(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Besök en av naturstigarna nära jobbet på rasten
Hemlagad mat minst 4 dagar
Se en film eller ett serieavsnitt
Uppmuntra en kollega
Drick en varm dryck utan att göra något annat
Gör något du tänkt på att göra länge
Läs eller lyssna till ett kapitel i en bok
Besök en utsiktsplats
Besök ett naturreservat
Träna eller gå en promenad med en vän
45 minuters promenad
Var stilla vid sjön i 5 minuter
Gör ett träningspass via app eller video
Cykla 1 mil under veckan
Gör 15 situps på en dag
Ät minst 3 olika frukter på en dag
Testa en smoothie eller annan hälsodryck
Ät frukost hela veckan
Besök gymmet minst en gång den här veckan
Cykla i stället för att ta bilen till jobbet eller affären
