22.Abrazar ojugar conla mascota19. Pensaren un lugartranquilo yfeliz18. ir decompras8. Hablarconalguien7. ir acaminar17.jugarjuegos9. saliracaminar 13.espaciolibre25.Pensaren algo quele hagareírse12. tomarundescanso1.escucharmúsica5.dibujar10.meditar2.cocinar11.leer14.yoga21.Cerrarlos ojos ycontar24.bailar4. vertelevisión16. verunapelícula20. Tomarun baño ounaducha6.respiraciónprofunda15.escribir enun diario23. Mirarfotos ypensar enrecuerdosfelices3.ejercicio22.Abrazar ojugar conla mascota19. Pensaren un lugartranquilo yfeliz18. ir decompras8. Hablarconalguien7. ir acaminar17.jugarjuegos9. saliracaminar 13.espaciolibre25.Pensaren algo quele hagareírse12. tomarundescanso1.escucharmúsica5.dibujar10.meditar2.cocinar11.leer14.yoga21.Cerrarlos ojos ycontar24.bailar4. vertelevisión16. verunapelícula20. Tomarun baño ounaducha6.respiraciónprofunda15.escribir enun diario23. Mirarfotos ypensar enrecuerdosfelices3.ejercicio

Estrategias de afrontamiento - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 22. Abrazar o jugar con la mascota
  2. 19. Pensar en un lugar tranquilo y feliz
  3. 18. ir de compras
  4. 8. Hablar con alguien
  5. 7. ir a caminar
  6. 17. jugar juegos
  7. 9. salir a caminar
  8. 13.espacio libre
  9. 25.Pensar en algo que le haga reírse
  10. 12. tomar un descanso
  11. 1. escuchar música
  12. 5. dibujar
  13. 10. meditar
  14. 2. cocinar
  15. 11. leer
  16. 14. yoga
  17. 21.Cerrar los ojos y contar
  18. 24. bailar
  19. 4. ver televisión
  20. 16. ver una película
  21. 20. Tomar un baño o una ducha
  22. 6. respiración profunda
  23. 15. escribir en un diario
  24. 23. Mirar fotos y pensar en recuerdos felices
  25. 3. ejercicio