Escucháun artistanuevoDormí porlo menos7 horasJugá unjuego demesa confamilia oamigosLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dRealizáuna rutinaderespiraciónDormíunasiestaInvestigásobre algoque interesesaberLeer 30minutosMira unapeli ycoméntalacon alguienVestite deuna formadiferenteSalí acaminarun ratoPrepara/compratu comidafavoritaPreparáun platillonuevoBailasola/o unrato en tucuartoPintáundibujoPreparátu propiameriendaCompleta5actividadesdel bingoEscuchátu álbumfavorito30minutosdeejercicioMeditádurante15minutosLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáMirá unvideo sobrealgo que noconocíasConversácon alguiensobre cómote sentísRevisálahuertaConversácon alguiensobre estasactividadesEscucháun artistanuevoDormí porlo menos7 horasJugá unjuego demesa confamilia oamigosLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dRealizáuna rutinaderespiraciónDormíunasiestaInvestigásobre algoque interesesaberLeer 30minutosMira unapeli ycoméntalacon alguienVestite deuna formadiferenteSalí acaminarun ratoPrepara/compratu comidafavoritaPreparáun platillonuevoBailasola/o unrato en tucuartoPintáundibujoPreparátu propiameriendaCompleta5actividadesdel bingoEscuchátu álbumfavorito30minutosdeejercicioMeditádurante15minutosLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáMirá unvideo sobrealgo que noconocíasConversácon alguiensobre cómote sentísRevisálahuertaConversácon alguiensobre estasactividades

Salud mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
I
2
G
3
I
4
I
5
B
6
I
7
G
8
B
9
B
10
G
11
G
12
G
13
B
14
B
15
N
16
N
17
I
18
N
19
G
20
N
21
N
22
N
23
I
24
B
25
I
26
B
  1. I-Escuchá un artista nuevo
  2. G-Dormí por lo menos 7 horas
  3. I-Jugá un juego de mesa con familia o amigos
  4. I-Leer 30 minutos, Revisá la huerta, Pintá un dibujo, Escuchá tu álbum favorito, Conversá con alguien sobre cómo te sentís, Dormí una siesta, Meditá durante 15 minutos, Mirá una peli y comentala con alguien, Prepará tu propia merienda, 30 minutos d
  5. B-Realizá una rutina de respiración
  6. I-Dormí una siesta
  7. G-Investigá sobre algo que interese saber
  8. B-
  9. B-Leer 30 minutos
  10. G-Mira una peli y coméntala con alguien
  11. G-Vestite de una forma diferente
  12. G-Salí a caminar un rato
  13. B-Prepara/compra tu comida favorita
  14. B-Prepará un platillo nuevo
  15. N-Baila sola/o un rato en tu cuarto
  16. N-Pintá un dibujo
  17. I-Prepará tu propia merienda
  18. N-Completa 5 actividades del bingo
  19. G-Escuchá tu álbum favorito
  20. N-30 minutos de ejercicio
  21. N-Meditá durante 15 minutos
  22. N-Llama a un amigo/a y preguntale cómo está
  23. I-Mirá un video sobre algo que no conocías
  24. B-Conversá con alguien sobre cómo te sentís
  25. I-Revisá la huerta
  26. B-Conversá con alguien sobre estas actividades