Dormi poucoou tive noitesem claro porcausa domeu filhoUsei o meu filhocomo desculpapara evitarsituações sociaisou compromissosindesejadosSenti uma super-heroína quandoconsegui acalmaro meu filhodurante um diadifícilSofri de culpamaterna, achei quenão estava a fazero suficiente ou queestava a fazeralguma coisa demalAndei comuma mamafora dosoutien e nãodei contaCanteimúsicasinfantis nobanhoTive leite,bolsado oucocó naroupa e nãodei contaMesentisozinhaViprogramasinfantissozinhaFiqueiobcecadacom a rotinado meu filhoDeixei de comera minha própriarefeição paraalimentar o meufilho primeiroTive um sextosentido de mãee chegueimesmo na horacertaUsei a técnicado"aviãozinho"para alimentaro meu filhoEncontrei omeu filho acomercoisas dochãoTornei-meespecialista emtrocar fraldasem temporecordeFiquei semmemória notelemóvel por tirardemasiadas fotosdo meu filhoFui ao wccom omeu filhoao coloDancei comouma loucapara fazer omeu filho rirComi restosde comidado prato domeu filhoCancelei planosde última hora porcausa de umadoença ouimprevisto com omeu filhoSentisaudadesda minhavida antigaAbanei umcarrinho semter um bebélá dentroVivi momentosde exaustão,mas continuei adar o meumelhorDeixei o meufilho "ajudar" nacozinha paraconseguircozinharChorei deemoção ao vero meu filhoatingir ummarcoimportanteTive queinterromper umaconversa adultavárias vezes paraatender àsnecessidades domeu filhoSentisaudadesdagravidezMostrei asmamas atoda a minhafamíliaMe sentidesesperadaDeixei o meufilho dormirmais tempopara poderdescansarChorei aarrumar aroupa quenão serviaDormi poucoou tive noitesem claro porcausa domeu filhoUsei o meu filhocomo desculpapara evitarsituações sociaisou compromissosindesejadosSenti uma super-heroína quandoconsegui acalmaro meu filhodurante um diadifícilSofri de culpamaterna, achei quenão estava a fazero suficiente ou queestava a fazeralguma coisa demalAndei comuma mamafora dosoutien e nãodei contaCanteimúsicasinfantis nobanhoTive leite,bolsado oucocó naroupa e nãodei contaMesentisozinhaViprogramasinfantissozinhaFiqueiobcecadacom a rotinado meu filhoDeixei de comera minha própriarefeição paraalimentar o meufilho primeiroTive um sextosentido de mãee chegueimesmo na horacertaUsei a técnicado"aviãozinho"para alimentaro meu filhoEncontrei omeu filho acomercoisas dochãoTornei-meespecialista emtrocar fraldasem temporecordeFiquei semmemória notelemóvel por tirardemasiadas fotosdo meu filhoFui ao wccom omeu filhoao coloDancei comouma loucapara fazer omeu filho rirComi restosde comidado prato domeu filhoCancelei planosde última hora porcausa de umadoença ouimprevisto com omeu filhoSentisaudadesda minhavida antigaAbanei umcarrinho semter um bebélá dentroVivi momentosde exaustão,mas continuei adar o meumelhorDeixei o meufilho "ajudar" nacozinha paraconseguircozinharChorei deemoção ao vero meu filhoatingir ummarcoimportanteTive queinterromper umaconversa adultavárias vezes paraatender àsnecessidades domeu filhoSentisaudadesdagravidezMostrei asmamas atoda a minhafamíliaMe sentidesesperadaDeixei o meufilho dormirmais tempopara poderdescansarChorei aarrumar aroupa quenão servia

BINGO MOMM - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Dormi pouco ou tive noites em claro por causa do meu filho
  2. Usei o meu filho como desculpa para evitar situações sociais ou compromissos indesejados
  3. Senti uma super-heroína quando consegui acalmar o meu filho durante um dia difícil
  4. Sofri de culpa materna, achei que não estava a fazer o suficiente ou que estava a fazer alguma coisa de mal
  5. Andei com uma mama fora do soutien e não dei conta
  6. Cantei músicas infantis no banho
  7. Tive leite, bolsado ou cocó na roupa e não dei conta
  8. Me senti sozinha
  9. Vi programas infantis sozinha
  10. Fiquei obcecada com a rotina do meu filho
  11. Deixei de comer a minha própria refeição para alimentar o meu filho primeiro
  12. Tive um sexto sentido de mãe e cheguei mesmo na hora certa
  13. Usei a técnica do "aviãozinho" para alimentar o meu filho
  14. Encontrei o meu filho a comer coisas do chão
  15. Tornei-me especialista em trocar fraldas em tempo recorde
  16. Fiquei sem memória no telemóvel por tirar demasiadas fotos do meu filho
  17. Fui ao wc com o meu filho ao colo
  18. Dancei como uma louca para fazer o meu filho rir
  19. Comi restos de comida do prato do meu filho
  20. Cancelei planos de última hora por causa de uma doença ou imprevisto com o meu filho
  21. Senti saudades da minha vida antiga
  22. Abanei um carrinho sem ter um bebé lá dentro
  23. Vivi momentos de exaustão, mas continuei a dar o meu melhor
  24. Deixei o meu filho "ajudar" na cozinha para conseguir cozinhar
  25. Chorei de emoção ao ver o meu filho atingir um marco importante
  26. Tive que interromper uma conversa adulta várias vezes para atender às necessidades do meu filho
  27. Senti saudades da gravidez
  28. Mostrei as mamas a toda a minha família
  29. Me senti desesperada
  30. Deixei o meu filho dormir mais tempo para poder descansar
  31. Chorei a arrumar a roupa que não servia