Ibahagi ang isangbagay nanagpaparamdamsa iyo ng labis napagka-stressIbahagi angisang bagay naiyong ginagawapag hindi kamakatulogAno angnagpapakalmasa'yo pag ikaway galit?Ibahagi angisang bagay naginagawa mokapag ikaw aymalungkotAno angnagpapagaanng pakiramdammo kapag ikaway nag-aalala?Ano angginagawamo pag ikawaymalungkot?Ano angmgabagay naiyong hiligIbahagi angisang bagayna pangarapmo noon ongayonAnongbagay angnais mongmaging masmagaling?Ibahagi angisang bagayna magalingkang gawinIbahagiang iyongpaboritongkantaAno angginagawamo pag ikaway galit?Ibahagi angisang bagayna paboritomong gawinTapusin angsentence"Nag-aalalaakopag____"Ibahagi angisang bagayna iniisip mokapag ikaway masayaIkuwento ang isangpagkakataon na sinisimo ang iyong sarilisa isang bagay nahindi mo kasalananIbahagi angisangpositibongkatangian nahinahangaanmo sa ibaMagbahaging isangpaboritomong alaalaIbahagi ang isangbagay na maaringgawin ng ibang taoupang gumaan angloob mo kapag ikaway malungkot o galitMag bigayng isanghalimbawang bagay nainiiwasan moIbahagi angisangpagkakataon saiyong buhay nanais mongbalikanIbahagi angisang bagay naipinagmamalakimo sa iyongsariliIbahagi ang isanghalimbawa ngpositibong bagayna iniisipmo tungkol saiyong sariliIbahagi angisang bagayna iniisip motungkol saiyong pamilyaIbahagi ang isangbagay nanagpaparamdamsa iyo ng labis napagka-stressIbahagi angisang bagay naiyong ginagawapag hindi kamakatulogAno angnagpapakalmasa'yo pag ikaway galit?Ibahagi angisang bagay naginagawa mokapag ikaw aymalungkotAno angnagpapagaanng pakiramdammo kapag ikaway nag-aalala?Ano angginagawamo pag ikawaymalungkot?Ano angmgabagay naiyong hiligIbahagi angisang bagayna pangarapmo noon ongayonAnongbagay angnais mongmaging masmagaling?Ibahagi angisang bagayna magalingkang gawinIbahagiang iyongpaboritongkantaAno angginagawamo pag ikaway galit?Ibahagi angisang bagayna paboritomong gawinTapusin angsentence"Nag-aalalaakopag____"Ibahagi angisang bagayna iniisip mokapag ikaway masayaIkuwento ang isangpagkakataon na sinisimo ang iyong sarilisa isang bagay nahindi mo kasalananIbahagi angisangpositibongkatangian nahinahangaanmo sa ibaMagbahaging isangpaboritomong alaalaIbahagi ang isangbagay na maaringgawin ng ibang taoupang gumaan angloob mo kapag ikaway malungkot o galitMag bigayng isanghalimbawang bagay nainiiwasan moIbahagi angisangpagkakataon saiyong buhay nanais mongbalikanIbahagi angisang bagay naipinagmamalakimo sa iyongsariliIbahagi ang isanghalimbawa ngpositibong bagayna iniisipmo tungkol saiyong sariliIbahagi angisang bagayna iniisip motungkol saiyong pamilya

Cognitive Behavioral Therapy BINGO - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Ibahagi ang isang bagay na nagpaparamdam sa iyo ng labis na pagka-stress
  2. Ibahagi ang isang bagay na iyong ginagawa pag hindi ka makatulog
  3. Ano ang nagpapakalma sa'yo pag ikaw ay galit?
  4. Ibahagi ang isang bagay na ginagawa mo kapag ikaw ay malungkot
  5. Ano ang nagpapagaan ng pakiramdam mo kapag ikaw ay nag-aalala?
  6. Ano ang ginagawa mo pag ikaw ay malungkot?
  7. Ano ang mga bagay na iyong hilig
  8. Ibahagi ang isang bagay na pangarap mo noon o ngayon
  9. Anong bagay ang nais mong maging mas magaling?
  10. Ibahagi ang isang bagay na magaling kang gawin
  11. Ibahagi ang iyong paboritong kanta
  12. Ano ang ginagawa mo pag ikaw ay galit?
  13. Ibahagi ang isang bagay na paborito mong gawin
  14. Tapusin ang sentence "Nag-aalala ako pag____"
  15. Ibahagi ang isang bagay na iniisip mo kapag ikaw ay masaya
  16. Ikuwento ang isang pagkakataon na sinisi mo ang iyong sarili sa isang bagay na hindi mo kasalanan
  17. Ibahagi ang isang positibong katangian na hinahangaan mo sa iba
  18. Magbahagi ng isang paborito mong alaala
  19. Ibahagi ang isang bagay na maaring gawin ng ibang tao upang gumaan ang loob mo kapag ikaw ay malungkot o galit
  20. Mag bigay ng isang halimbawa ng bagay na iniiwasan mo
  21. Ibahagi ang isang pagkakataon sa iyong buhay na nais mong balikan
  22. Ibahagi ang isang bagay na ipinagmamalaki mo sa iyong sarili
  23. Ibahagi ang isang halimbawa ng positibong bagay na iniisip mo tungkol sa iyong sarili
  24. Ibahagi ang isang bagay na iniisip mo tungkol sa iyong pamilya