Sal acaminarun ratoRevisalahuertaMeditadurante15minutosPrepara/compratu comidafavoritaEscuchatu álbumfavoritoBailasola/o unrato en tucuartoPintaundibujoLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáEscuchaun artistanuevoPreparaun platillonuevo30minutosdeejercicioConversacon alguiensobre cómote sientesVestirtede unaformadiferenteLeer 30minutosJuga unjuego demesa confamilia oamigosDuermeunasiestaPracticayogaLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dConversacon alguiensobre estasactividadesPreparatu propiameriendaMira unapeli ycoméntalacon alguienMira unvideo sobrealgo que noconocíasRealizauna rutinaderespiraciónInvestigasobre algoque interesesaberDuermepor lomenos 7horasSal acaminarun ratoRevisalahuertaMeditadurante15minutosPrepara/compratu comidafavoritaEscuchatu álbumfavoritoBailasola/o unrato en tucuartoPintaundibujoLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáEscuchaun artistanuevoPreparaun platillonuevo30minutosdeejercicioConversacon alguiensobre cómote sientesVestirtede unaformadiferenteLeer 30minutosJuga unjuego demesa confamilia oamigosDuermeunasiestaPracticayogaLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dConversacon alguiensobre estasactividadesPreparatu propiameriendaMira unapeli ycoméntalacon alguienMira unvideo sobrealgo que noconocíasRealizauna rutinaderespiraciónInvestigasobre algoque interesesaberDuermepor lomenos 7horas

Salud mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
B
2
I
3
I
4
B
5
G
6
O
7
N
8
G
9
N
10
I
11
O
12
O
13
G
14
B
15
G
16
B
17
N
18
B
19
O
20
G
21
N
22
I
23
I
24
B
25
O
  1. B-Sal a caminar un rato
  2. I-Revisa la huerta
  3. I-Medita durante 15 minutos
  4. B-Prepara/compra tu comida favorita
  5. G-Escucha tu álbum favorito
  6. O-Baila sola/o un rato en tu cuarto
  7. N-Pinta un dibujo
  8. G-Llama a un amigo/a y preguntale cómo está
  9. N-Escucha un artista nuevo
  10. I-Prepara un platillo nuevo
  11. O-30 minutos de ejercicio
  12. O-Conversa con alguien sobre cómo te sientes
  13. G-Vestirte de una forma diferente
  14. B-Leer 30 minutos
  15. G-Juga un juego de mesa con familia o amigos
  16. B-Duerme una siesta
  17. N-Practica yoga
  18. B-Leer 30 minutos, Revisá la huerta, Pintá un dibujo, Escuchá tu álbum favorito, Conversá con alguien sobre cómo te sentís, Dormí una siesta, Meditá durante 15 minutos, Mirá una peli y comentala con alguien, Prepará tu propia merienda, 30 minutos d
  19. O-Conversa con alguien sobre estas actividades
  20. G-Prepara tu propia merienda
  21. N-Mira una peli y coméntala con alguien
  22. I-Mira un video sobre algo que no conocías
  23. I-Realiza una rutina de respiración
  24. B-Investiga sobre algo que interese saber
  25. O-Duerme por lo menos 7 horas