Vestirtede unaformadiferenteMeditadurante15minutosLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáRevisalahuertaEscuchaun artistanuevoJuga unjuego demesa confamilia oamigosDuermepor lomenos 7horasPreparatu propiameriendaConversacon alguiensobre cómote sientesInvestigasobre algoque interesesaberLeer 30minutosPreparaun platillonuevoBailasola/o unrato en tucuartoMira unapeli ycoméntalacon alguienLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dPintaundibujoConversacon alguiensobre estasactividades30minutosdeejercicioPracticayogaRealizauna rutinaderespiraciónPrepara/compratu comidafavoritaEscuchatu álbumfavoritoSal acaminarun ratoMira unvideo sobrealgo que noconocíasDuermeunasiestaVestirtede unaformadiferenteMeditadurante15minutosLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáRevisalahuertaEscuchaun artistanuevoJuga unjuego demesa confamilia oamigosDuermepor lomenos 7horasPreparatu propiameriendaConversacon alguiensobre cómote sientesInvestigasobre algoque interesesaberLeer 30minutosPreparaun platillonuevoBailasola/o unrato en tucuartoMira unapeli ycoméntalacon alguienLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dPintaundibujoConversacon alguiensobre estasactividades30minutosdeejercicioPracticayogaRealizauna rutinaderespiraciónPrepara/compratu comidafavoritaEscuchatu álbumfavoritoSal acaminarun ratoMira unvideo sobrealgo que noconocíasDuermeunasiesta

Salud mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
G
2
I
3
G
4
I
5
N
6
G
7
O
8
G
9
O
10
B
11
B
12
I
13
O
14
N
15
B
16
N
17
O
18
O
19
N
20
I
21
B
22
G
23
B
24
I
25
B
  1. G-Vestirte de una forma diferente
  2. I-Medita durante 15 minutos
  3. G-Llama a un amigo/a y preguntale cómo está
  4. I-Revisa la huerta
  5. N-Escucha un artista nuevo
  6. G-Juga un juego de mesa con familia o amigos
  7. O-Duerme por lo menos 7 horas
  8. G-Prepara tu propia merienda
  9. O-Conversa con alguien sobre cómo te sientes
  10. B-Investiga sobre algo que interese saber
  11. B-Leer 30 minutos
  12. I-Prepara un platillo nuevo
  13. O-Baila sola/o un rato en tu cuarto
  14. N-Mira una peli y coméntala con alguien
  15. B-Leer 30 minutos, Revisá la huerta, Pintá un dibujo, Escuchá tu álbum favorito, Conversá con alguien sobre cómo te sentís, Dormí una siesta, Meditá durante 15 minutos, Mirá una peli y comentala con alguien, Prepará tu propia merienda, 30 minutos d
  16. N-Pinta un dibujo
  17. O-Conversa con alguien sobre estas actividades
  18. O-30 minutos de ejercicio
  19. N-Practica yoga
  20. I-Realiza una rutina de respiración
  21. B-Prepara/compra tu comida favorita
  22. G-Escucha tu álbum favorito
  23. B-Sal a caminar un rato
  24. I-Mira un video sobre algo que no conocías
  25. B-Duerme una siesta