InteligênciaemocionalFaçaterapiasGerir ospensamentosProcureajudaTenharelacionamentossaudáveisNãoreclameda vidaAlimente-se deformasaudávelPreservesuasaúdePensamentospositivosGerir asemoçõesDefinaobjetivosReconheçaseu valorReaja comequilíbrio aosacontecimentosElevesua autoestimaTenhametasconsistentesPratiqueexercíciosfísicosNão seirrite comfacilidadeNão selamenteTenhamaturidadeemocionalAprendatécnicas derelaxamentoFiqueem pazTenhaesperançaFiquecalmo(a)Secomuniquecom outraspessoasVocê écapazDecidaviverOlhe olado bomdascoisasDurmabemEnfrenteosproblemasInteligênciaemocionalFaçaterapiasGerir ospensamentosProcureajudaTenharelacionamentossaudáveisNãoreclameda vidaAlimente-se deformasaudávelPreservesuasaúdePensamentospositivosGerir asemoçõesDefinaobjetivosReconheçaseu valorReaja comequilíbrio aosacontecimentosElevesua autoestimaTenhametasconsistentesPratiqueexercíciosfísicosNão seirrite comfacilidadeNão selamenteTenhamaturidadeemocionalAprendatécnicas derelaxamentoFiqueem pazTenhaesperançaFiquecalmo(a)Secomuniquecom outraspessoasVocê écapazDecidaviverOlhe olado bomdascoisasDurmabemEnfrenteosproblemas

BINGO DA SAÚDE MENTAL - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Inteligência emocional
  2. Faça terapias
  3. Gerir os pensamentos
  4. Procure ajuda
  5. Tenha relacionamentos saudáveis
  6. Não reclame da vida
  7. Alimente-se de forma saudável
  8. Preserve sua saúde
  9. Pensamentos positivos
  10. Gerir as emoções
  11. Defina objetivos
  12. Reconheça seu valor
  13. Reaja com equilíbrio aos acontecimentos
  14. Eleve sua auto estima
  15. Tenha metas consistentes
  16. Pratique exercícios físicos
  17. Não se irrite com facilidade
  18. Não se lamente
  19. Tenha maturidade emocional
  20. Aprenda técnicas de relaxamento
  21. Fique em paz
  22. Tenha esperança
  23. Fique calmo(a)
  24. Se comunique com outras pessoas
  25. Você é capaz
  26. Decida viver
  27. Olhe o lado bom das coisas
  28. Durma bem
  29. Enfrente os problemas