мне сложноговорить осебе исвоихчувствахзавишуот чужогоодобрениямоя жизньпроходитмимоменязанимаюсьтем,что нелюблюне доволенсвоимтелом,одеждойпостоянноиспытываюфоновуютревогучастообижаюсь,завидую,страдаюбеспокоюсь отом, чтодругиеподумают обомне и осудятменяжесткогокритикую себяза любыеслабости иошибки боюсьчто-томенять не могупостроитьблизкиеотношения не знаю,чего хочуили не могусказать не умеюговорить"нет"мои мыслии мнениеникому неинтересныплохораспознаюисправляюсьс эмоциямимногодумаю,но ничегоне делаюбоюсьсовершатьошибкидолго терплю,а потомвзрываюсь и неконтролируюсебяпостоянносомневаюсьв себезаедаючувства,стресс,усталостьчастообижаюсь,завидую,страдаючасто не могузаснуть илисплюслишкоммноготрачуденьгинаненужныевещитрачу многовремени исил напринятиерешениймне сложноговорить осебе исвоихчувствахзавишуот чужогоодобрениямоя жизньпроходитмимоменязанимаюсьтем,что нелюблюне доволенсвоимтелом,одеждойпостоянноиспытываюфоновуютревогучастообижаюсь,завидую,страдаюбеспокоюсь отом, чтодругиеподумают обомне и осудятменяжесткогокритикую себяза любыеслабости иошибки боюсьчто-томенять не могупостроитьблизкиеотношения не знаю,чего хочуили не могусказать не умеюговорить"нет"мои мыслии мнениеникому неинтересныплохораспознаюисправляюсьс эмоциямимногодумаю,но ничегоне делаюбоюсьсовершатьошибкидолго терплю,а потомвзрываюсь и неконтролируюсебяпостоянносомневаюсьв себезаедаючувства,стресс,усталостьчастообижаюсь,завидую,страдаючасто не могузаснуть илисплюслишкоммноготрачуденьгинаненужныевещитрачу многовремени исил напринятиерешений

Запутанные отношения с собой - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. мне сложно говорить о себе и своих чувствах
  2. завишу от чужого одобрения
  3. моя жизнь проходит мимо меня
  4. занимаюсь тем, что не люблю
  5. не доволен своим телом, одеждой
  6. постоянно испытываю фоновую тревогу
  7. часто обижаюсь, завидую, страдаю
  8. беспокоюсь о том, что другие подумают обо мне и осудят меня
  9. жесткого критикую себя за любые слабости и ошибки
  10. боюсь что-то менять
  11. не могу построить близкие отношения
  12. не знаю, чего хочу или не могу сказать
  13. не умею говорить "нет"
  14. мои мысли и мнение никому не интересны
  15. плохо распознаю и справляюсь с эмоциями
  16. много думаю, но ничего не делаю
  17. боюсь совершать ошибки
  18. долго терплю, а потом взрываюсь и не контролирую себя
  19. постоянно сомневаюсь в себе
  20. заедаю чувства, стресс, усталость
  21. часто обижаюсь, завидую, страдаю
  22. часто не могу заснуть или сплю слишком много
  23. трачу деньги на ненужные вещи
  24. трачу много времени и сил на принятие решений