ходить в залмесяц подрядбез пропусков понеуважительнымпричинамскинутьдо 85присесть100 кгпожатьстоя90 кгпожатьстоя80 кгпотянуть180 кгбрусья12 разприсесть140 кгскинутьдо 95кгподтянуться12 разподтянуться24 разапожатьстоя70 кгпоехать отдохнуть впиздатойформе(когда будувесить 85-88) куданибудь(можно натурнир по теккену)поднятьнабицепс55 кгскинутьдо 88кгзавтракать 1неделюподряд(хаватьне позднее9:00)делатьзарядку вприложении1 неделюподрядбрусья50 разподтянуться5 разнеобжиратьсявреднойедой месяцбрусья25 разпотянуть120 кгподнятьнабицепс50 кгприсесть120 кгходить в залмесяц подрядбез пропусков понеуважительнымпричинамскинутьдо 85присесть100 кгпожатьстоя90 кгпожатьстоя80 кгпотянуть180 кгбрусья12 разприсесть140 кгскинутьдо 95кгподтянуться12 разподтянуться24 разапожатьстоя70 кгпоехать отдохнуть впиздатойформе(когда будувесить 85-88) куданибудь(можно натурнир по теккену)поднятьнабицепс55 кгскинутьдо 88кгзавтракать 1неделюподряд(хаватьне позднее9:00)делатьзарядку вприложении1 неделюподрядбрусья50 разподтянуться5 разнеобжиратьсявреднойедой месяцбрусья25 разпотянуть120 кгподнятьнабицепс50 кгприсесть120 кг

фитнес бинго - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. ходить в зал месяц подряд без пропусков по неуважительным причинам
  2. скинуть до 85
  3. присесть 100 кг
  4. пожать стоя 90 кг
  5. пожать стоя 80 кг
  6. потянуть 180 кг
  7. брусья 12 раз
  8. присесть 140 кг
  9. скинуть до 95 кг
  10. подтянуться 12 раз
  11. подтянуться 24 раза
  12. пожать стоя 70 кг
  13. поехать отдохнуть в пиздатой форме(когда буду весить 85-88) куда нибудь(можно на турнир по теккену)
  14. поднять на бицепс 55 кг
  15. скинуть до 88 кг
  16. завтракать 1 неделю подряд(хавать не позднее 9:00)
  17. делать зарядку в приложении 1 неделю подряд
  18. брусья 50 раз
  19. подтянуться 5 раз
  20. не обжираться вредной едой месяц
  21. брусья 25 раз
  22. потянуть 120 кг
  23. поднять на бицепс 50 кг
  24. присесть 120 кг