САМОНЕРАЗРУШЕНИЕ - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. не перерабатываешь
2. делаешь перерывы в работе
3. не пьешь
4. ешь фрукты и овощи
5. пьёшь воду в необходимом количестве
6. ежегодный чекап здоровья
7. поддерживаешь пространство в чистоте
8. в выходные отдыхаешь
9. ложишься до полуночи
10. не пьёшь кофе после обеда
11. есть разнообразный досуг
12. одеваешься по погоде
13. регулярно занимаешься физической активностью
14. спишь необходимое количество часов
15. принимаешь помощь и поддержку
16. регулярно гуляешь на улице
17. внимателен к личным границам
18. своевременно обращаешься к врачам
19. не принимаешь наркотики
20. сбалансированно питаешься
21. не забываешь чистить зубы
22. не куришь
23. не работаешь в отпуске
24. обрабатываешь даже маленькие раны
25. встречаешься с друзьями