САМОНЕРАЗРУШЕНИЕ - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. одеваешься по погоде
2. не работаешь в отпуске
3. спишь необходимое количество часов
4. не забываешь чистить зубы
5. пьёшь воду в необходимом количестве
6. ежегодный чекап здоровья
7. не пьёшь кофе после обеда
8. принимаешь помощь и поддержку
9. обрабатываешь даже маленькие раны
10. в выходные отдыхаешь
11. не пьешь
12. не перерабатываешь
13. делаешь перерывы в работе
14. сбалансированно питаешься
15. своевременно обращаешься к врачам
16. ложишься до полуночи
17. не принимаешь наркотики
18. не куришь
19. поддерживаешь пространство в чистоте
20. регулярно гуляешь на улице
21. встречаешься с друзьями
22. регулярно занимаешься физической активностью
23. есть разнообразный досуг
24. ешь фрукты и овощи
25. внимателен к личным границам