PensamentospositivosTenhametasconsistentesInteligênciaemocionalReaja comequilíbrio aosacontecimentosDurmabemVocê écapazEnfrenteosproblemasTenhaesperançaSecomuniquecom outraspessoasFiqueem pazTenharelacionamentossaudáveisNão seirrite comfacilidadeGerir asemoçõesReconheçaseu valorOlhe olado bomdascoisasNãoreclameda vidaFaçaterapiasFiquecalmo(a)Gerir ospensamentosNão selamentePreservesuasaúdeTenhamaturidadeemocionalProcureajudaDecidaviverDefinaobjetivosAprendatécnicas derelaxamentoPratiqueexercíciosfísicosAlimente-se deformasaudávelElevesua autoestimaPensamentospositivosTenhametasconsistentesInteligênciaemocionalReaja comequilíbrio aosacontecimentosDurmabemVocê écapazEnfrenteosproblemasTenhaesperançaSecomuniquecom outraspessoasFiqueem pazTenharelacionamentossaudáveisNão seirrite comfacilidadeGerir asemoçõesReconheçaseu valorOlhe olado bomdascoisasNãoreclameda vidaFaçaterapiasFiquecalmo(a)Gerir ospensamentosNão selamentePreservesuasaúdeTenhamaturidadeemocionalProcureajudaDecidaviverDefinaobjetivosAprendatécnicas derelaxamentoPratiqueexercíciosfísicosAlimente-se deformasaudávelElevesua autoestima

BINGO DA SAÚDE MENTAL - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Pensamentos positivos
  2. Tenha metas consistentes
  3. Inteligência emocional
  4. Reaja com equilíbrio aos acontecimentos
  5. Durma bem
  6. Você é capaz
  7. Enfrente os problemas
  8. Tenha esperança
  9. Se comunique com outras pessoas
  10. Fique em paz
  11. Tenha relacionamentos saudáveis
  12. Não se irrite com facilidade
  13. Gerir as emoções
  14. Reconheça seu valor
  15. Olhe o lado bom das coisas
  16. Não reclame da vida
  17. Faça terapias
  18. Fique calmo(a)
  19. Gerir os pensamentos
  20. Não se lamente
  21. Preserve sua saúde
  22. Tenha maturidade emocional
  23. Procure ajuda
  24. Decida viver
  25. Defina objetivos
  26. Aprenda técnicas de relaxamento
  27. Pratique exercícios físicos
  28. Alimente-se de forma saudável
  29. Eleve sua auto estima