
13-Shoulder taps
5-Lunges naar zijkant
2-Squats
20-Zeester
14-Commando's
15-Zij plank
16-Armen draaien
9-Skaters
21-Veren in lage squat
27-Burpees
26-Kickboks trap
23-Mountainclimber
18-Crunch
17-Burpees
10-Opdrukken
11-Plank
25-Opdrukken
30-Veren in lage lunge
24-Courtsy lunge
29-Plank
1-Lunges
3-Calve raises
19-Sit up
6-Knietjes geven
22-Jumping jacks
8-Hakken naar billen
7-Jump squats