Vaatasinnaljavideosid/komöödiat,sainnaerdaKoristasintoa äraProovisinteadlikuhingamist võimediteerimistTegin30kükkiLiikusinväljasaktiivseltvähemalt30minutitKäisinvähemalt1 korranädalasnoortekeskusesJõin päevajooksulvähemalt1,5l vettSainsõbragakokku janautisimekoos aegaLeidsin uuetervislikutoidu retseptija proovisinsedaTeginnutivabaõhtuMagasinööselvähemalt8 tundiTuletasinendale meelde,millele/kelleleolen tõeliselttänulikPesin2kordapäevashambaidKuulasinomalemmikmuusikatSõinkorralikulthommikusöökiTeginhommiku-võimlemistVaatasinnaljavideosid/komöödiat,sainnaerdaKoristasintoa äraProovisinteadlikuhingamist võimediteerimistTegin30kükkiLiikusinväljasaktiivseltvähemalt30minutitKäisinvähemalt1 korranädalasnoortekeskusesJõin päevajooksulvähemalt1,5l vettSainsõbragakokku janautisimekoos aegaLeidsin uuetervislikutoidu retseptija proovisinsedaTeginnutivabaõhtuMagasinööselvähemalt8 tundiTuletasinendale meelde,millele/kelleleolen tõeliselttänulikPesin2kordapäevashambaidKuulasinomalemmikmuusikatSõinkorralikulthommikusöökiTeginhommiku-võimlemist

Nõo Noortekeskus tervisenädal - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
  1. Vaatasin naljavideosid/ komöödiat, sain naerda
  2. Koristasin toa ära
  3. Proovisin teadliku hingamist või mediteerimist
  4. Tegin 30 kükki
  5. Liikusin väljas aktiivselt vähemalt 30minutit
  6. Käisin vähemalt 1 korra nädalas noortekeskuses
  7. Jõin päeva jooksul vähemalt 1,5l vett
  8. Sain sõbraga kokku ja nautisime koos aega
  9. Leidsin uue tervisliku toidu retsepti ja proovisin seda
  10. Tegin nutivaba õhtu
  11. Magasin öösel vähemalt 8 tundi
  12. Tuletasin endale meelde, millele/kellele olen tõeliselt tänulik
  13. Pesin 2korda päevas hambaid
  14. Kuulasin oma lemmik muusikat
  15. Sõin korralikult hommikusööki
  16. Tegin hommiku-võimlemist