Juga unjuego demesa confamilia oamigosVestirtede unaformadiferente30minutosdeejercicioMeditadurante15minutosPintaundibujoLeer 30minutosInvestigasobre algoque interesesaberLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dEscuchatu álbumfavoritoSal acaminarun ratoPrepara/compratu comidafavoritaBailasola/o unrato en tucuartoPracticayogaConversacon alguiensobre cómote sientesConversacon alguiensobre estasactividadesDuermepor lomenos 7horasMira unapeli ycoméntalacon alguienEscuchaun artistanuevoLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáPreparatu propiameriendaRevisalahuertaRealizauna rutinaderespiraciónDuermeunasiestaMira unvideo sobrealgo que noconocíasPreparaun platillonuevoJuga unjuego demesa confamilia oamigosVestirtede unaformadiferente30minutosdeejercicioMeditadurante15minutosPintaundibujoLeer 30minutosInvestigasobre algoque interesesaberLeer 30 minutos, Revisá lahuerta, Pintá un dibujo,Escuchá tu álbum favorito,Conversá con alguiensobre cómo te sentís,Dormí una siesta, Meditádurante 15 minutos, Miráuna peli y comentala conalguien, Prepará tu propiamerienda, 30 minutos dEscuchatu álbumfavoritoSal acaminarun ratoPrepara/compratu comidafavoritaBailasola/o unrato en tucuartoPracticayogaConversacon alguiensobre cómote sientesConversacon alguiensobre estasactividadesDuermepor lomenos 7horasMira unapeli ycoméntalacon alguienEscuchaun artistanuevoLlama a unamigo/a ypreguntalecómo estáPreparatu propiameriendaRevisalahuertaRealizauna rutinaderespiraciónDuermeunasiestaMira unvideo sobrealgo que noconocíasPreparaun platillonuevo

Salud mental - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
G
2
G
3
O
4
I
5
N
6
B
7
B
8
B
9
G
10
B
11
B
12
O
13
N
14
O
15
O
16
O
17
N
18
N
19
G
20
G
21
I
22
I
23
B
24
I
25
I
  1. G-Juga un juego de mesa con familia o amigos
  2. G-Vestirte de una forma diferente
  3. O-30 minutos de ejercicio
  4. I-Medita durante 15 minutos
  5. N-Pinta un dibujo
  6. B-Leer 30 minutos
  7. B-Investiga sobre algo que interese saber
  8. B-Leer 30 minutos, Revisá la huerta, Pintá un dibujo, Escuchá tu álbum favorito, Conversá con alguien sobre cómo te sentís, Dormí una siesta, Meditá durante 15 minutos, Mirá una peli y comentala con alguien, Prepará tu propia merienda, 30 minutos d
  9. G-Escucha tu álbum favorito
  10. B-Sal a caminar un rato
  11. B-Prepara/compra tu comida favorita
  12. O-Baila sola/o un rato en tu cuarto
  13. N-Practica yoga
  14. O-Conversa con alguien sobre cómo te sientes
  15. O-Conversa con alguien sobre estas actividades
  16. O-Duerme por lo menos 7 horas
  17. N-Mira una peli y coméntala con alguien
  18. N-Escucha un artista nuevo
  19. G-Llama a un amigo/a y preguntale cómo está
  20. G-Prepara tu propia merienda
  21. I-Revisa la huerta
  22. I-Realiza una rutina de respiración
  23. B-Duerme una siesta
  24. I-Mira un video sobre algo que no conocías
  25. I-Prepara un platillo nuevo