поднятьнабицепс50 кгпожатьстоя70 кгподтянуться12 разпотянуть120 кгпотянуть180 кгскинутьдо 85делатьзарядку вприложении1 неделюподрядбрусья12 разподтянуться24 разаподтянуться5 разприсесть100 кгприсесть140 кгбрусья50 разпоехать отдохнуть впиздатойформе(когда будувесить 85-88) куданибудь(можно натурнир по теккену)скинутьдо 88кгпожатьстоя80 кгбрусья25 разходить в залмесяц подрядбез пропусков понеуважительнымпричинамскинутьдо 95кгзавтракать 1неделюподряд(хаватьне позднее9:00)пожатьстоя90 кгнеобжиратьсявреднойедой месяцприсесть120 кгподнятьнабицепс55 кгподнятьнабицепс50 кгпожатьстоя70 кгподтянуться12 разпотянуть120 кгпотянуть180 кгскинутьдо 85делатьзарядку вприложении1 неделюподрядбрусья12 разподтянуться24 разаподтянуться5 разприсесть100 кгприсесть140 кгбрусья50 разпоехать отдохнуть впиздатойформе(когда будувесить 85-88) куданибудь(можно натурнир по теккену)скинутьдо 88кгпожатьстоя80 кгбрусья25 разходить в залмесяц подрядбез пропусков понеуважительнымпричинамскинутьдо 95кгзавтракать 1неделюподряд(хаватьне позднее9:00)пожатьстоя90 кгнеобжиратьсявреднойедой месяцприсесть120 кгподнятьнабицепс55 кг

фитнес бинго - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. поднять на бицепс 50 кг
  2. пожать стоя 70 кг
  3. подтянуться 12 раз
  4. потянуть 120 кг
  5. потянуть 180 кг
  6. скинуть до 85
  7. делать зарядку в приложении 1 неделю подряд
  8. брусья 12 раз
  9. подтянуться 24 раза
  10. подтянуться 5 раз
  11. присесть 100 кг
  12. присесть 140 кг
  13. брусья 50 раз
  14. поехать отдохнуть в пиздатой форме(когда буду весить 85-88) куда нибудь(можно на турнир по теккену)
  15. скинуть до 88 кг
  16. пожать стоя 80 кг
  17. брусья 25 раз
  18. ходить в зал месяц подряд без пропусков по неуважительным причинам
  19. скинуть до 95 кг
  20. завтракать 1 неделю подряд(хавать не позднее 9:00)
  21. пожать стоя 90 кг
  22. не обжираться вредной едой месяц
  23. присесть 120 кг
  24. поднять на бицепс 55 кг