САМОНЕРАЗРУШЕНИЕ - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. не забываешь чистить зубы
2. не пьёшь кофе после обеда
3. не перерабатываешь
4. есть разнообразный досуг
5. ложишься до полуночи
6. своевременно обращаешься к врачам
7. спишь необходимое количество часов
8. не куришь
9. в выходные отдыхаешь
10. регулярно гуляешь на улице
11. встречаешься с друзьями
12. пьёшь воду в необходимом количестве
13. одеваешься по погоде
14. сбалансированно питаешься
15. не пьешь
16. принимаешь помощь и поддержку
17. внимателен к личным границам
18. регулярно занимаешься физической активностью
19. не работаешь в отпуске
20. обрабатываешь даже маленькие раны
21. не принимаешь наркотики
22. делаешь перерывы в работе
23. ежегодный чекап здоровья
24. поддерживаешь пространство в чистоте
25. ешь фрукты и овощи