Ibahagiang iyongpaboritongkantaAnongbagay angnais mongmaging masmagaling?Ano angnagpapakalmasa'yo pag ikaway galit?Ibahagi angisangpositibongkatangian nahinahangaanmo sa ibaIbahagi angisang bagayna pangarapmo noon ongayonAno angmgabagay naiyong hiligIkuwento ang isangpagkakataon na sinisimo ang iyong sarilisa isang bagay nahindi mo kasalananIbahagi angisang bagay naiyong ginagawapag hindi kamakatulogMagbahaging isangpaboritomong alaalaAno angginagawamo pag ikaway galit?Ano angnagpapagaanng pakiramdammo kapag ikaway nag-aalala?Ibahagi angisang bagay naginagawa mokapag ikaw aymalungkotIbahagi ang isangbagay nanagpaparamdamsa iyo ng labis napagka-stressIbahagi ang isanghalimbawa ngpositibong bagayna iniisipmo tungkol saiyong sariliMag bigayng isanghalimbawang bagay nainiiwasan moIbahagi angisangpagkakataon saiyong buhay nanais mongbalikanIbahagi ang isangbagay na maaringgawin ng ibang taoupang gumaan angloob mo kapag ikaway malungkot o galitAno angginagawamo pag ikawaymalungkot?Ibahagi angisang bagayna magalingkang gawinIbahagi angisang bagayna iniisip motungkol saiyong pamilyaIbahagi angisang bagayna iniisip mokapag ikaway masayaIbahagi angisang bagayna paboritomong gawinTapusin angsentence"Nag-aalalaakopag____"Ibahagi angisang bagay naipinagmamalakimo sa iyongsariliIbahagiang iyongpaboritongkantaAnongbagay angnais mongmaging masmagaling?Ano angnagpapakalmasa'yo pag ikaway galit?Ibahagi angisangpositibongkatangian nahinahangaanmo sa ibaIbahagi angisang bagayna pangarapmo noon ongayonAno angmgabagay naiyong hiligIkuwento ang isangpagkakataon na sinisimo ang iyong sarilisa isang bagay nahindi mo kasalananIbahagi angisang bagay naiyong ginagawapag hindi kamakatulogMagbahaging isangpaboritomong alaalaAno angginagawamo pag ikaway galit?Ano angnagpapagaanng pakiramdammo kapag ikaway nag-aalala?Ibahagi angisang bagay naginagawa mokapag ikaw aymalungkotIbahagi ang isangbagay nanagpaparamdamsa iyo ng labis napagka-stressIbahagi ang isanghalimbawa ngpositibong bagayna iniisipmo tungkol saiyong sariliMag bigayng isanghalimbawang bagay nainiiwasan moIbahagi angisangpagkakataon saiyong buhay nanais mongbalikanIbahagi ang isangbagay na maaringgawin ng ibang taoupang gumaan angloob mo kapag ikaway malungkot o galitAno angginagawamo pag ikawaymalungkot?Ibahagi angisang bagayna magalingkang gawinIbahagi angisang bagayna iniisip motungkol saiyong pamilyaIbahagi angisang bagayna iniisip mokapag ikaway masayaIbahagi angisang bagayna paboritomong gawinTapusin angsentence"Nag-aalalaakopag____"Ibahagi angisang bagay naipinagmamalakimo sa iyongsarili

Cognitive Behavioral Therapy BINGO - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Ibahagi ang iyong paboritong kanta
  2. Anong bagay ang nais mong maging mas magaling?
  3. Ano ang nagpapakalma sa'yo pag ikaw ay galit?
  4. Ibahagi ang isang positibong katangian na hinahangaan mo sa iba
  5. Ibahagi ang isang bagay na pangarap mo noon o ngayon
  6. Ano ang mga bagay na iyong hilig
  7. Ikuwento ang isang pagkakataon na sinisi mo ang iyong sarili sa isang bagay na hindi mo kasalanan
  8. Ibahagi ang isang bagay na iyong ginagawa pag hindi ka makatulog
  9. Magbahagi ng isang paborito mong alaala
  10. Ano ang ginagawa mo pag ikaw ay galit?
  11. Ano ang nagpapagaan ng pakiramdam mo kapag ikaw ay nag-aalala?
  12. Ibahagi ang isang bagay na ginagawa mo kapag ikaw ay malungkot
  13. Ibahagi ang isang bagay na nagpaparamdam sa iyo ng labis na pagka-stress
  14. Ibahagi ang isang halimbawa ng positibong bagay na iniisip mo tungkol sa iyong sarili
  15. Mag bigay ng isang halimbawa ng bagay na iniiwasan mo
  16. Ibahagi ang isang pagkakataon sa iyong buhay na nais mong balikan
  17. Ibahagi ang isang bagay na maaring gawin ng ibang tao upang gumaan ang loob mo kapag ikaw ay malungkot o galit
  18. Ano ang ginagawa mo pag ikaw ay malungkot?
  19. Ibahagi ang isang bagay na magaling kang gawin
  20. Ibahagi ang isang bagay na iniisip mo tungkol sa iyong pamilya
  21. Ibahagi ang isang bagay na iniisip mo kapag ikaw ay masaya
  22. Ibahagi ang isang bagay na paborito mong gawin
  23. Tapusin ang sentence "Nag-aalala ako pag____"
  24. Ibahagi ang isang bagay na ipinagmamalaki mo sa iyong sarili