(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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Faire des étirements / Stretch
Prenez soin de votre corps / Take care of your body
Évitez de fumer et de vapoter / Avoid smoking and vaping
Soyez gentil avec les autres / Be kind to others
Soyez gentil avec les autres / Be kind to others
Soyez gentil avec vous-même / Be kind to yourself
Faites une pause avec les réseaux sociaux / Take a break from social media
Dormez suffisamment / Get enough sleep
Prenez 5 grandes respirations / Take 5 big breaths
Essayez de faire de nouvelles choses / Try to do new things
Faire de l'exercice / Do exercise
Fixer des objectifs / Set goals
Ecrire un journal / Write a diary
Dire des affirmations / Say affirmations
Remercier les autres / Thank the others
Mangez une collation saine / Eat healty snack
Marcher / Walk
Méditer / Meditate
Buvez beaucoup d'eau / Drink plenty of water
Valorisez-vous / Valorisez-vous
Appeler un membre de la famille ou un ami / Call a family member or friend
Passer du temps à l'extérieur / Spend time outdoors
Mangez des repas nutritifs / Eat nutritious meals
Cuisinez ce que vous aimez / Cook what you like
Entourez-vous de bonnes personnes / Surround yourself with good people
