брусья12 разскинутьдо 85присесть100 кгзавтракать 1неделюподряд(хаватьне позднее9:00)потянуть120 кгпоехать отдохнуть впиздатойформе(когда будувесить 85-88) куданибудь(можно натурнир по теккену)пожатьстоя70 кгделатьзарядку вприложении1 неделюподрядходить в залмесяц подрядбез пропусков понеуважительнымпричинамподнятьнабицепс55 кгподтянуться12 разскинутьдо 95кгподтянуться24 разапожатьстоя80 кгприсесть140 кгподнятьнабицепс50 кгнеобжиратьсявреднойедой месяцпожатьстоя90 кгбрусья50 разпотянуть180 кгскинутьдо 88кгподтянуться5 разприсесть120 кгбрусья25 разбрусья12 разскинутьдо 85присесть100 кгзавтракать 1неделюподряд(хаватьне позднее9:00)потянуть120 кгпоехать отдохнуть впиздатойформе(когда будувесить 85-88) куданибудь(можно натурнир по теккену)пожатьстоя70 кгделатьзарядку вприложении1 неделюподрядходить в залмесяц подрядбез пропусков понеуважительнымпричинамподнятьнабицепс55 кгподтянуться12 разскинутьдо 95кгподтянуться24 разапожатьстоя80 кгприсесть140 кгподнятьнабицепс50 кгнеобжиратьсявреднойедой месяцпожатьстоя90 кгбрусья50 разпотянуть180 кгскинутьдо 88кгподтянуться5 разприсесть120 кгбрусья25 раз

фитнес бинго - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. брусья 12 раз
  2. скинуть до 85
  3. присесть 100 кг
  4. завтракать 1 неделю подряд(хавать не позднее 9:00)
  5. потянуть 120 кг
  6. поехать отдохнуть в пиздатой форме(когда буду весить 85-88) куда нибудь(можно на турнир по теккену)
  7. пожать стоя 70 кг
  8. делать зарядку в приложении 1 неделю подряд
  9. ходить в зал месяц подряд без пропусков по неуважительным причинам
  10. поднять на бицепс 55 кг
  11. подтянуться 12 раз
  12. скинуть до 95 кг
  13. подтянуться 24 раза
  14. пожать стоя 80 кг
  15. присесть 140 кг
  16. поднять на бицепс 50 кг
  17. не обжираться вредной едой месяц
  18. пожать стоя 90 кг
  19. брусья 50 раз
  20. потянуть 180 кг
  21. скинуть до 88 кг
  22. подтянуться 5 раз
  23. присесть 120 кг
  24. брусья 25 раз