(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
долго терплю,
а потом взрываюсь и не контролирую себя
трачу много времени и сил на принятие решений
мне сложно говорить о себе и своих чувствах
постоянно
сомневаюсь
в себе
часто не могу
заснуть или сплю
слишком много
постоянно испытываю фоновую тревогу
не могу построить близкие отношения
не доволен своим
телом, одеждой
трачу деньги
на ненужные вещи
заедаю
чувства, стресс, усталость
плохо распознаю
и справляюсь
с эмоциями
жесткого критикую себя за любые слабости и ошибки
беспокоюсь о том, что другие подумают обо мне и осудят меня