(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
часто обижаюсь,
завидую,
страдаю
плохо распознаю
и справляюсь
с эмоциями
долго терплю,
а потом взрываюсь и не контролирую себя
постоянно
сомневаюсь
в себе
жесткого критикую себя за любые слабости и ошибки
занимаюсь тем,
что не люблю
боюсь
что-то
менять
не доволен своим
телом, одеждой
много думаю, но ничего не делаю
не знаю,
чего хочу или не могу сказать
боюсь совершать ошибки
постоянно испытываю фоновую тревогу
заедаю
чувства, стресс, усталость
мои мысли и мнение никому не интересны
завишу
от чужого
одобрения
часто не могу
заснуть или сплю
слишком много
моя жизнь проходит мимо меня
мне сложно говорить о себе и своих чувствах
трачу много времени и сил на принятие решений
беспокоюсь о том, что другие подумают обо мне и осудят меня
