Investigásobre algoque interesesaberLeer 30minutosPintáundibujoPreparáun platillonuevoSalí acaminarun ratoLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáDormí porlo menos7 horasMira unapeli ycoméntalacon alguienEscuchátu álbumfavorito30minutosdeejercicioLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dPrepara/compratu comidafavoritaRevisálahuertaConversácon alguiensobre cómote sentísEscucháun artistanuevoCompleta5actividadesdel bingoConversácon alguiensobre estasactividadesMirá unvideo sobrealgo que noconocíasMeditádurante15minutosRealizáuna rutinaderespiraciónVestite deuna formadiferenteDormíunasiestaBailasola/o unrato en tucuartoPreparátu propiameriendaJugá unjuego demesa confamilia oamigosInvestigásobre algoque interesesaberLeer 30minutosPintáundibujoPreparáun platillonuevoSalí acaminarun ratoLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáDormí porlo menos7 horasMira unapeli ycoméntalacon alguienEscuchátu álbumfavorito30minutosdeejercicioLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dPrepara/compratu comidafavoritaRevisálahuertaConversácon alguiensobre cómote sentísEscucháun artistanuevoCompleta5actividadesdel bingoConversácon alguiensobre estasactividadesMirá unvideo sobrealgo que noconocíasMeditádurante15minutosRealizáuna rutinaderespiraciónVestite deuna formadiferenteDormíunasiestaBailasola/o unrato en tucuartoPreparátu propiameriendaJugá unjuego demesa confamilia oamigos

Salud mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
G
2
B
3
N
4
B
5
B
6
G
7
N
8
G
9
G
10
G
11
N
12
I
13
B
14
I
15
B
16
I
17
N
18
B
19
I
20
N
21
B
22
G
23
I
24
N
25
I
26
I
  1. G-Investigá sobre algo que interese saber
  2. B-Leer 30 minutos
  3. N-Pintá un dibujo
  4. B-
  5. B-Prepará un platillo nuevo
  6. G-Salí a caminar un rato
  7. N-Llama a un amigo/a y preguntale cómo está
  8. G-Dormí por lo menos 7 horas
  9. G-Mira una peli y coméntala con alguien
  10. G-Escuchá tu álbum favorito
  11. N-30 minutos de ejercicio
  12. I-Leer 30 minutos, Revisá la huerta, Pintá un dibujo, Escuchá tu álbum favorito, Conversá con alguien sobre cómo te sentís, Dormí una siesta, Meditá durante 15 minutos, Mirá una peli y comentala con alguien, Prepará tu propia merienda, 30 minutos d
  13. B-Prepara/compra tu comida favorita
  14. I-Revisá la huerta
  15. B-Conversá con alguien sobre cómo te sentís
  16. I-Escuchá un artista nuevo
  17. N-Completa 5 actividades del bingo
  18. B-Conversá con alguien sobre estas actividades
  19. I-Mirá un video sobre algo que no conocías
  20. N-Meditá durante 15 minutos
  21. B-Realizá una rutina de respiración
  22. G-Vestite de una forma diferente
  23. I-Dormí una siesta
  24. N-Baila sola/o un rato en tu cuarto
  25. I-Prepará tu propia merienda
  26. I-Jugá un juego de mesa con familia o amigos