поехать отдохнуть впиздатойформе(когда будувесить 85-88) куданибудь(можно натурнир по теккену)скинутьдо 88кгделатьзарядку вприложении1 неделюподрядподтянуться5 разпожатьстоя80 кгприсесть100 кгподтянуться12 разпожатьстоя70 кгскинутьдо 95кгпотянуть180 кгподнятьнабицепс55 кгбрусья25 разбрусья50 раззавтракать 1неделюподряд(хаватьне позднее9:00)поднятьнабицепс50 кгподтянуться24 разапотянуть120 кгскинутьдо 85ходить в залмесяц подрядбез пропусков понеуважительнымпричинампожатьстоя90 кгприсесть140 кгбрусья12 разприсесть120 кгнеобжиратьсявреднойедой месяцпоехать отдохнуть впиздатойформе(когда будувесить 85-88) куданибудь(можно натурнир по теккену)скинутьдо 88кгделатьзарядку вприложении1 неделюподрядподтянуться5 разпожатьстоя80 кгприсесть100 кгподтянуться12 разпожатьстоя70 кгскинутьдо 95кгпотянуть180 кгподнятьнабицепс55 кгбрусья25 разбрусья50 раззавтракать 1неделюподряд(хаватьне позднее9:00)поднятьнабицепс50 кгподтянуться24 разапотянуть120 кгскинутьдо 85ходить в залмесяц подрядбез пропусков понеуважительнымпричинампожатьстоя90 кгприсесть140 кгбрусья12 разприсесть120 кгнеобжиратьсявреднойедой месяц

фитнес бинго - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. поехать отдохнуть в пиздатой форме(когда буду весить 85-88) куда нибудь(можно на турнир по теккену)
  2. скинуть до 88 кг
  3. делать зарядку в приложении 1 неделю подряд
  4. подтянуться 5 раз
  5. пожать стоя 80 кг
  6. присесть 100 кг
  7. подтянуться 12 раз
  8. пожать стоя 70 кг
  9. скинуть до 95 кг
  10. потянуть 180 кг
  11. поднять на бицепс 55 кг
  12. брусья 25 раз
  13. брусья 50 раз
  14. завтракать 1 неделю подряд(хавать не позднее 9:00)
  15. поднять на бицепс 50 кг
  16. подтянуться 24 раза
  17. потянуть 120 кг
  18. скинуть до 85
  19. ходить в зал месяц подряд без пропусков по неуважительным причинам
  20. пожать стоя 90 кг
  21. присесть 140 кг
  22. брусья 12 раз
  23. присесть 120 кг
  24. не обжираться вредной едой месяц