Wieltjedraaienmet dearmen5 keerelleboognaar deknieIn stand:5 keerbeen opzijzwaaienIn stand:20secondenmarcheren5 keerroeienStrek jeknieën 5keer5 keerboksenIn stand: tikje tenen 5keer zovermogelijknaar achterDraai 5keer metbeidevoeten.In stand:stap 5 keeropzij naarlinks en naarrechtsSchouders 5keer draaiennaar achterHef jeknieën5 keerHou je beidevoeten enhanden 10secondeninde lucht3 keer uitstoelrechtkomen10schoolslag-bewegingenPluk 5appels5 keertenentikken5 keervleugelswapperenIn stand:10 keer opde tenenstaanOpen jebenen 5keerWieltjedraaienmet dearmen5 keerelleboognaar deknieIn stand:5 keerbeen opzijzwaaienIn stand:20secondenmarcheren5 keerroeienStrek jeknieën 5keer5 keerboksenIn stand: tikje tenen 5keer zovermogelijknaar achterDraai 5keer metbeidevoeten.In stand:stap 5 keeropzij naarlinks en naarrechtsSchouders 5keer draaiennaar achterHef jeknieën5 keerHou je beidevoeten enhanden 10secondeninde lucht3 keer uitstoelrechtkomen10schoolslag-bewegingenPluk 5appels5 keertenentikken5 keervleugelswapperenIn stand:10 keer opde tenenstaanOpen jebenen 5keer

BEWEEGBINGO - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
  1. Wieltje draaien met de armen
  2. 5 keer elleboog naar de knie
  3. In stand: 5 keer been opzij zwaaien
  4. In stand: 20 seconden marcheren
  5. 5 keer roeien
  6. Strek je knieën 5 keer
  7. 5 keer boksen
  8. In stand: tik je tenen 5 keer zover mogelijk naar achter
  9. Draai 5 keer met beide voeten.
  10. In stand: stap 5 keer opzij naar links en naar rechts
  11. Schouders 5 keer draaien naar achter
  12. Hef je knieën 5 keer
  13. Hou je beide voeten en handen 10 seconden inde lucht
  14. 3 keer uit stoel rechtkomen
  15. 10 schoolslag- bewegingen
  16. Pluk 5 appels
  17. 5 keer tenen tikken
  18. 5 keer vleugels wapperen
  19. In stand: 10 keer op de tenen staan
  20. Open je benen 5 keer