21.Cerrarlos ojos ycontar14.yoga8. Hablarconalguien22.Abrazar ojugar conla mascota19. Pensaren un lugartranquilo yfeliz24.bailar5.dibujar1.escucharmúsica16. verunapelícula11.leer7. ir acaminar12. tomarundescanso10.meditar18. ir decompras4. vertelevisión23. Mirarfotos ypensar enrecuerdosfelices2.cocinar17.jugarjuegos20. Tomarun baño ounaducha25.Pensaren algo quele hagareírse9. saliracaminar 3.ejercicio13.espaciolibre15.escribir enun diario6.respiraciónprofunda21.Cerrarlos ojos ycontar14.yoga8. Hablarconalguien22.Abrazar ojugar conla mascota19. Pensaren un lugartranquilo yfeliz24.bailar5.dibujar1.escucharmúsica16. verunapelícula11.leer7. ir acaminar12. tomarundescanso10.meditar18. ir decompras4. vertelevisión23. Mirarfotos ypensar enrecuerdosfelices2.cocinar17.jugarjuegos20. Tomarun baño ounaducha25.Pensaren algo quele hagareírse9. saliracaminar 3.ejercicio13.espaciolibre15.escribir enun diario6.respiraciónprofunda

Estrategias de afrontamiento - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 21.Cerrar los ojos y contar
  2. 14. yoga
  3. 8. Hablar con alguien
  4. 22. Abrazar o jugar con la mascota
  5. 19. Pensar en un lugar tranquilo y feliz
  6. 24. bailar
  7. 5. dibujar
  8. 1. escuchar música
  9. 16. ver una película
  10. 11. leer
  11. 7. ir a caminar
  12. 12. tomar un descanso
  13. 10. meditar
  14. 18. ir de compras
  15. 4. ver televisión
  16. 23. Mirar fotos y pensar en recuerdos felices
  17. 2. cocinar
  18. 17. jugar juegos
  19. 20. Tomar un baño o una ducha
  20. 25.Pensar en algo que le haga reírse
  21. 9. salir a caminar
  22. 3. ejercicio
  23. 13.espacio libre
  24. 15. escribir en un diario
  25. 6. respiración profunda