SõinkorralikulthommikusöökiTegin30kükkiLeidsin uuetervislikutoidu retseptija proovisinsedaSainsõbragakokku janautisimekoos aegaKuulasinomalemmikmuusikatPesin2kordapäevashambaidKäisinvähemalt1 korranädalasnoortekeskusesLiikusinväljasaktiivseltvähemalt30minutitMagasinööselvähemalt8 tundiTeginnutivabaõhtuTeginhommiku-võimlemistKoristasintoa äraProovisinteadlikuhingamist võimediteerimistJõin päevajooksulvähemalt1,5l vettVaatasinnaljavideosid/komöödiat,sainnaerdaTuletasinendale meelde,millele/kelleleolen tõeliselttänulikSõinkorralikulthommikusöökiTegin30kükkiLeidsin uuetervislikutoidu retseptija proovisinsedaSainsõbragakokku janautisimekoos aegaKuulasinomalemmikmuusikatPesin2kordapäevashambaidKäisinvähemalt1 korranädalasnoortekeskusesLiikusinväljasaktiivseltvähemalt30minutitMagasinööselvähemalt8 tundiTeginnutivabaõhtuTeginhommiku-võimlemistKoristasintoa äraProovisinteadlikuhingamist võimediteerimistJõin päevajooksulvähemalt1,5l vettVaatasinnaljavideosid/komöödiat,sainnaerdaTuletasinendale meelde,millele/kelleleolen tõeliselttänulik

Nõo Noortekeskus tervisenädal - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
  1. Sõin korralikult hommikusööki
  2. Tegin 30 kükki
  3. Leidsin uue tervisliku toidu retsepti ja proovisin seda
  4. Sain sõbraga kokku ja nautisime koos aega
  5. Kuulasin oma lemmik muusikat
  6. Pesin 2korda päevas hambaid
  7. Käisin vähemalt 1 korra nädalas noortekeskuses
  8. Liikusin väljas aktiivselt vähemalt 30minutit
  9. Magasin öösel vähemalt 8 tundi
  10. Tegin nutivaba õhtu
  11. Tegin hommiku-võimlemist
  12. Koristasin toa ära
  13. Proovisin teadliku hingamist või mediteerimist
  14. Jõin päeva jooksul vähemalt 1,5l vett
  15. Vaatasin naljavideosid/ komöödiat, sain naerda
  16. Tuletasin endale meelde, millele/kellele olen tõeliselt tänulik