(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Меня всё раздражает и расстраивает
Болит сердце
Ничто не может мне помочь почувствовать себя лучше
Мне постоянно хочется плакать
Мне сложно
говорить о чём-либо,
кроме моего состояния
Моя жизнь - череда неудач
Не получаю удовольствия и удовлетворения
ни от чего
Я никак
не могу расслабиться
и отдохнуть
Грудная клетка сдавлена
Боль
в мышцах, слабость
С большим трудом заставляю себя что-либо делать
Не могу отвлечься от грустных мыслей
Ем сильно больше или меньше обычного
Я не могу
уснуть часами
Я всё время в напряжении
Я боюсь,
что что-то
ужасное вот-вот случится
Сдавливающая головная боль, головокружение
Я испытываю разочарование в себе и в жизни
Меня беспокоит, что я выгляжу хуже, чем раньше
Мне всё надоело
Мне хочется оградиться от людей
Всё делаю очень медленно
Постоянная усталость, не хватает энергии
Мысли о будущем вгоняют в отчаяние
Я всё время критикую и
виню себя за ошибки и слабоволие
