Investigasobre algoque interesesaberRealizauna rutinaderespiraciónSal acaminarun ratoPintaundibujoConversacon alguiensobre estasactividadesLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáPreparatu propiameriendaPrepara/compratu comidafavorita30minutosdeejercicioEscuchaun artistanuevoDuermeunasiestaRevisalahuertaMira unapeli ycoméntalacon alguienMira unvideo sobrealgo que noconocíasPreparaun platillonuevoPracticayogaConversacon alguiensobre cómote sientesBailasola/o unrato en tucuartoJuga unjuego demesa confamilia oamigosDuermepor lomenos 7horasVestirtede unaformadiferenteEscuchatu álbumfavoritoLeer 30minutosMeditadurante15minutosInvestigasobre algoque interesesaberRealizauna rutinaderespiraciónSal acaminarun ratoPintaundibujoConversacon alguiensobre estasactividadesLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáPreparatu propiameriendaPrepara/compratu comidafavorita30minutosdeejercicioEscuchaun artistanuevoDuermeunasiestaRevisalahuertaMira unapeli ycoméntalacon alguienMira unvideo sobrealgo que noconocíasPreparaun platillonuevoPracticayogaConversacon alguiensobre cómote sientesBailasola/o unrato en tucuartoJuga unjuego demesa confamilia oamigosDuermepor lomenos 7horasVestirtede unaformadiferenteEscuchatu álbumfavoritoLeer 30minutosMeditadurante15minutos

Salud mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
B
2
I
3
B
4
N
5
O
6
B
7
G
8
G
9
B
10
O
11
N
12
B
13
I
14
N
15
I
16
I
17
N
18
O
19
O
20
G
21
O
22
G
23
G
24
B
25
I
  1. B-Investiga sobre algo que interese saber
  2. I-Realiza una rutina de respiración
  3. B-Sal a caminar un rato
  4. N-Pinta un dibujo
  5. O-Conversa con alguien sobre estas actividades
  6. B-Leer 30 minutos, Revisá la huerta, Pintá un dibujo, Escuchá tu álbum favorito, Conversá con alguien sobre cómo te sentís, Dormí una siesta, Meditá durante 15 minutos, Mirá una peli y comentala con alguien, Prepará tu propia merienda, 30 minutos d
  7. G-Llama a un amigo/a y preguntale cómo está
  8. G-Prepara tu propia merienda
  9. B-Prepara/compra tu comida favorita
  10. O-30 minutos de ejercicio
  11. N-Escucha un artista nuevo
  12. B-Duerme una siesta
  13. I-Revisa la huerta
  14. N-Mira una peli y coméntala con alguien
  15. I-Mira un video sobre algo que no conocías
  16. I-Prepara un platillo nuevo
  17. N-Practica yoga
  18. O-Conversa con alguien sobre cómo te sientes
  19. O-Baila sola/o un rato en tu cuarto
  20. G-Juga un juego de mesa con familia o amigos
  21. O-Duerme por lo menos 7 horas
  22. G-Vestirte de una forma diferente
  23. G-Escucha tu álbum favorito
  24. B-Leer 30 minutos
  25. I-Medita durante 15 minutos