Koristasintoa äraTuletasinendale meelde,millele/kelleleolen tõeliselttänulikMagasinööselvähemalt8 tundiSainsõbragakokku janautisimekoos aegaJõin päevajooksulvähemalt1,5l vettKäisinvähemalt1 korranädalasnoortekeskusesPesin2kordapäevashambaidProovisinteadlikuhingamist võimediteerimistVaatasinnaljavideosid/komöödiat,sainnaerdaTeginhommiku-võimlemistTegin30kükkiKuulasinomalemmikmuusikatSõinkorralikulthommikusöökiLeidsin uuetervislikutoidu retseptija proovisinsedaTeginnutivabaõhtuLiikusinväljasaktiivseltvähemalt30minutitKoristasintoa äraTuletasinendale meelde,millele/kelleleolen tõeliselttänulikMagasinööselvähemalt8 tundiSainsõbragakokku janautisimekoos aegaJõin päevajooksulvähemalt1,5l vettKäisinvähemalt1 korranädalasnoortekeskusesPesin2kordapäevashambaidProovisinteadlikuhingamist võimediteerimistVaatasinnaljavideosid/komöödiat,sainnaerdaTeginhommiku-võimlemistTegin30kükkiKuulasinomalemmikmuusikatSõinkorralikulthommikusöökiLeidsin uuetervislikutoidu retseptija proovisinsedaTeginnutivabaõhtuLiikusinväljasaktiivseltvähemalt30minutit

Nõo Noortekeskus tervisenädal - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
  1. Koristasin toa ära
  2. Tuletasin endale meelde, millele/kellele olen tõeliselt tänulik
  3. Magasin öösel vähemalt 8 tundi
  4. Sain sõbraga kokku ja nautisime koos aega
  5. Jõin päeva jooksul vähemalt 1,5l vett
  6. Käisin vähemalt 1 korra nädalas noortekeskuses
  7. Pesin 2korda päevas hambaid
  8. Proovisin teadliku hingamist või mediteerimist
  9. Vaatasin naljavideosid/ komöödiat, sain naerda
  10. Tegin hommiku-võimlemist
  11. Tegin 30 kükki
  12. Kuulasin oma lemmik muusikat
  13. Sõin korralikult hommikusööki
  14. Leidsin uue tervisliku toidu retsepti ja proovisin seda
  15. Tegin nutivaba õhtu
  16. Liikusin väljas aktiivselt vähemalt 30minutit