не знаю,чего хочуили не могусказать плохораспознаюисправляюсьс эмоциямизанимаюсьтем,что нелюблю боюсьчто-томенять часто не могузаснуть илисплюслишкоммногоне доволенсвоимтелом,одеждойне могупостроитьблизкиеотношениямногодумаю,но ничегоне делаюмне сложноговорить осебе исвоихчувствахзавишуот чужогоодобренияжесткогокритикую себяза любыеслабости иошибкизаедаючувства,стресс,усталостьдолго терплю,а потомвзрываюсь и неконтролируюсебябоюсьсовершатьошибкимоя жизньпроходитмимоменямои мыслии мнениеникому неинтересныне умеюговорить"нет"трачу многовремени исил напринятиерешенийчастообижаюсь,завидую,страдаюпостоянносомневаюсьв себепостоянноиспытываюфоновуютревогутрачуденьгинаненужныевещибеспокоюсь отом, чтодругиеподумают обомне и осудятменячастообижаюсь,завидую,страдаю не знаю,чего хочуили не могусказать плохораспознаюисправляюсьс эмоциямизанимаюсьтем,что нелюблю боюсьчто-томенять часто не могузаснуть илисплюслишкоммногоне доволенсвоимтелом,одеждойне могупостроитьблизкиеотношениямногодумаю,но ничегоне делаюмне сложноговорить осебе исвоихчувствахзавишуот чужогоодобренияжесткогокритикую себяза любыеслабости иошибкизаедаючувства,стресс,усталостьдолго терплю,а потомвзрываюсь и неконтролируюсебябоюсьсовершатьошибкимоя жизньпроходитмимоменямои мыслии мнениеникому неинтересныне умеюговорить"нет"трачу многовремени исил напринятиерешенийчастообижаюсь,завидую,страдаюпостоянносомневаюсьв себепостоянноиспытываюфоновуютревогутрачуденьгинаненужныевещибеспокоюсь отом, чтодругиеподумают обомне и осудятменячастообижаюсь,завидую,страдаю

Запутанные отношения с собой - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. не знаю, чего хочу или не могу сказать
  2. плохо распознаю и справляюсь с эмоциями
  3. занимаюсь тем, что не люблю
  4. боюсь что-то менять
  5. часто не могу заснуть или сплю слишком много
  6. не доволен своим телом, одеждой
  7. не могу построить близкие отношения
  8. много думаю, но ничего не делаю
  9. мне сложно говорить о себе и своих чувствах
  10. завишу от чужого одобрения
  11. жесткого критикую себя за любые слабости и ошибки
  12. заедаю чувства, стресс, усталость
  13. долго терплю, а потом взрываюсь и не контролирую себя
  14. боюсь совершать ошибки
  15. моя жизнь проходит мимо меня
  16. мои мысли и мнение никому не интересны
  17. не умею говорить "нет"
  18. трачу много времени и сил на принятие решений
  19. часто обижаюсь, завидую, страдаю
  20. постоянно сомневаюсь в себе
  21. постоянно испытываю фоновую тревогу
  22. трачу деньги на ненужные вещи
  23. беспокоюсь о том, что другие подумают обо мне и осудят меня
  24. часто обижаюсь, завидую, страдаю