Jõin päevajooksulvähemalt1,5l vettKuulasinomalemmikmuusikatLiikusinväljasaktiivseltvähemalt30minutitSõinkorralikulthommikusöökiTeginhommiku-võimlemistTegin30kükkiPesin2kordapäevashambaidLeidsin uuetervislikutoidu retseptija proovisinsedaTuletasinendale meelde,millele/kelleleolen tõeliselttänulikTeginnutivabaõhtuKäisinvähemalt1 korranädalasnoortekeskusesKoristasintoa äraVaatasinnaljavideosid/komöödiat,sainnaerdaMagasinööselvähemalt8 tundiSainsõbragakokku janautisimekoos aegaProovisinteadlikuhingamist võimediteerimistJõin päevajooksulvähemalt1,5l vettKuulasinomalemmikmuusikatLiikusinväljasaktiivseltvähemalt30minutitSõinkorralikulthommikusöökiTeginhommiku-võimlemistTegin30kükkiPesin2kordapäevashambaidLeidsin uuetervislikutoidu retseptija proovisinsedaTuletasinendale meelde,millele/kelleleolen tõeliselttänulikTeginnutivabaõhtuKäisinvähemalt1 korranädalasnoortekeskusesKoristasintoa äraVaatasinnaljavideosid/komöödiat,sainnaerdaMagasinööselvähemalt8 tundiSainsõbragakokku janautisimekoos aegaProovisinteadlikuhingamist võimediteerimist

Nõo Noortekeskus tervisenädal - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
  1. Jõin päeva jooksul vähemalt 1,5l vett
  2. Kuulasin oma lemmik muusikat
  3. Liikusin väljas aktiivselt vähemalt 30minutit
  4. Sõin korralikult hommikusööki
  5. Tegin hommiku-võimlemist
  6. Tegin 30 kükki
  7. Pesin 2korda päevas hambaid
  8. Leidsin uue tervisliku toidu retsepti ja proovisin seda
  9. Tuletasin endale meelde, millele/kellele olen tõeliselt tänulik
  10. Tegin nutivaba õhtu
  11. Käisin vähemalt 1 korra nädalas noortekeskuses
  12. Koristasin toa ära
  13. Vaatasin naljavideosid/ komöödiat, sain naerda
  14. Magasin öösel vähemalt 8 tundi
  15. Sain sõbraga kokku ja nautisime koos aega
  16. Proovisin teadliku hingamist või mediteerimist