Meditádurante15minutosPreparáun platillonuevoLeer 30minutosEscuchátu álbumfavoritoLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dSalí acaminarun ratoConversácon alguiensobre cómote sentísMira unapeli ycoméntalacon alguienEscucháun artistanuevoRealizáuna rutinaderespiraciónPintáundibujoDormíunasiestaPrepara/compratu comidafavoritaJugá unjuego demesa confamilia oamigosRevisálahuertaInvestigásobre algoque interesesaberVestite deuna formadiferenteCompleta5actividadesdel bingoBailasola/o unrato en tucuarto30minutosdeejercicioPreparátu propiameriendaDormí porlo menos7 horasConversácon alguiensobre estasactividadesLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáMirá unvideo sobrealgo que noconocíasMeditádurante15minutosPreparáun platillonuevoLeer 30minutosEscuchátu álbumfavoritoLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dSalí acaminarun ratoConversácon alguiensobre cómote sentísMira unapeli ycoméntalacon alguienEscucháun artistanuevoRealizáuna rutinaderespiraciónPintáundibujoDormíunasiestaPrepara/compratu comidafavoritaJugá unjuego demesa confamilia oamigosRevisálahuertaInvestigásobre algoque interesesaberVestite deuna formadiferenteCompleta5actividadesdel bingoBailasola/o unrato en tucuarto30minutosdeejercicioPreparátu propiameriendaDormí porlo menos7 horasConversácon alguiensobre estasactividadesLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáMirá unvideo sobrealgo que noconocías

Salud mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
N
2
B
3
B
4
G
5
I
6
G
7
B
8
G
9
I
10
B
11
N
12
I
13
B
14
I
15
I
16
B
17
G
18
G
19
N
20
N
21
N
22
I
23
G
24
B
25
N
26
I
  1. N-Meditá durante 15 minutos
  2. B-Prepará un platillo nuevo
  3. B-Leer 30 minutos
  4. G-Escuchá tu álbum favorito
  5. I-Leer 30 minutos, Revisá la huerta, Pintá un dibujo, Escuchá tu álbum favorito, Conversá con alguien sobre cómo te sentís, Dormí una siesta, Meditá durante 15 minutos, Mirá una peli y comentala con alguien, Prepará tu propia merienda, 30 minutos d
  6. G-Salí a caminar un rato
  7. B-Conversá con alguien sobre cómo te sentís
  8. G-Mira una peli y coméntala con alguien
  9. I-Escuchá un artista nuevo
  10. B-Realizá una rutina de respiración
  11. N-Pintá un dibujo
  12. I-Dormí una siesta
  13. B-Prepara/compra tu comida favorita
  14. I-Jugá un juego de mesa con familia o amigos
  15. I-Revisá la huerta
  16. B-
  17. G-Investigá sobre algo que interese saber
  18. G-Vestite de una forma diferente
  19. N-Completa 5 actividades del bingo
  20. N-Baila sola/o un rato en tu cuarto
  21. N-30 minutos de ejercicio
  22. I-Prepará tu propia merienda
  23. G-Dormí por lo menos 7 horas
  24. B-Conversá con alguien sobre estas actividades
  25. N-Llama a un amigo/a y preguntale cómo está
  26. I-Mirá un video sobre algo que no conocías