(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
45 minuters promenad
Cykla 1 mil under veckan
Var stilla vid sjön i 5 minuter
Gå en kort promenad varje dag
Besök gymmet minst en gång den här veckan
Besök ett naturreservat
Läs eller lyssna till ett kapitel i en bok
Se en film eller ett serieavsnitt
Besök en utsiktsplats
Uppmuntra en kollega
Gör ett träningspass via app eller video
Laga och smaka en ny maträtt
Drick en varm dryck utan att göra något annat
Gör 15 situps på en dag
Cykla i stället för att ta bilen till jobbet eller affären
