Ibahagi ang isanghalimbawa ngpositibong bagayna iniisipmo tungkol saiyong sariliMag bigayng isanghalimbawang bagay nainiiwasan moTapusin angsentence"Nag-aalalaakopag____"Ibahagi angisang bagayna pangarapmo noon ongayonIbahagi angisangpositibongkatangian nahinahangaanmo sa ibaIbahagi angisangpagkakataon saiyong buhay nanais mongbalikanIbahagi ang isangbagay nanagpaparamdamsa iyo ng labis napagka-stressIbahagi angisang bagay naiyong ginagawapag hindi kamakatulogIbahagi angisang bagayna paboritomong gawinIbahagi angisang bagay naginagawa mokapag ikaw aymalungkotIkuwento ang isangpagkakataon na sinisimo ang iyong sarilisa isang bagay nahindi mo kasalananIbahagi angisang bagayna iniisip motungkol saiyong pamilyaAno angginagawamo pag ikaway galit?Ibahagi angisang bagay naipinagmamalakimo sa iyongsariliAno angmgabagay naiyong hiligAno angginagawamo pag ikawaymalungkot?Anongbagay angnais mongmaging masmagaling?Ibahagiang iyongpaboritongkantaIbahagi angisang bagayna magalingkang gawinIbahagi ang isangbagay na maaringgawin ng ibang taoupang gumaan angloob mo kapag ikaway malungkot o galitMagbahaging isangpaboritomong alaalaIbahagi angisang bagayna iniisip mokapag ikaway masayaAno angnagpapagaanng pakiramdammo kapag ikaway nag-aalala?Ano angnagpapakalmasa'yo pag ikaway galit?Ibahagi ang isanghalimbawa ngpositibong bagayna iniisipmo tungkol saiyong sariliMag bigayng isanghalimbawang bagay nainiiwasan moTapusin angsentence"Nag-aalalaakopag____"Ibahagi angisang bagayna pangarapmo noon ongayonIbahagi angisangpositibongkatangian nahinahangaanmo sa ibaIbahagi angisangpagkakataon saiyong buhay nanais mongbalikanIbahagi ang isangbagay nanagpaparamdamsa iyo ng labis napagka-stressIbahagi angisang bagay naiyong ginagawapag hindi kamakatulogIbahagi angisang bagayna paboritomong gawinIbahagi angisang bagay naginagawa mokapag ikaw aymalungkotIkuwento ang isangpagkakataon na sinisimo ang iyong sarilisa isang bagay nahindi mo kasalananIbahagi angisang bagayna iniisip motungkol saiyong pamilyaAno angginagawamo pag ikaway galit?Ibahagi angisang bagay naipinagmamalakimo sa iyongsariliAno angmgabagay naiyong hiligAno angginagawamo pag ikawaymalungkot?Anongbagay angnais mongmaging masmagaling?Ibahagiang iyongpaboritongkantaIbahagi angisang bagayna magalingkang gawinIbahagi ang isangbagay na maaringgawin ng ibang taoupang gumaan angloob mo kapag ikaway malungkot o galitMagbahaging isangpaboritomong alaalaIbahagi angisang bagayna iniisip mokapag ikaway masayaAno angnagpapagaanng pakiramdammo kapag ikaway nag-aalala?Ano angnagpapakalmasa'yo pag ikaway galit?

Cognitive Behavioral Therapy BINGO - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Ibahagi ang isang halimbawa ng positibong bagay na iniisip mo tungkol sa iyong sarili
  2. Mag bigay ng isang halimbawa ng bagay na iniiwasan mo
  3. Tapusin ang sentence "Nag-aalala ako pag____"
  4. Ibahagi ang isang bagay na pangarap mo noon o ngayon
  5. Ibahagi ang isang positibong katangian na hinahangaan mo sa iba
  6. Ibahagi ang isang pagkakataon sa iyong buhay na nais mong balikan
  7. Ibahagi ang isang bagay na nagpaparamdam sa iyo ng labis na pagka-stress
  8. Ibahagi ang isang bagay na iyong ginagawa pag hindi ka makatulog
  9. Ibahagi ang isang bagay na paborito mong gawin
  10. Ibahagi ang isang bagay na ginagawa mo kapag ikaw ay malungkot
  11. Ikuwento ang isang pagkakataon na sinisi mo ang iyong sarili sa isang bagay na hindi mo kasalanan
  12. Ibahagi ang isang bagay na iniisip mo tungkol sa iyong pamilya
  13. Ano ang ginagawa mo pag ikaw ay galit?
  14. Ibahagi ang isang bagay na ipinagmamalaki mo sa iyong sarili
  15. Ano ang mga bagay na iyong hilig
  16. Ano ang ginagawa mo pag ikaw ay malungkot?
  17. Anong bagay ang nais mong maging mas magaling?
  18. Ibahagi ang iyong paboritong kanta
  19. Ibahagi ang isang bagay na magaling kang gawin
  20. Ibahagi ang isang bagay na maaring gawin ng ibang tao upang gumaan ang loob mo kapag ikaw ay malungkot o galit
  21. Magbahagi ng isang paborito mong alaala
  22. Ibahagi ang isang bagay na iniisip mo kapag ikaw ay masaya
  23. Ano ang nagpapagaan ng pakiramdam mo kapag ikaw ay nag-aalala?
  24. Ano ang nagpapakalma sa'yo pag ikaw ay galit?