Falta demotivaçãoTenhopensamentosruinsFalta dear/ Apertono peitoRelaxamentoe respiraçãoAngustiaIrritabilidadeFaçoexercíciosInquietaçãoAlteraçõesno sonoExercitoa mentePalpitaçãoSair paraver bonsamigosAlimentaçãoSaudávelFree!OuvirminhamúsicapreferidaTenhobonshábitos desonoFale comumprofissionalBebobastanteáguaMe sintodesvalorizadaSintotristezadiáriaFalta demotivaçãoTenhopensamentosruinsFalta dear/ Apertono peitoRelaxamentoe respiraçãoAngustiaIrritabilidadeFaçoexercíciosInquietaçãoAlteraçõesno sonoExercitoa mentePalpitaçãoSair paraver bonsamigosAlimentaçãoSaudávelFree!OuvirminhamúsicapreferidaTenhobonshábitos desonoFale comumprofissionalBebobastanteáguaMe sintodesvalorizadaSintotristezadiária

Bingo da Saúde Mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
  1. Falta de motivação
  2. Tenho pensamentos ruins
  3. Falta de ar/ Aperto no peito
  4. Relaxamento e respiração
  5. Angustia
  6. Irritabilidade
  7. Faço exercícios
  8. Inquietação
  9. Alterações no sono
  10. Exercito a mente
  11. Palpitação
  12. Sair para ver bons amigos
  13. Alimentação Saudável
  14. Free!
  15. Ouvir minha música preferida
  16. Tenho bons hábitos de sono
  17. Fale com um profissional
  18. Bebo bastante água
  19. Me sinto desvalorizada
  20. Sinto tristeza diária