(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
С большим трудом заставляю себя что-либо делать
Меня беспокоит, что я выгляжу хуже, чем раньше
Я всё время критикую и
виню себя за ошибки и слабоволие
Не могу отвлечься от грустных мыслей
Всё делаю очень медленно
Ничто не может мне помочь почувствовать себя лучше
Сдавливающая головная боль, головокружение
Я никак
не могу расслабиться
и отдохнуть
Я не могу
уснуть часами
Меня всё раздражает и расстраивает
Я боюсь,
что что-то
ужасное вот-вот случится
Мне постоянно хочется плакать
Моя жизнь - череда неудач
Не получаю удовольствия и удовлетворения
ни от чего
Мне хочется оградиться от людей
Постоянная усталость, не хватает энергии
Мне всё надоело
Ем сильно больше или меньше обычного
Мне сложно
говорить о чём-либо,
кроме моего состояния
