TenhamaturidadeemocionalPensamentospositivosProcureajudaOlhe olado bomdascoisasPratiqueexercíciosfísicosVocê écapazGerir ospensamentosPreservesuasaúdeEnfrenteosproblemasElevesua autoestimaDecidaviverFiquecalmo(a)Secomuniquecom outraspessoasDurmabemGerir asemoçõesNão selamenteNão seirrite comfacilidadeTenhametasconsistentesReconheçaseu valorFiqueem pazTenhaesperançaTenharelacionamentossaudáveisAlimente-se deformasaudávelInteligênciaemocionalReaja comequilíbrio aosacontecimentosDefinaobjetivosFaçaterapiasNãoreclameda vidaAprendatécnicas derelaxamentoTenhamaturidadeemocionalPensamentospositivosProcureajudaOlhe olado bomdascoisasPratiqueexercíciosfísicosVocê écapazGerir ospensamentosPreservesuasaúdeEnfrenteosproblemasElevesua autoestimaDecidaviverFiquecalmo(a)Secomuniquecom outraspessoasDurmabemGerir asemoçõesNão selamenteNão seirrite comfacilidadeTenhametasconsistentesReconheçaseu valorFiqueem pazTenhaesperançaTenharelacionamentossaudáveisAlimente-se deformasaudávelInteligênciaemocionalReaja comequilíbrio aosacontecimentosDefinaobjetivosFaçaterapiasNãoreclameda vidaAprendatécnicas derelaxamento

BINGO DA SAÚDE MENTAL - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Tenha maturidade emocional
  2. Pensamentos positivos
  3. Procure ajuda
  4. Olhe o lado bom das coisas
  5. Pratique exercícios físicos
  6. Você é capaz
  7. Gerir os pensamentos
  8. Preserve sua saúde
  9. Enfrente os problemas
  10. Eleve sua auto estima
  11. Decida viver
  12. Fique calmo(a)
  13. Se comunique com outras pessoas
  14. Durma bem
  15. Gerir as emoções
  16. Não se lamente
  17. Não se irrite com facilidade
  18. Tenha metas consistentes
  19. Reconheça seu valor
  20. Fique em paz
  21. Tenha esperança
  22. Tenha relacionamentos saudáveis
  23. Alimente-se de forma saudável
  24. Inteligência emocional
  25. Reaja com equilíbrio aos acontecimentos
  26. Defina objetivos
  27. Faça terapias
  28. Não reclame da vida
  29. Aprenda técnicas de relaxamento