(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Hef je knieën 5 keer
3 keer uit stoel rechtkomen
5 keer tenen tikken
5 keer vleugels wapperen
Open je benen 5 keer
5 keer elleboog naar de knie
In stand: 5 keer been opzij zwaaien
Hou je beide voeten en handen 10 seconden inde lucht
In stand: tik je tenen 5 keer zover mogelijk naar achter
Strek je knieën 5 keer
Schouders 5 keer draaien naar achter
Pluk 5 appels
Draai 5 keer met beide voeten.
10 schoolslag-
bewegingen
In stand: 20 seconden marcheren
5 keer roeien
In stand: 10 keer op de tenen staan
Wieltje draaien met de armen
5 keer boksen
In stand: stap 5 keer opzij naar links en naar rechts
