(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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दिन में 1-2 कप सब्जियां खाएं
अपनी भावनाओं को पहचानें
प्रतिदिन स्नान करें
सोशल मीडिया से ब्रेक लें
उठने के बाद एक गिलास पानी पिएं
चिंता करना
किताब रोजाना पढे
प्रतिदिन सुबह का नाश्ता करना चाहिए
हर 6 से 8 घंटे में सेनेटरी पैड बदले
परिवार के साथ स्वस्थ आदतों पर चर्चा करें
कुछ रचनात्मक कार्य करें
दोस्तों के साथ बात करे
प्रत्येक दिन कम से कम 3 मिनट के लिए ध्यान करें
भोजन से पहले और बाद में अपने हाथ धोएं
अपनी भावनाओं के बारे में अपने भरोसेमंद व्यक्ति से बात करें
