(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Мне хочется оградиться от людей
Меня всё раздражает и расстраивает
Ничто не может мне помочь почувствовать себя лучше
Мысли о будущем вгоняют в отчаяние
Моя жизнь - череда неудач
Не получаю удовольствия и удовлетворения
ни от чего
Я всё время в напряжении
Боль
в мышцах, слабость
Болит сердце
Всё делаю очень медленно
Меня беспокоит, что я выгляжу хуже, чем раньше
Постоянная усталость, не хватает энергии
Я испытываю разочарование в себе и в жизни
Я всё время критикую и
виню себя за ошибки и слабоволие
Грудная клетка сдавлена
Не могу отвлечься от грустных мыслей
Ем сильно больше или меньше обычного
С большим трудом заставляю себя что-либо делать
Я боюсь,
что что-то
ужасное вот-вот случится
Я не могу
уснуть часами
Мне всё надоело
Мне постоянно хочется плакать
Мне сложно
говорить о чём-либо,
кроме моего состояния
