Preparátu propiameriendaJugá unjuego demesa confamilia oamigosConversácon alguiensobre cómote sentísMira unapeli ycoméntalacon alguienMirá unvideo sobrealgo que noconocíasPrepara/compratu comidafavoritaLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáDormí porlo menos7 horasPreparáun platillonuevoRealizáuna rutinaderespiraciónMeditádurante15minutosPintáundibujoRevisálahuertaCompleta5actividadesdel bingoEscuchátu álbumfavoritoDormíunasiestaInvestigásobre algoque interesesaberLeer 30minutos30minutosdeejercicioEscucháun artistanuevoVestite deuna formadiferenteLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dSalí acaminarun ratoConversácon alguiensobre estasactividadesBailasola/o unrato en tucuartoPreparátu propiameriendaJugá unjuego demesa confamilia oamigosConversácon alguiensobre cómote sentísMira unapeli ycoméntalacon alguienMirá unvideo sobrealgo que noconocíasPrepara/compratu comidafavoritaLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáDormí porlo menos7 horasPreparáun platillonuevoRealizáuna rutinaderespiraciónMeditádurante15minutosPintáundibujoRevisálahuertaCompleta5actividadesdel bingoEscuchátu álbumfavoritoDormíunasiestaInvestigásobre algoque interesesaberLeer 30minutos30minutosdeejercicioEscucháun artistanuevoVestite deuna formadiferenteLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dSalí acaminarun ratoConversácon alguiensobre estasactividadesBailasola/o unrato en tucuarto

Salud mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
I
2
I
3
B
4
G
5
I
6
B
7
N
8
G
9
B
10
B
11
N
12
N
13
I
14
N
15
G
16
I
17
G
18
B
19
B
20
N
21
I
22
G
23
I
24
G
25
B
26
N
  1. I-Prepará tu propia merienda
  2. I-Jugá un juego de mesa con familia o amigos
  3. B-Conversá con alguien sobre cómo te sentís
  4. G-Mira una peli y coméntala con alguien
  5. I-Mirá un video sobre algo que no conocías
  6. B-Prepara/compra tu comida favorita
  7. N-Llama a un amigo/a y preguntale cómo está
  8. G-Dormí por lo menos 7 horas
  9. B-Prepará un platillo nuevo
  10. B-Realizá una rutina de respiración
  11. N-Meditá durante 15 minutos
  12. N-Pintá un dibujo
  13. I-Revisá la huerta
  14. N-Completa 5 actividades del bingo
  15. G-Escuchá tu álbum favorito
  16. I-Dormí una siesta
  17. G-Investigá sobre algo que interese saber
  18. B-Leer 30 minutos
  19. B-
  20. N-30 minutos de ejercicio
  21. I-Escuchá un artista nuevo
  22. G-Vestite de una forma diferente
  23. I-Leer 30 minutos, Revisá la huerta, Pintá un dibujo, Escuchá tu álbum favorito, Conversá con alguien sobre cómo te sentís, Dormí una siesta, Meditá durante 15 minutos, Mirá una peli y comentala con alguien, Prepará tu propia merienda, 30 minutos d
  24. G-Salí a caminar un rato
  25. B-Conversá con alguien sobre estas actividades
  26. N-Baila sola/o un rato en tu cuarto