PintaundibujoInvestigasobre algoque interesesaberSal acaminarun ratoConversacon alguiensobre cómote sientesEscuchatu álbumfavoritoDuermepor lomenos 7horasRevisalahuertaPrepara/compratu comidafavoritaBailasola/o unrato en tucuartoJuga unjuego demesa confamilia oamigosMira unapeli ycoméntalacon alguienDuermeunasiestaMira unvideo sobrealgo que noconocíasConversacon alguiensobre estasactividadesLeer 30minutosLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dMeditadurante15minutosLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáPreparaun platillonuevoRealizauna rutinaderespiraciónPracticayogaEscuchaun artistanuevoVestirtede unaformadiferentePreparatu propiamerienda30minutosdeejercicioPintaundibujoInvestigasobre algoque interesesaberSal acaminarun ratoConversacon alguiensobre cómote sientesEscuchatu álbumfavoritoDuermepor lomenos 7horasRevisalahuertaPrepara/compratu comidafavoritaBailasola/o unrato en tucuartoJuga unjuego demesa confamilia oamigosMira unapeli ycoméntalacon alguienDuermeunasiestaMira unvideo sobrealgo que noconocíasConversacon alguiensobre estasactividadesLeer 30minutosLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dMeditadurante15minutosLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáPreparaun platillonuevoRealizauna rutinaderespiraciónPracticayogaEscuchaun artistanuevoVestirtede unaformadiferentePreparatu propiamerienda30minutosdeejercicio

Salud mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
N
2
B
3
B
4
O
5
G
6
O
7
I
8
B
9
O
10
G
11
N
12
B
13
I
14
O
15
B
16
B
17
I
18
G
19
I
20
I
21
N
22
N
23
G
24
G
25
O
  1. N-Pinta un dibujo
  2. B-Investiga sobre algo que interese saber
  3. B-Sal a caminar un rato
  4. O-Conversa con alguien sobre cómo te sientes
  5. G-Escucha tu álbum favorito
  6. O-Duerme por lo menos 7 horas
  7. I-Revisa la huerta
  8. B-Prepara/compra tu comida favorita
  9. O-Baila sola/o un rato en tu cuarto
  10. G-Juga un juego de mesa con familia o amigos
  11. N-Mira una peli y coméntala con alguien
  12. B-Duerme una siesta
  13. I-Mira un video sobre algo que no conocías
  14. O-Conversa con alguien sobre estas actividades
  15. B-Leer 30 minutos
  16. B-Leer 30 minutos, Revisá la huerta, Pintá un dibujo, Escuchá tu álbum favorito, Conversá con alguien sobre cómo te sentís, Dormí una siesta, Meditá durante 15 minutos, Mirá una peli y comentala con alguien, Prepará tu propia merienda, 30 minutos d
  17. I-Medita durante 15 minutos
  18. G-Llama a un amigo/a y preguntale cómo está
  19. I-Prepara un platillo nuevo
  20. I-Realiza una rutina de respiración
  21. N-Practica yoga
  22. N-Escucha un artista nuevo
  23. G-Vestirte de una forma diferente
  24. G-Prepara tu propia merienda
  25. O-30 minutos de ejercicio