САМОНЕРАЗРУШЕНИЕ - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. не пьешь
2. есть разнообразный досуг
3. принимаешь помощь и поддержку
4. регулярно занимаешься физической активностью
5. сбалансированно питаешься
6. пьёшь воду в необходимом количестве
7. встречаешься с друзьями
8. не принимаешь наркотики
9. не перерабатываешь
10. не пьёшь кофе после обеда
11. не куришь
12. своевременно обращаешься к врачам
13. ежегодный чекап здоровья
14. ложишься до полуночи
15. ешь фрукты и овощи
16. внимателен к личным границам
17. не забываешь чистить зубы
18. регулярно гуляешь на улице
19. спишь необходимое количество часов
20. одеваешься по погоде
21. в выходные отдыхаешь
22. делаешь перерывы в работе
23. поддерживаешь пространство в чистоте
24. обрабатываешь даже маленькие раны
25. не работаешь в отпуске