Ano angmgabagay naiyong hiligIbahagi ang isangbagay na maaringgawin ng ibang taoupang gumaan angloob mo kapag ikaway malungkot o galitMagbahaging isangpaboritomong alaalaIbahagi angisang bagay naipinagmamalakimo sa iyongsariliIbahagi angisang bagay naginagawa mokapag ikaw aymalungkotIbahagi ang isangbagay nanagpaparamdamsa iyo ng labis napagka-stressIbahagi angisang bagayna magalingkang gawinIbahagi ang isanghalimbawa ngpositibong bagayna iniisipmo tungkol saiyong sariliAno angnagpapakalmasa'yo pag ikaway galit?Ibahagi angisang bagayna iniisip motungkol saiyong pamilyaIbahagi angisangpositibongkatangian nahinahangaanmo sa ibaIbahagiang iyongpaboritongkantaIbahagi angisang bagay naiyong ginagawapag hindi kamakatulogTapusin angsentence"Nag-aalalaakopag____"Ano angginagawamo pag ikawaymalungkot?Ibahagi angisang bagayna iniisip mokapag ikaway masayaIbahagi angisang bagayna paboritomong gawinMag bigayng isanghalimbawang bagay nainiiwasan moIbahagi angisangpagkakataon saiyong buhay nanais mongbalikanIbahagi angisang bagayna pangarapmo noon ongayonAno angginagawamo pag ikaway galit?Ikuwento ang isangpagkakataon na sinisimo ang iyong sarilisa isang bagay nahindi mo kasalananAnongbagay angnais mongmaging masmagaling?Ano angnagpapagaanng pakiramdammo kapag ikaway nag-aalala?Ano angmgabagay naiyong hiligIbahagi ang isangbagay na maaringgawin ng ibang taoupang gumaan angloob mo kapag ikaway malungkot o galitMagbahaging isangpaboritomong alaalaIbahagi angisang bagay naipinagmamalakimo sa iyongsariliIbahagi angisang bagay naginagawa mokapag ikaw aymalungkotIbahagi ang isangbagay nanagpaparamdamsa iyo ng labis napagka-stressIbahagi angisang bagayna magalingkang gawinIbahagi ang isanghalimbawa ngpositibong bagayna iniisipmo tungkol saiyong sariliAno angnagpapakalmasa'yo pag ikaway galit?Ibahagi angisang bagayna iniisip motungkol saiyong pamilyaIbahagi angisangpositibongkatangian nahinahangaanmo sa ibaIbahagiang iyongpaboritongkantaIbahagi angisang bagay naiyong ginagawapag hindi kamakatulogTapusin angsentence"Nag-aalalaakopag____"Ano angginagawamo pag ikawaymalungkot?Ibahagi angisang bagayna iniisip mokapag ikaway masayaIbahagi angisang bagayna paboritomong gawinMag bigayng isanghalimbawang bagay nainiiwasan moIbahagi angisangpagkakataon saiyong buhay nanais mongbalikanIbahagi angisang bagayna pangarapmo noon ongayonAno angginagawamo pag ikaway galit?Ikuwento ang isangpagkakataon na sinisimo ang iyong sarilisa isang bagay nahindi mo kasalananAnongbagay angnais mongmaging masmagaling?Ano angnagpapagaanng pakiramdammo kapag ikaway nag-aalala?

Cognitive Behavioral Therapy BINGO - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Ano ang mga bagay na iyong hilig
  2. Ibahagi ang isang bagay na maaring gawin ng ibang tao upang gumaan ang loob mo kapag ikaw ay malungkot o galit
  3. Magbahagi ng isang paborito mong alaala
  4. Ibahagi ang isang bagay na ipinagmamalaki mo sa iyong sarili
  5. Ibahagi ang isang bagay na ginagawa mo kapag ikaw ay malungkot
  6. Ibahagi ang isang bagay na nagpaparamdam sa iyo ng labis na pagka-stress
  7. Ibahagi ang isang bagay na magaling kang gawin
  8. Ibahagi ang isang halimbawa ng positibong bagay na iniisip mo tungkol sa iyong sarili
  9. Ano ang nagpapakalma sa'yo pag ikaw ay galit?
  10. Ibahagi ang isang bagay na iniisip mo tungkol sa iyong pamilya
  11. Ibahagi ang isang positibong katangian na hinahangaan mo sa iba
  12. Ibahagi ang iyong paboritong kanta
  13. Ibahagi ang isang bagay na iyong ginagawa pag hindi ka makatulog
  14. Tapusin ang sentence "Nag-aalala ako pag____"
  15. Ano ang ginagawa mo pag ikaw ay malungkot?
  16. Ibahagi ang isang bagay na iniisip mo kapag ikaw ay masaya
  17. Ibahagi ang isang bagay na paborito mong gawin
  18. Mag bigay ng isang halimbawa ng bagay na iniiwasan mo
  19. Ibahagi ang isang pagkakataon sa iyong buhay na nais mong balikan
  20. Ibahagi ang isang bagay na pangarap mo noon o ngayon
  21. Ano ang ginagawa mo pag ikaw ay galit?
  22. Ikuwento ang isang pagkakataon na sinisi mo ang iyong sarili sa isang bagay na hindi mo kasalanan
  23. Anong bagay ang nais mong maging mas magaling?
  24. Ano ang nagpapagaan ng pakiramdam mo kapag ikaw ay nag-aalala?