Aprender algo nuevo Abrazar a alguien Cantar Dar un cumplido Hacer algo amable por otra persona Mi estrategia #2: Dar un paseo al aire libre Dibujar, pintar o escribir algo Jugar con una mascota Celebrar un logro Dormir más de 7 horas Disfrutar de la naturaleza Mi estrategia #1: Afirmación positiva: Hacer ejercicio Pasar tiempo con buenas amistades Escuchar música Hablar con alguien de confianza Leer un buen libro Respirar profundo por 2 minutos Jugar un juego Dejar de pensar en el problema Free! Perdonarte por algo que hiciste 3 cosas por las que estás agradecidx: Aprender algo nuevo Abrazar a alguien Cantar Dar un cumplido Hacer algo amable por otra persona Mi estrategia #2: Dar un paseo al aire libre Dibujar, pintar o escribir algo Jugar con una mascota Celebrar un logro Dormir más de 7 horas Disfrutar de la naturaleza Mi estrategia #1: Afirmación positiva: Hacer ejercicio Pasar tiempo con buenas amistades Escuchar música Hablar con alguien de confianza Leer un buen libro Respirar profundo por 2 minutos Jugar un juego Dejar de pensar en el problema Free! Perdonarte por algo que hiciste 3 cosas por las que estás agradecidx:
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
Aprender algo nuevo
Abrazar a alguien
Cantar
Dar un
cumplido
Hacer algo amable por otra persona
Mi estrategia #2:
Dar un paseo al aire libre
Dibujar, pintar o escribir algo
Jugar con una mascota
Celebrar un
logro
Dormir más de 7 horas
Disfrutar de la naturaleza
Mi estrategia #1:
Afirmación positiva:
Hacer ejercicio
Pasar tiempo con buenas amistades
Escuchar
música
Hablar con alguien de confianza
Leer un buen libro
Respirar profundo por 2 minutos
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