Leidsin uuetervislikutoidu retseptija proovisinsedaKoristasintoa äraProovisinteadlikuhingamist võimediteerimistLiikusinväljasaktiivseltvähemalt30minutitTeginnutivabaõhtuMagasinööselvähemalt8 tundiPesin2kordapäevashambaidTeginhommiku-võimlemistKäisinvähemalt1 korranädalasnoortekeskusesTuletasinendale meelde,millele/kelleleolen tõeliselttänulikSõinkorralikulthommikusöökiTegin30kükkiVaatasinnaljavideosid/komöödiat,sainnaerdaSainsõbragakokku janautisimekoos aegaKuulasinomalemmikmuusikatJõin päevajooksulvähemalt1,5l vettLeidsin uuetervislikutoidu retseptija proovisinsedaKoristasintoa äraProovisinteadlikuhingamist võimediteerimistLiikusinväljasaktiivseltvähemalt30minutitTeginnutivabaõhtuMagasinööselvähemalt8 tundiPesin2kordapäevashambaidTeginhommiku-võimlemistKäisinvähemalt1 korranädalasnoortekeskusesTuletasinendale meelde,millele/kelleleolen tõeliselttänulikSõinkorralikulthommikusöökiTegin30kükkiVaatasinnaljavideosid/komöödiat,sainnaerdaSainsõbragakokku janautisimekoos aegaKuulasinomalemmikmuusikatJõin päevajooksulvähemalt1,5l vett

Nõo Noortekeskus tervisenädal - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
  1. Leidsin uue tervisliku toidu retsepti ja proovisin seda
  2. Koristasin toa ära
  3. Proovisin teadliku hingamist või mediteerimist
  4. Liikusin väljas aktiivselt vähemalt 30minutit
  5. Tegin nutivaba õhtu
  6. Magasin öösel vähemalt 8 tundi
  7. Pesin 2korda päevas hambaid
  8. Tegin hommiku-võimlemist
  9. Käisin vähemalt 1 korra nädalas noortekeskuses
  10. Tuletasin endale meelde, millele/kellele olen tõeliselt tänulik
  11. Sõin korralikult hommikusööki
  12. Tegin 30 kükki
  13. Vaatasin naljavideosid/ komöödiat, sain naerda
  14. Sain sõbraga kokku ja nautisime koos aega
  15. Kuulasin oma lemmik muusikat
  16. Jõin päeva jooksul vähemalt 1,5l vett