Vestite deuna formadiferenteMeditádurante15minutosLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dInvestigásobre algoque interesesaberPreparáun platillonuevoPintáundibujoPreparátu propiameriendaConversácon alguiensobre estasactividadesEscucháun artistanuevoJugá unjuego demesa confamilia oamigosLeer 30minutosPrepara/compratu comidafavoritaRevisálahuertaRealizáuna rutinaderespiraciónSalí acaminarun ratoMirá unvideo sobrealgo que noconocíasLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáMira unapeli ycoméntalacon alguienBailasola/o unrato en tucuartoConversácon alguiensobre cómote sentís30minutosdeejercicioDormíunasiestaDormí porlo menos7 horasCompleta5actividadesdel bingoEscuchátu álbumfavoritoVestite deuna formadiferenteMeditádurante15minutosLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dInvestigásobre algoque interesesaberPreparáun platillonuevoPintáundibujoPreparátu propiameriendaConversácon alguiensobre estasactividadesEscucháun artistanuevoJugá unjuego demesa confamilia oamigosLeer 30minutosPrepara/compratu comidafavoritaRevisálahuertaRealizáuna rutinaderespiraciónSalí acaminarun ratoMirá unvideo sobrealgo que noconocíasLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáMira unapeli ycoméntalacon alguienBailasola/o unrato en tucuartoConversácon alguiensobre cómote sentís30minutosdeejercicioDormíunasiestaDormí porlo menos7 horasCompleta5actividadesdel bingoEscuchátu álbumfavorito

Salud mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
G
2
N
3
I
4
G
5
B
6
N
7
I
8
B
9
I
10
I
11
B
12
B
13
I
14
B
15
G
16
I
17
B
18
N
19
G
20
N
21
B
22
N
23
I
24
G
25
N
26
G
  1. G-Vestite de una forma diferente
  2. N-Meditá durante 15 minutos
  3. I-Leer 30 minutos, Revisá la huerta, Pintá un dibujo, Escuchá tu álbum favorito, Conversá con alguien sobre cómo te sentís, Dormí una siesta, Meditá durante 15 minutos, Mirá una peli y comentala con alguien, Prepará tu propia merienda, 30 minutos d
  4. G-Investigá sobre algo que interese saber
  5. B-Prepará un platillo nuevo
  6. N-Pintá un dibujo
  7. I-Prepará tu propia merienda
  8. B-Conversá con alguien sobre estas actividades
  9. I-Escuchá un artista nuevo
  10. I-Jugá un juego de mesa con familia o amigos
  11. B-Leer 30 minutos
  12. B-Prepara/compra tu comida favorita
  13. I-Revisá la huerta
  14. B-Realizá una rutina de respiración
  15. G-Salí a caminar un rato
  16. I-Mirá un video sobre algo que no conocías
  17. B-
  18. N-Llama a un amigo/a y preguntale cómo está
  19. G-Mira una peli y coméntala con alguien
  20. N-Baila sola/o un rato en tu cuarto
  21. B-Conversá con alguien sobre cómo te sentís
  22. N-30 minutos de ejercicio
  23. I-Dormí una siesta
  24. G-Dormí por lo menos 7 horas
  25. N-Completa 5 actividades del bingo
  26. G-Escuchá tu álbum favorito