частообижаюсь,завидую,страдаюпостоянноиспытываюфоновуютревогуне доволенсвоимтелом,одеждойдолго терплю,а потомвзрываюсь и неконтролируюсебячастообижаюсь,завидую,страдаютрачуденьгинаненужныевещимне сложноговорить осебе исвоихчувствахпостоянносомневаюсьв себетрачу многовремени исил напринятиерешенийзаедаючувства,стресс,усталость не знаю,чего хочуили не могусказать многодумаю,но ничегоне делаюплохораспознаюисправляюсьс эмоциямизавишуот чужогоодобрениябеспокоюсь отом, чтодругиеподумают обомне и осудятменячасто не могузаснуть илисплюслишкоммного боюсьчто-томенять мои мыслии мнениеникому неинтереснымоя жизньпроходитмимоменябоюсьсовершатьошибкине умеюговорить"нет"занимаюсьтем,что нелюблюне могупостроитьблизкиеотношенияжесткогокритикую себяза любыеслабости иошибкичастообижаюсь,завидую,страдаюпостоянноиспытываюфоновуютревогуне доволенсвоимтелом,одеждойдолго терплю,а потомвзрываюсь и неконтролируюсебячастообижаюсь,завидую,страдаютрачуденьгинаненужныевещимне сложноговорить осебе исвоихчувствахпостоянносомневаюсьв себетрачу многовремени исил напринятиерешенийзаедаючувства,стресс,усталость не знаю,чего хочуили не могусказать многодумаю,но ничегоне делаюплохораспознаюисправляюсьс эмоциямизавишуот чужогоодобрениябеспокоюсь отом, чтодругиеподумают обомне и осудятменячасто не могузаснуть илисплюслишкоммного боюсьчто-томенять мои мыслии мнениеникому неинтереснымоя жизньпроходитмимоменябоюсьсовершатьошибкине умеюговорить"нет"занимаюсьтем,что нелюблюне могупостроитьблизкиеотношенияжесткогокритикую себяза любыеслабости иошибки

Запутанные отношения с собой - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. часто обижаюсь, завидую, страдаю
  2. постоянно испытываю фоновую тревогу
  3. не доволен своим телом, одеждой
  4. долго терплю, а потом взрываюсь и не контролирую себя
  5. часто обижаюсь, завидую, страдаю
  6. трачу деньги на ненужные вещи
  7. мне сложно говорить о себе и своих чувствах
  8. постоянно сомневаюсь в себе
  9. трачу много времени и сил на принятие решений
  10. заедаю чувства, стресс, усталость
  11. не знаю, чего хочу или не могу сказать
  12. много думаю, но ничего не делаю
  13. плохо распознаю и справляюсь с эмоциями
  14. завишу от чужого одобрения
  15. беспокоюсь о том, что другие подумают обо мне и осудят меня
  16. часто не могу заснуть или сплю слишком много
  17. боюсь что-то менять
  18. мои мысли и мнение никому не интересны
  19. моя жизнь проходит мимо меня
  20. боюсь совершать ошибки
  21. не умею говорить "нет"
  22. занимаюсь тем, что не люблю
  23. не могу построить близкие отношения
  24. жесткого критикую себя за любые слабости и ошибки