(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Мысли о будущем вгоняют в отчаяние
Я всё время в напряжении
С большим трудом заставляю себя что-либо делать
Не получаю удовольствия и удовлетворения
ни от чего
Мне сложно
говорить о чём-либо,
кроме моего состояния
Всё делаю очень медленно
Постоянная усталость, не хватает энергии
Мне хочется оградиться от людей
Я никак
не могу расслабиться
и отдохнуть
Меня беспокоит, что я выгляжу хуже, чем раньше
Ем сильно больше или меньше обычного
Сдавливающая головная боль, головокружение
Не могу отвлечься от грустных мыслей
Грудная клетка сдавлена
Моя жизнь - череда неудач
Я не могу
уснуть часами
Я всё время критикую и
виню себя за ошибки и слабоволие
Ничто не может мне помочь почувствовать себя лучше
