In stand: tikje tenen 5keer zovermogelijknaar achterHou je beidevoeten enhanden 10secondeninde luchtHef jeknieën5 keer5 keerboksen5 keertenentikkenOpen jebenen 5keerSchouders 5keer draaiennaar achter10schoolslag-bewegingenIn stand:20secondenmarcherenPluk 5appels5 keerroeienStrek jeknieën 5keerIn stand:10 keer opde tenenstaan5 keerelleboognaar deknieIn stand:5 keerbeen opzijzwaaienWieltjedraaienmet dearmen5 keervleugelswapperenIn stand:stap 5 keeropzij naarlinks en naarrechts3 keer uitstoelrechtkomenDraai 5keer metbeidevoeten.In stand: tikje tenen 5keer zovermogelijknaar achterHou je beidevoeten enhanden 10secondeninde luchtHef jeknieën5 keer5 keerboksen5 keertenentikkenOpen jebenen 5keerSchouders 5keer draaiennaar achter10schoolslag-bewegingenIn stand:20secondenmarcherenPluk 5appels5 keerroeienStrek jeknieën 5keerIn stand:10 keer opde tenenstaan5 keerelleboognaar deknieIn stand:5 keerbeen opzijzwaaienWieltjedraaienmet dearmen5 keervleugelswapperenIn stand:stap 5 keeropzij naarlinks en naarrechts3 keer uitstoelrechtkomenDraai 5keer metbeidevoeten.

BEWEEGBINGO - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
  1. In stand: tik je tenen 5 keer zover mogelijk naar achter
  2. Hou je beide voeten en handen 10 seconden inde lucht
  3. Hef je knieën 5 keer
  4. 5 keer boksen
  5. 5 keer tenen tikken
  6. Open je benen 5 keer
  7. Schouders 5 keer draaien naar achter
  8. 10 schoolslag- bewegingen
  9. In stand: 20 seconden marcheren
  10. Pluk 5 appels
  11. 5 keer roeien
  12. Strek je knieën 5 keer
  13. In stand: 10 keer op de tenen staan
  14. 5 keer elleboog naar de knie
  15. In stand: 5 keer been opzij zwaaien
  16. Wieltje draaien met de armen
  17. 5 keer vleugels wapperen
  18. In stand: stap 5 keer opzij naar links en naar rechts
  19. 3 keer uit stoel rechtkomen
  20. Draai 5 keer met beide voeten.