(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
5 keer tenen tikken
In stand: 10 keer op de tenen staan
Hef je knieën 5 keer
In stand: stap 5 keer opzij naar links en naar rechts
Strek je knieën 5 keer
Hou je beide voeten en handen 10 seconden inde lucht
Draai 5 keer met beide voeten.
In stand: 20 seconden marcheren
5 keer elleboog naar de knie
3 keer uit stoel rechtkomen
5 keer boksen
10 schoolslag-
bewegingen
Schouders 5 keer draaien naar achter
Open je benen 5 keer
In stand: 5 keer been opzij zwaaien
Wieltje draaien met de armen
In stand: tik je tenen 5 keer zover mogelijk naar achter
