BINGO PENJAGAAN DIRI - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. KURANGKAN MASA DENGAN MEDIA SOSIAL
2. BERFIKIRAN POSITIF
3. TERAPI AROMA
4. MENGAJI ATAU BERZIKIR
5. MENDENGAR MUZIK
6. TEKNIK ‘GROUNDING’
7. PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION TECHNIQUE
8. BERKOMUNIKASI DENGAN BERKESAN
9. HUBUNGI ORANG TERSAYANG
10. MINUM AIR MENCUKUPI
11. Free!
12. LAKUKAN TEKNIK RELAKSASI
13. BERSYUKUR
14. JALAN SAMBIL AMBIL ANGIN
15. ELAKKAN DADAH, ALKOHOL ATAU ROKOK
16. BERIBADAT
17. LAKUKAN AKTIVITI YANG DIMINATI
18. BERCERITA DENGAN SESEORANG
19. URUS MASA DENGAN BAIK
20. BERIADAH
21. MENGHARGAI DIRI SENDIRI
22. TEKNIK PERNAFASAN
23. MAKAN MKANAN SIHAT
24. TIDUR MENCUKUPI
25. MENYUMBANG PADA KOMUNITI