Ibahagi angisang bagayna iniisip motungkol saiyong pamilyaIbahagi ang isanghalimbawa ngpositibong bagayna iniisipmo tungkol saiyong sariliIbahagi angisang bagayna iniisip mokapag ikaway masayaIbahagi ang isangbagay nanagpaparamdamsa iyo ng labis napagka-stressAno angnagpapakalmasa'yo pag ikaway galit?Ibahagi angisang bagay naipinagmamalakimo sa iyongsariliAno angginagawamo pag ikawaymalungkot?Tapusin angsentence"Nag-aalalaakopag____"Ibahagi angisangpositibongkatangian nahinahangaanmo sa ibaIbahagi angisang bagay naiyong ginagawapag hindi kamakatulogIkuwento ang isangpagkakataon na sinisimo ang iyong sarilisa isang bagay nahindi mo kasalananIbahagi angisang bagayna paboritomong gawinAnongbagay angnais mongmaging masmagaling?Ibahagi ang isangbagay na maaringgawin ng ibang taoupang gumaan angloob mo kapag ikaway malungkot o galitAno angginagawamo pag ikaway galit?Ibahagi angisang bagay naginagawa mokapag ikaw aymalungkotAno angmgabagay naiyong hiligIbahagi angisangpagkakataon saiyong buhay nanais mongbalikanIbahagi angisang bagayna pangarapmo noon ongayonMagbahaging isangpaboritomong alaalaIbahagi angisang bagayna magalingkang gawinIbahagiang iyongpaboritongkantaAno angnagpapagaanng pakiramdammo kapag ikaway nag-aalala?Mag bigayng isanghalimbawang bagay nainiiwasan moIbahagi angisang bagayna iniisip motungkol saiyong pamilyaIbahagi ang isanghalimbawa ngpositibong bagayna iniisipmo tungkol saiyong sariliIbahagi angisang bagayna iniisip mokapag ikaway masayaIbahagi ang isangbagay nanagpaparamdamsa iyo ng labis napagka-stressAno angnagpapakalmasa'yo pag ikaway galit?Ibahagi angisang bagay naipinagmamalakimo sa iyongsariliAno angginagawamo pag ikawaymalungkot?Tapusin angsentence"Nag-aalalaakopag____"Ibahagi angisangpositibongkatangian nahinahangaanmo sa ibaIbahagi angisang bagay naiyong ginagawapag hindi kamakatulogIkuwento ang isangpagkakataon na sinisimo ang iyong sarilisa isang bagay nahindi mo kasalananIbahagi angisang bagayna paboritomong gawinAnongbagay angnais mongmaging masmagaling?Ibahagi ang isangbagay na maaringgawin ng ibang taoupang gumaan angloob mo kapag ikaway malungkot o galitAno angginagawamo pag ikaway galit?Ibahagi angisang bagay naginagawa mokapag ikaw aymalungkotAno angmgabagay naiyong hiligIbahagi angisangpagkakataon saiyong buhay nanais mongbalikanIbahagi angisang bagayna pangarapmo noon ongayonMagbahaging isangpaboritomong alaalaIbahagi angisang bagayna magalingkang gawinIbahagiang iyongpaboritongkantaAno angnagpapagaanng pakiramdammo kapag ikaway nag-aalala?Mag bigayng isanghalimbawang bagay nainiiwasan mo

Cognitive Behavioral Therapy BINGO - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Ibahagi ang isang bagay na iniisip mo tungkol sa iyong pamilya
  2. Ibahagi ang isang halimbawa ng positibong bagay na iniisip mo tungkol sa iyong sarili
  3. Ibahagi ang isang bagay na iniisip mo kapag ikaw ay masaya
  4. Ibahagi ang isang bagay na nagpaparamdam sa iyo ng labis na pagka-stress
  5. Ano ang nagpapakalma sa'yo pag ikaw ay galit?
  6. Ibahagi ang isang bagay na ipinagmamalaki mo sa iyong sarili
  7. Ano ang ginagawa mo pag ikaw ay malungkot?
  8. Tapusin ang sentence "Nag-aalala ako pag____"
  9. Ibahagi ang isang positibong katangian na hinahangaan mo sa iba
  10. Ibahagi ang isang bagay na iyong ginagawa pag hindi ka makatulog
  11. Ikuwento ang isang pagkakataon na sinisi mo ang iyong sarili sa isang bagay na hindi mo kasalanan
  12. Ibahagi ang isang bagay na paborito mong gawin
  13. Anong bagay ang nais mong maging mas magaling?
  14. Ibahagi ang isang bagay na maaring gawin ng ibang tao upang gumaan ang loob mo kapag ikaw ay malungkot o galit
  15. Ano ang ginagawa mo pag ikaw ay galit?
  16. Ibahagi ang isang bagay na ginagawa mo kapag ikaw ay malungkot
  17. Ano ang mga bagay na iyong hilig
  18. Ibahagi ang isang pagkakataon sa iyong buhay na nais mong balikan
  19. Ibahagi ang isang bagay na pangarap mo noon o ngayon
  20. Magbahagi ng isang paborito mong alaala
  21. Ibahagi ang isang bagay na magaling kang gawin
  22. Ibahagi ang iyong paboritong kanta
  23. Ano ang nagpapagaan ng pakiramdam mo kapag ikaw ay nag-aalala?
  24. Mag bigay ng isang halimbawa ng bagay na iniiwasan mo