Mira unapeli ycoméntalacon alguienPreparáun platillonuevoEscucháun artistanuevoPintáundibujoVestite deuna formadiferenteDormí porlo menos7 horasEscuchátu álbumfavorito30minutosdeejercicioLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáConversácon alguiensobre estasactividadesInvestigásobre algoque interesesaberJugá unjuego demesa confamilia oamigosDormíunasiestaRevisálahuertaPrepara/compratu comidafavoritaConversácon alguiensobre cómote sentísRealizáuna rutinaderespiraciónMeditádurante15minutosLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dPreparátu propiameriendaBailasola/o unrato en tucuartoSalí acaminarun ratoLeer 30minutosMirá unvideo sobrealgo que noconocíasCompleta5actividadesdel bingoMira unapeli ycoméntalacon alguienPreparáun platillonuevoEscucháun artistanuevoPintáundibujoVestite deuna formadiferenteDormí porlo menos7 horasEscuchátu álbumfavorito30minutosdeejercicioLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáConversácon alguiensobre estasactividadesInvestigásobre algoque interesesaberJugá unjuego demesa confamilia oamigosDormíunasiestaRevisálahuertaPrepara/compratu comidafavoritaConversácon alguiensobre cómote sentísRealizáuna rutinaderespiraciónMeditádurante15minutosLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dPreparátu propiameriendaBailasola/o unrato en tucuartoSalí acaminarun ratoLeer 30minutosMirá unvideo sobrealgo que noconocíasCompleta5actividadesdel bingo

Salud mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
G
2
B
3
I
4
N
5
G
6
G
7
G
8
B
9
N
10
N
11
B
12
G
13
I
14
I
15
I
16
B
17
B
18
B
19
N
20
I
21
I
22
N
23
G
24
B
25
I
26
N
  1. G-Mira una peli y coméntala con alguien
  2. B-Prepará un platillo nuevo
  3. I-Escuchá un artista nuevo
  4. N-Pintá un dibujo
  5. G-Vestite de una forma diferente
  6. G-Dormí por lo menos 7 horas
  7. G-Escuchá tu álbum favorito
  8. B-
  9. N-30 minutos de ejercicio
  10. N-Llama a un amigo/a y preguntale cómo está
  11. B-Conversá con alguien sobre estas actividades
  12. G-Investigá sobre algo que interese saber
  13. I-Jugá un juego de mesa con familia o amigos
  14. I-Dormí una siesta
  15. I-Revisá la huerta
  16. B-Prepara/compra tu comida favorita
  17. B-Conversá con alguien sobre cómo te sentís
  18. B-Realizá una rutina de respiración
  19. N-Meditá durante 15 minutos
  20. I-Leer 30 minutos, Revisá la huerta, Pintá un dibujo, Escuchá tu álbum favorito, Conversá con alguien sobre cómo te sentís, Dormí una siesta, Meditá durante 15 minutos, Mirá una peli y comentala con alguien, Prepará tu propia merienda, 30 minutos d
  21. I-Prepará tu propia merienda
  22. N-Baila sola/o un rato en tu cuarto
  23. G-Salí a caminar un rato
  24. B-Leer 30 minutos
  25. I-Mirá un video sobre algo que no conocías
  26. N-Completa 5 actividades del bingo