跟著影片做運動1波比跳20下跳舞跟著影片做運動2公園健身器材騎自行車羽球爬山抬腿跑20下走步桌球跟著影片做運動5棒式30秒跟親朋好友一起走路深蹲20下游泳跳繩跟著影片做運動3跟著影片做運動4開合跳20下每週步數達標5排球走路1萬步健身跟著影片做運動1波比跳20下跳舞跟著影片做運動2公園健身器材騎自行車羽球爬山抬腿跑20下走步桌球跟著影片做運動5棒式30秒跟親朋好友一起走路深蹲20下游泳跳繩跟著影片做運動3跟著影片做運動4開合跳20下每週步數達標5排球走路1萬步健身

健康檢查大作戰賓果 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 跟著影片做運動1
  2. 波比跳20下
  3. 跳舞
  4. 跟著影片做運動2
  5. 公園健身器材
  6. 騎自行車
  7. 羽球
  8. 爬山
  9. 抬腿跑20下
  10. 走步道
  11. 桌球
  12. 跟著影片做運動5
  13. 棒式30秒
  14. 跟親朋好友一起走路
  15. 深蹲 20下
  16. 游泳
  17. 跳繩
  18. 跟著影片做運動3
  19. 跟著影片做運動4
  20. 開合跳20下
  21. 每週步數達標5天
  22. 排球
  23. 走路1萬步
  24. 健身