брусья25 разподнятьнабицепс55 кгприсесть100 кгподтянуться24 разапотянуть180 кгходить в залмесяц подрядбез пропусков понеуважительнымпричинамбрусья12 разбрусья50 раззавтракать 1неделюподряд(хаватьне позднее9:00)подтянуться12 разскинутьдо 85поехать отдохнуть впиздатойформе(когда будувесить 85-88) куданибудь(можно натурнир по теккену)пожатьстоя80 кгприсесть120 кгприсесть140 кгделатьзарядку вприложении1 неделюподрядскинутьдо 95кгскинутьдо 88кгпотянуть120 кгподтянуться5 разпожатьстоя90 кгподнятьнабицепс50 кгнеобжиратьсявреднойедой месяцпожатьстоя70 кгбрусья25 разподнятьнабицепс55 кгприсесть100 кгподтянуться24 разапотянуть180 кгходить в залмесяц подрядбез пропусков понеуважительнымпричинамбрусья12 разбрусья50 раззавтракать 1неделюподряд(хаватьне позднее9:00)подтянуться12 разскинутьдо 85поехать отдохнуть впиздатойформе(когда будувесить 85-88) куданибудь(можно натурнир по теккену)пожатьстоя80 кгприсесть120 кгприсесть140 кгделатьзарядку вприложении1 неделюподрядскинутьдо 95кгскинутьдо 88кгпотянуть120 кгподтянуться5 разпожатьстоя90 кгподнятьнабицепс50 кгнеобжиратьсявреднойедой месяцпожатьстоя70 кг

фитнес бинго - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. брусья 25 раз
  2. поднять на бицепс 55 кг
  3. присесть 100 кг
  4. подтянуться 24 раза
  5. потянуть 180 кг
  6. ходить в зал месяц подряд без пропусков по неуважительным причинам
  7. брусья 12 раз
  8. брусья 50 раз
  9. завтракать 1 неделю подряд(хавать не позднее 9:00)
  10. подтянуться 12 раз
  11. скинуть до 85
  12. поехать отдохнуть в пиздатой форме(когда буду весить 85-88) куда нибудь(можно на турнир по теккену)
  13. пожать стоя 80 кг
  14. присесть 120 кг
  15. присесть 140 кг
  16. делать зарядку в приложении 1 неделю подряд
  17. скинуть до 95 кг
  18. скинуть до 88 кг
  19. потянуть 120 кг
  20. подтянуться 5 раз
  21. пожать стоя 90 кг
  22. поднять на бицепс 50 кг
  23. не обжираться вредной едой месяц
  24. пожать стоя 70 кг