15 secondenlinkerspagaat5 xopdrukkenGooi eenpakje doordeschoorsteen3 xloopsprongmet jerechterbeen5 xboogjeuitduwenkoprolvooroverOver hetpaard vansinterklaasHuppeleenrondje5 xhurksprongen5 xkattensprong10secondenligsteun5 x eenkaarsmaken10 xsit-ups10 xhinkelen opjerechterbeenradslag15 secondenrechterspagaat10 secondenop jelinkerbeenstaan5 xophurkenop eenlijntje5 x hol-bolophandenen knieënhandstand15secondensplit10 xhinkelenop jelinkerbeen10 xstreksprongenop je plaatsloop op jetenenover debalk15 secondenlinkerspagaat5 xopdrukkenGooi eenpakje doordeschoorsteen3 xloopsprongmet jerechterbeen5 xboogjeuitduwenkoprolvooroverOver hetpaard vansinterklaasHuppeleenrondje5 xhurksprongen5 xkattensprong10secondenligsteun5 x eenkaarsmaken10 xsit-ups10 xhinkelen opjerechterbeenradslag15 secondenrechterspagaat10 secondenop jelinkerbeenstaan5 xophurkenop eenlijntje5 x hol-bolophandenen knieënhandstand15secondensplit10 xhinkelenop jelinkerbeen10 xstreksprongenop je plaatsloop op jetenenover debalk

Oefeningen Turnen - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. 15 seconden linkerspagaat
  2. 5 x opdrukken
  3. Gooi een pakje door de schoorsteen
  4. 3 x loopsprong met je rechterbeen
  5. 5 x boogje uitduwen
  6. koprol voorover
  7. Over het paard van sinterklaas
  8. Huppel een rondje
  9. 5 x hurksprongen
  10. 5 x kattensprong
  11. 10 seconden ligsteun
  12. 5 x een kaars maken
  13. 10 x sit-ups
  14. 10 x hinkelen op je rechterbeen
  15. radslag
  16. 15 seconden rechterspagaat
  17. 10 seconden op je linkerbeen staan
  18. 5 x ophurken op een lijntje
  19. 5 x hol-bol op handen en knieën
  20. handstand
  21. 15 seconden split
  22. 10 x hinkelen op je linkerbeen
  23. 10 x streksprongen op je plaats
  24. loop op je tenen over de balk