Meditádurante15minutosEscucháun artistanuevoMira unapeli ycoméntalacon alguienJugá unjuego demesa confamilia oamigosDormí porlo menos7 horasConversácon alguiensobre cómote sentísDormíunasiestaLeer 30minutosPintáundibujoEscuchátu álbumfavoritoCompleta5actividadesdel bingoVestite deuna formadiferenteSalí acaminarun ratoMirá unvideo sobrealgo que noconocíasRealizáuna rutinaderespiraciónLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáPrepara/compratu comidafavoritaInvestigásobre algoque interesesaberBailasola/o unrato en tucuartoLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dRevisálahuertaPreparáun platillonuevo30minutosdeejercicioConversácon alguiensobre estasactividadesPreparátu propiameriendaMeditádurante15minutosEscucháun artistanuevoMira unapeli ycoméntalacon alguienJugá unjuego demesa confamilia oamigosDormí porlo menos7 horasConversácon alguiensobre cómote sentísDormíunasiestaLeer 30minutosPintáundibujoEscuchátu álbumfavoritoCompleta5actividadesdel bingoVestite deuna formadiferenteSalí acaminarun ratoMirá unvideo sobrealgo que noconocíasRealizáuna rutinaderespiraciónLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáPrepara/compratu comidafavoritaInvestigásobre algoque interesesaberBailasola/o unrato en tucuartoLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dRevisálahuertaPreparáun platillonuevo30minutosdeejercicioConversácon alguiensobre estasactividadesPreparátu propiamerienda

Salud mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
N
2
I
3
G
4
I
5
G
6
B
7
I
8
B
9
N
10
G
11
N
12
G
13
G
14
I
15
B
16
N
17
B
18
G
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N
20
I
21
I
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B
23
N
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B
25
B
26
I
  1. N-Meditá durante 15 minutos
  2. I-Escuchá un artista nuevo
  3. G-Mira una peli y coméntala con alguien
  4. I-Jugá un juego de mesa con familia o amigos
  5. G-Dormí por lo menos 7 horas
  6. B-Conversá con alguien sobre cómo te sentís
  7. I-Dormí una siesta
  8. B-Leer 30 minutos
  9. N-Pintá un dibujo
  10. G-Escuchá tu álbum favorito
  11. N-Completa 5 actividades del bingo
  12. G-Vestite de una forma diferente
  13. G-Salí a caminar un rato
  14. I-Mirá un video sobre algo que no conocías
  15. B-Realizá una rutina de respiración
  16. N-Llama a un amigo/a y preguntale cómo está
  17. B-Prepara/compra tu comida favorita
  18. G-Investigá sobre algo que interese saber
  19. N-Baila sola/o un rato en tu cuarto
  20. I-Leer 30 minutos, Revisá la huerta, Pintá un dibujo, Escuchá tu álbum favorito, Conversá con alguien sobre cómo te sentís, Dormí una siesta, Meditá durante 15 minutos, Mirá una peli y comentala con alguien, Prepará tu propia merienda, 30 minutos d
  21. I-Revisá la huerta
  22. B-Prepará un platillo nuevo
  23. N-30 minutos de ejercicio
  24. B-Conversá con alguien sobre estas actividades
  25. B-
  26. I-Prepará tu propia merienda