Secomuniquecom outraspessoasDefinaobjetivosDurmabemTenhametasconsistentesTenhaesperançaVocê écapazOlhe olado bomdascoisasFiquecalmo(a)InteligênciaemocionalFiqueem pazDecidaviverNão seirrite comfacilidadeElevesua autoestimaTenhamaturidadeemocionalAprendatécnicas derelaxamentoEnfrenteosproblemasTenharelacionamentossaudáveisReaja comequilíbrio aosacontecimentosAlimente-se deformasaudávelFaçaterapiasPratiqueexercíciosfísicosReconheçaseu valorProcureajudaNão selamentePensamentospositivosGerir asemoçõesPreservesuasaúdeGerir ospensamentosNãoreclameda vidaSecomuniquecom outraspessoasDefinaobjetivosDurmabemTenhametasconsistentesTenhaesperançaVocê écapazOlhe olado bomdascoisasFiquecalmo(a)InteligênciaemocionalFiqueem pazDecidaviverNão seirrite comfacilidadeElevesua autoestimaTenhamaturidadeemocionalAprendatécnicas derelaxamentoEnfrenteosproblemasTenharelacionamentossaudáveisReaja comequilíbrio aosacontecimentosAlimente-se deformasaudávelFaçaterapiasPratiqueexercíciosfísicosReconheçaseu valorProcureajudaNão selamentePensamentospositivosGerir asemoçõesPreservesuasaúdeGerir ospensamentosNãoreclameda vida

BINGO DA SAÚDE MENTAL - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Se comunique com outras pessoas
  2. Defina objetivos
  3. Durma bem
  4. Tenha metas consistentes
  5. Tenha esperança
  6. Você é capaz
  7. Olhe o lado bom das coisas
  8. Fique calmo(a)
  9. Inteligência emocional
  10. Fique em paz
  11. Decida viver
  12. Não se irrite com facilidade
  13. Eleve sua auto estima
  14. Tenha maturidade emocional
  15. Aprenda técnicas de relaxamento
  16. Enfrente os problemas
  17. Tenha relacionamentos saudáveis
  18. Reaja com equilíbrio aos acontecimentos
  19. Alimente-se de forma saudável
  20. Faça terapias
  21. Pratique exercícios físicos
  22. Reconheça seu valor
  23. Procure ajuda
  24. Não se lamente
  25. Pensamentos positivos
  26. Gerir as emoções
  27. Preserve sua saúde
  28. Gerir os pensamentos
  29. Não reclame da vida